“記住，一切都從呼吸開始。”
安德烈一邊將精油涂抹在羅恩的脊椎上，一邊說道：
“按照我教你的節奏：吸氣七息，屏氣三息，呼氣五息。”
冰涼的液體剛剛接觸到皮膚，就傳來一陣劇烈的灼痛感。
但羅恩強迫自己集中精神，開始調整呼吸的節奏。
吸氣，七個心跳的時間。
他感覺到一股溫熱的氣流從口鼻間涌入，隨著呼吸道一路向下。
屏氣，三個心跳的時間。
那股氣流在體內游走，與滲透進來的灼熱精油產生某種共鳴。
呼氣，五個心跳的時間。
隨著濁氣的吐出，他感覺體內的燥熱似乎也減輕了幾分。
“很好，繼續保持這個節奏。”
安德烈的聲音傳來，“現在開始默念日冕呼吸法的靜心咒。”
隨著咒語的默念，羅恩感覺到呼吸節奏開始與體內的某種能量產生共振。
每一次呼吸，都仿佛在體內掀起一陣能量潮汐。
那些滲入體內的灼熱精油順著這股潮汐流動，開始勾勒出一條條經絡的輪廓。
疼痛依然存在，但似乎變得有規律起來。
檢測到經絡正在重塑 當前進度：27%
提示：呼吸節奏已與經絡共鳴 “現在進入第二重呼吸。”
安德烈的聲音變得凝重：“吸氣九息，屏氣五息，呼氣七息。記住，一定要配合經絡的走向。”
隨著呼吸節奏的改變，羅恩感覺體內的能量流動變得更加劇烈。
那些被灼熱精油點亮的經絡仿佛在呼吸間隙中跳動，每一次律動都帶來一陣劇痛。
但奇怪的是，這種疼痛不再讓人難以忍受。
反而像是某種生命律動的象征，通過規律的呼吸，將全身的力量慢慢凝聚起來。
“最后一重呼吸。”
安德烈的聲音傳來：“吸氣十二息，屏氣七息，呼氣九息。記住，想象太陽的光輝......”
羅恩依言調整呼吸節奏，隨著頻率的變化，他感覺自己的意識開始發生某種奇妙的轉變。
在規律的呼吸中，他仿佛看到了一輪金色的太陽，那光芒是如此的熾熱，卻又帶著一種純凈到極致的力量。
神奇的是，這個意象并非幻覺，而是通過呼吸節奏帶動全身能量產生的實感。
每一次吸氣，他都能感覺到一股熾熱的能量從四肢百骸涌向中樞。
檢測到能量共鳴 當前進度：58%
提示：首次鍛體即將進入關鍵階段 “很好，保持住這個狀態。”
安德烈的聲音突然變得嚴肅：“接下來是最危險的部分，全身的能量會在一瞬間達到頂峰。”
隨著最后一縷灼熱精油滲入體內，羅恩感覺渾身的血液都在沸騰。
那些被點亮的經絡開始劇烈跳動，就像是無數條燃燒的河流在體內奔騰。
“屏氣！”安德烈突然喝道。
羅恩立刻收住呼吸，在這短暫的七息時間里，他感覺全身的能量都凝聚在了心臟位置，形成一個熾熱的漩渦。
疼痛達到了極致，但他的意識卻出奇的清醒。
能量即將達到臨界點 檢測到魔藥學徒職業，獲得額外增益：
-經絡改造效率上升-能量吸收速率上升 羅恩心中暗喜，這職業聯動效果看來遠比他想象中要好。
在這種極限狀態下，他能清晰地感覺到每一根經絡的走向，每一次能量的流動。
這些感知能力的提升，無疑也是魔藥學徒職業帶來的額外收益。
“呼氣！”
隨著安德烈的又一道命令，羅恩再次緩緩吐出一口濁氣。
就在這一刻，積蓄的能量如同決堤洪水般沖刷全身。
原本疼痛難忍的經絡突然變得暢通無阻，就像是一條條堵塞的河道被疏通了一般。
全身上下，每一寸肌肉、每一根骨骼都在發生著某種微妙的變化。
首次鍛體完成度：87%
獲得基礎評價：優秀 解鎖職業：騎士侍從（一星）
提示：檢測到部分經絡未完全貫通，建議 24小時后進行第二次鍛體 已獲得職業：騎士侍從（一星）
作為一種主戰斗職業，騎士侍從帶來的屬性提升遠超普通的生活職業，羅恩能感受到體內涌動著前所未有的力量。
基礎屬性變化：
體質：0.5→1.2（+0.7）
精神：1.4→1.6（+0.2）
魔力：0.3→0.4（+0.1）
開啟職業技能：
1.基礎劍術（入門）
2.呼吸鍛體（入門）
特殊加成：
1.武技相關技能經驗值獲取速度略微上升2.體魄鍛煉效率略微上升 相比魔藥學徒那種溫和的提升，戰斗職業帶來的改變更加劇烈和直接。
原本模糊的肌肉感知變得異常清晰，仿佛能夠感覺到每一根肌纖維的存在。
而那些經過鍛體改造的經絡，更是呈現出一種全新的活力。
檢測到職業聯動：
騎士侍從+魔藥學徒 獲得額外聯動加成：
-藥劑吸收效率略微上升-經絡強化效果略微上升 有了這兩個職業的聯動效果，再加上日后解鎖更多職業帶來的疊加提升，三個月內達到初等學徒的要求似乎已經觸手可及。
而當最后一絲能量波動平息時，鍛體結束后得到羅恩已經渾身濕透，就連石臺上都積了一小灘汗水。
“能堅持到這個程度，已經非常不錯了。”
安德烈遞過來一件外袍：“大多數人第一次鍛體時都會暈過去。”
羅恩接過外袍，才發現自己的手還在微微顫抖。
剛才那種經絡被重塑的感覺太過強烈，即便是現在，體內還殘留著一絲灼熱感。
“這就是日冕呼吸法的力量嗎......”他低聲自語。
“不，這才只是開始。”安德烈搖搖頭：
“你現在感受到的，只是最基礎的呼吸引導，真正的完成鍛體還要在這個基礎上.......”
他的話突然停住了，目光落在羅恩的后背上：“等等，這是......”
羅恩扭頭看去，發現自己的皮膚上浮現出一些細小的金色紋路，如同陽光下的絲線般閃爍。
“日曜經絡！”安德烈的聲音有些發顫：
“據說只有在太陽神庇護下的人，才會在第一次鍛體時出現這種征兆......”
解鎖特殊天賦：
日曜的加護（殘）
-陽性能量親和度上升-經絡強度略微上升-呼吸法相關技能經驗值獲取速度略微上升 羅恩看著面板上的提示，心中既驚喜又擔憂。
這種特殊體質無疑是件好事，但也意味著會引來更多的關注。
“我建議你平時最好穿嚴實點。”
安德烈的語氣恢復了平靜，但眼神依然有些復雜：“這種體質……很容易引起某些人的興趣。”
他沒有明說，但羅恩明白他指的是誰——那些總是在尋找實驗材料的巫師們。
“說起來……”安德烈突然話鋒一轉：“你不是說要去應聘那個藥材店的助手職位嗎？”