一天三練，超高的強度，讓第二天姚明差點兒沒能從床上爬起來。
再趕到球館的時候，差一點兒就五點了。
今天人少。
布朗麥迪他們上午有戰術訓練課。
76人果然把系列賽拖到了最后。
但最后一場，皮爾斯無限單打，狂砍46分，最終幫凱爾特人拿下了系列賽。
“姚，早！”
薩瑟已經趕到，正坐在地板上拉伸。
姚明打了聲招呼，望向了旁邊的斯塔德邁爾，主動說了聲早上好。
昨天他才知道，斯塔德邁爾和自己一樣參加了選秀。
最重要的，他還是個高中生，只有19歲。
“早。”斯塔德邁爾有些靦腆，默默的打量著姚明。
唐森走過來，遞給薩瑟和斯塔德邁爾下一周的訓練計劃。
薩瑟還是老樣子，練身體為主。
而斯塔德邁爾，他跟著唐森練了一個月，體重增加，也開始和姚明一樣，一天練身體，一天練技術。
他沖筐能力一流，但唐森沒急著提升他的攻框終結能力，而是選擇讓他練投籃，還有運球。
一手精準的中距離，是大前鋒必不可少的技能。
而只有在中距離投出威脅，那么當防守人防守他的時候，才不敢放太多距離，只能選擇貼近了防守。
等防守人貼身，斯塔德邁爾才能發揮自己的速度和敏捷優勢，更容易過掉對手。
距離選秀還有時間，如今系統加成高，所以在權衡之后，唐森還是選擇了和之前幫布朗矯正投籃姿勢一樣的方法，舉著胳膊站。
去年布朗用了半個月的時間，把肌肉記憶刷新重置，如今只會更快。
先把姿勢調整好，再去練投籃不遲。
然后就是運球。
2米08的斯塔德邁爾沖起來像后衛，重心高，那少不了要好好練習運球。
球感方面，和姚明他們一樣，對墻拍球。
這種訓練不要求場地，他可以隨時隨地的自己練。
然后就是加重球。
本來加重球的出現，就是為了訓練控球能力。
打發他們兩人去隔壁的健身區，唐森才招呼姚明幫忙，一起拉窗簾，關燈。
很快，球館陷入一片黑暗之中。
只有遠處半開的門，照亮籃筐的輪廓。
唐森又一次參照布朗，選擇了同樣的黑暗中練習的方法。
姚明要練勾手。
如果只是普通的小勾手，完全可以和去年的布朗一樣，通過加重球的方式來練。
但姚明練的是天勾。
把勾手這個技術動作進行拆分，從腳步的啟動開始，瞄準籃筐，最后出手。
那么普通的小勾手，更側重于前面兩步。
把動作做到位，創造了空間，瞄準了，最后的勾手更像是一次普通的拋投。
而天勾不一樣，唐森認為天勾更側重于最后一步。
也就是勾手這個動作本身。
所以唐森希望姚明在黑暗的環境里，先別去瞄準，關注籃筐，也別在意自己的腳步動作，集中注意力，關注天勾這個動作本身。
它的發力和常規勾手真的不一樣，得習慣和適應。
“也就是說，我不用在乎進不進，反正先把動作做到位。”
姚明聽懂了，心頭不免還有些激動。
因為唐森讓自己練天勾。
這可是天勾，江湖失傳多年的至高絕技。
黑暗中，唐森幫忙撿球，而姚明則是一遍遍的嘗試天勾的動作。
問題很大。
他之前都是小勾手，有一定的肌肉記憶，短時間內很難糾正過來。
而且直愣愣的站在那兒勾，他身體也顯得無比別扭。
“那就加個動作。”
唐森上前演示了一下。
就在籃筐兩邊，先背身，然后左腳為軸，半轉身，提右腿，天勾出手。
這也是賈巴爾最常用的動作。
加了個動作，姚明身上的別扭感少了很多。
但依舊需要慢慢適應，去找感覺。
唐森索性又給他換了加重球。
手上有分量，他才能更專注于手臂的動作。
“不用跳的太高，腳步可以隨意一些，你過多注意腳步，就會忽略手上的動作。”
唐森不時出聲提醒。
“別看籃筐，在轉動身體之前，用眼角余光瞥一眼，知道籃筐大概在什么方位就行，關鍵還是手上的動作。”
系統這邊，唐森模擬過。
這種訓練方法切實有效，比開著燈不斷的練勾手效果更好。
唐森給他貼的有勾手大師的標簽，自己在旁講解引導，腦子的徽章也能生效。
還有風情，這相當于是給姚明練一手招牌絕技。
這么多加成，唐森能夠感覺到姚明的變化和提升。
他逐漸就找到了感覺，把注意力放在手臂上。
黑暗中。
姚明穩穩的起跳，右臂托舉籃球，然后手腕甩出。
咣當一聲。
還是打鐵。
但沒關系，他的姿勢在逐漸變得標準。
這個進度唐森很滿意，但也沒有過多興奮。
如果天勾只是一個出手動作，那倒是簡單了。
布朗之前也能輕松的把動作做到標準，但為什么沒練出來，就是因為天勾能成為絕技，最重要的還是賈巴爾那獨一無二的手感。
光把動作練出來，那只是東施效顰。
能投進才算是厲害。
除了天勾，唐森也在下午和晚上的訓練，教姚明練習低位腳步。
說好的可是天勾加夢幻腳步。
腳步這一塊兒，姚明倒是學的很快。
因為他不像布朗，高中毫無技術，全靠天賦猛沖。
他是從小接受專業訓練，又在職業聯賽鍛煉了五年，一步步打出來的。
基礎技術這一塊兒，他并不缺。
制約他無法像奧拉朱旺那樣，去施展夢幻腳步的因素是身體。
所以和布朗一樣，游泳池的訓練也得安排上。
租房子的時候，唐森就特意讓達菲選了個帶游泳池的房子。
姚明的訓練步入正軌，魔術的季后賽征程還在繼續。
5月5號，魔術主場迎戰凱爾特人。
他們已經休整了整整一個星期，真正的以逸待勞。
這一場唐森和姚明一起在現場看的，想讓他感受一下NBA的氛圍。
他出現的時候，現場觀眾都熱鬧了不少，離得近的，一個個伸長了脖子，去看這位最近名動美國的中國天才。
TNT演播室內。
鏡頭給到了場邊的姚明。
“真的，他太高了！”巴克利咧了咧嘴。
厄尼·約翰遜贊同點頭，姚明這種身高，給人的沖擊感太強了。
“他在芝加哥的聯合試訓表現的特別好，前天選秀網還做了一次選秀排名，就把他排在了第一位。”
真正的狀元熱門。
史密斯望向巴克利，問他覺得姚明能不能適應NBA。
“肯定行啊。”
巴克利毫不猶豫的道：“你要看看他現在跟著誰訓練，是唐森！唐能把布朗訓練的這么好，姚為什么不可以練出來。”
“相信我，姚只會變得更加強大和可怕，我看了媒體報道，說姚在試訓的時候特別靈活，甚至于都能投三分。”
“所以就像紐約時報說的，他有可能成為薩博尼斯。說真的，薩博尼斯那個老家伙真的很可怕。”
說到這兒，巴克利語氣突然一轉，反問道：“肯尼，怎么，你是在質疑姚的天賦嗎？”
“那要不然我們打個賭吧，就賭姚在進入聯盟之后，像夸梅一樣，上來就能20加10。”
肯尼·史密斯瞪了巴克利一眼。
心說我是給你起個頭，才故意這么說的，你倒好，借坡下驢，還要跟我打賭，賺我便宜。
“我才不跟你賭呢。”
都有了布朗這個成功經驗，唐森在姚明的培養上只會更好。
三人閑聊著，比賽開始。
這一場，里弗斯策略非常明確，把防線外擴，布朗蹲守禁區。
原因很簡單，凱爾特人是聯盟里真正的三分大隊。
甚至于都有傳承。
伯德的出現，聯盟才開始重視三分。
而在后伯德時代，凱爾特人又挖來了里克·皮蒂諾，讓他身兼三職。
他在尼克斯的時候，就一度把尼克斯調教成了三分大隊。
他被掃地出門之后，接替他的吉姆·奧布萊恩，做為他的助理，也是蕭規曹隨，在三分大隊的道路上一騎絕塵。
所以這個賽季，凱爾特人場均要投23.7次三分，位居聯盟榜首。
兩個核心球員，安托萬·沃克場均能出手8次三分，同樣是聯盟第一。
整個賽季，他整整扔了645記3分。
可惜只投出了百分之34.4的命中率。
皮爾斯也是一樣，場均出手6.3次三分，位居聯盟第四。
倆核心這樣的打法，那肯定要加強外線防守，逼著他們往籃下去打。
然后讓布朗去堵截他們，保護籃筐。
但最重要的是布朗。
凱爾特人內線太弱，兩個托尼·巴蒂綁起來也不是布朗對手。
所以賽前里弗斯拽著布朗直截了當的說了，多得分，30分起步，40分不嫌少，能拿50分我給你開香檳。
休整了一個星期的布朗如狼似虎，一上來就活躍的過分。
安托萬·沃克不僅熱衷于浪投三分，防守也是過敏，奧布萊恩根本不指望他能過來協防布朗。
而且上一輪，保羅·塞拉斯已經用實際行動證明，包夾布朗的效果有限。
但當愛徒托尼·巴蒂一個人對上布朗，被連續單打打成之后，奧布萊恩的血壓還是飚上來了。
只第一節，布朗就予取予求，單節8中6，加罰球狂砍15分。
直接殺瘋了。
比盧普斯能做的就是不斷把球吊進內線，然后拉開了看布朗表演。
對抗后的近框勾手，沉底的起身強打，乃至于兔子蹦的絕技，布朗可謂是變著花樣，把托尼·巴蒂摁在地板上摩擦。
“他好強。”
連坐在場邊的姚明，都忍不住感慨了一句。
真到了賽場上，近距離看著，姚明才知道布朗有多強，之前自己被吊打是一點兒都不虧。
唐森看了眼垂頭喪氣走下場的托尼·巴蒂，道：“你應該說是對手太弱了，所以等你練出來了，打這樣的對手，也是一樣的輕松。”
對于姚明，唐森信心還要更足一些。
因為他的天賦比布朗要更好。
姚明聽著全場魔術球迷的歡呼聲，一臉向往的點了點頭。
他也想享受這樣的歡呼，在這個籃球最高的舞臺上，打出自己的風采。
來到第二節，奧布萊恩果斷做出了調整。
他沒奢望能夠徹底防住布朗。
PJ·布朗的中投是能殺死比賽的。
對于這輪系列賽，他的策略很簡單，還是靠三分。
沃克和皮爾斯是浪投小王子不假，但只要手感到了，也能投死對手的。
所以他只是換上了體重更大的維塔利·波塔潘科，希望他能用體重限制一下布朗。
結果依舊。
280磅，快130公斤的波塔潘科是有噸位了，但還是免不了白人中鋒的毛病，慢的像頭大笨熊。
布朗都不用跟他在籃下耗費精力，光靠中距離就足以懲罰他。
第二節，布朗再次拿到了9分。
半場24分，直接打爆了凱爾特人內線。
而隨著時間推移，經歷了慘烈首輪的后遺癥慢慢開始顯現，凱爾特人體能跟不上了。
沃克和皮爾斯的三分都開始下滑，被麥迪糾纏厲害的皮爾斯，愣是還投了一個三不沾。
就在這一刻，魔術單節打了一波30比19，一口氣把分差擴大到了21分，讓比賽早早的失去了懸念。
當看到第四節就打了三分多鐘，便坐在場邊的布朗，巴克利都忍不住開始吐槽。
說根本沒必要直播魔術的比賽。
放眼整個東部，沒人是魔術的對手，就因為魔術內線足夠強大。
東部沒有一支球隊，能夠在內線和魔術抗衡。
哪怕活塞也不行。
大本防守驚人，但進攻能力實在著急。
最終，魔術101比83，兵不血刃的擊敗了凱爾特人。
布朗出場30分鐘，就砍下了32分，平均一分鐘一分還要多。
而這一場直接成了整輪系列賽的縮影。
奧布萊恩算是好好體驗了一番什么叫做內線為王。
4比0，魔術沒有給凱爾特人任何機會，干凈利落的橫掃了對方。
然后又一次以逸待勞，等待籃網和活塞分出勝負。
兩隊現在大比分是2比1。
籃網的得分能力其實也不夠爆炸，賽季場均也只能拿到96分。
但活塞得分能力更差。
尤其是到了季后賽，斯塔克豪斯就像換了個人一樣，表現嚴重下滑。
當然，站在里弗斯的角度，也無所謂誰最終能贏下系列賽。
打誰他覺得都沒有壓力。
他現在只希望兩隊能多打幾場，最好能搶七，讓魔術再多休息幾天。
相比于這個，隨著季后賽推進，里弗斯更操心薩瑟這位科比殺手。
眼見著可就要總決賽了。
與此同時，今年的抽簽大會也即將到來。
誰能抽到狀元簽，誰就能得到姚明這座移動長城。