第333章鳴聲雷動的性格開朗起來了？
安井真安排的任務里，已經進入古馬年的北部玄駒自然要多做很多訓練，杏目的訓練量要少很多。
后者才剛剛進入本格化沒多久，身體各項指標確實成長迅速，外形變化也很明顯，但本質上還處在發育期。
于是確認過各種數據后，安井真先給杏目的小腿位置綁好繃帶后，仔細調整了下松緊度，這才轉向北部玄駒。
這次他也是從小腿開始綁起，很明顯的，手指剛碰到微微泛紅的小腿，就能感到里邊的肌肉繃的很緊。
等到他將冰敷過的繃帶貼上去，顫動的反應也更加明顯。
感受到這一點，他點點頭，眼睛看著自己綁繃帶的動作，感慨地對北部玄駒說道：“訓練辛苦了啊，小北。”
“嘶……好涼……”
北部玄駒先是小小地叫了一聲，然后愣了下，抖抖耳朵，笑著道：“哪兒有很辛苦啊，訓練員難道不知道嗎，這種訓練對我來說還是小意思啦！”
并排坐在另一邊，鳴聲雷動在接受氣槽的幫忙包扎，聽到北部玄駒的話，她看過來，語氣有點羨慕道：
“小北的身體……還真是強壯。”
然后她看向氣槽，鼓鼓嘴唇，低聲嘟囔道：“我就不行了，每次說想跟你一樣的訓練量，都是被拒絕……哎呦……”
鳴聲雷動低低的驚呼中，氣槽收回拍打她大腿的手，沒好氣地看向她，說道：“不要以為沒提名字，我就不知道你是在跟我抱怨。”
然后她曲起拇指，指指北部玄駒，接著道：“而且你自己不都說了嗎，小北的身體素質比你好，自然能承受更高的訓練強度，任務量也可以提上去。
“你要是硬要跟她一樣，受傷了別來找我哭。
“別以為我不知道，你想要偷偷訓練很多次了，只是每次都被發現了而已！”
說到最后，氣槽有些氣惱，也有些無奈。
鳴聲雷動縮縮脖子，目光來回飄了一會兒，每次路過氣槽都飛快繞開。
最后，她悄悄看向北部玄駒。
見北部玄駒恰好笑著看向自己，她不好意思地笑笑。
余光瞥到氣槽低頭又去調整繃帶了，她面向北部玄駒，悄悄地伸出手，指指氣槽，又指指自己，然后聳聳肩，一副表明自己也很無奈的樣子。
看到了這一幕，北部玄駒禁不住失笑，心中感到了一些振奮。
她還記得，第一次見到鳴聲雷動，還有之后相處的很長一段時間，這名好友都是給人一種悶悶的印象，待人接物很是生硬。
有幾次特意邀請她出來玩，同行的還有里見光鉆她們，相處時沒少因為她那種悶葫蘆性格導致誤會。
那些誤會最后雖然沒有演變成什么不開心的事情，但總歸還是讓玩樂的時候氣氛怪怪的。
然而，隨著一次次相處，大概是因為自己的影響，鳴聲雷動現在變得開朗外向了很多。
比如以前，她完全不懂什么叫做開玩笑，現在卻能表現出開玩笑的意味。
“真好啊……”北部玄駒禁不住這么笑著低喃。
低著頭，好奇地看著自己綁好繃帶的小腿，杏目看了過來，疑惑道：“什么真好啊，小北前輩……？”
“啊？真好就是……”
愣了下，北部玄駒感覺鳴聲雷動剛才的小動作，還是不讓氣槽前輩知道比較好。
于是她連忙看看自己身上，靈機一動，指向安井真道：“我是說，訓練員幫我包扎得很舒服！我是說這個真好……嗯嗯！就是這個真好，就是這樣！”
“原來是這樣啊。”
杏目沒什么猶豫地笑著點點頭，然后好奇地看著安井真，見安井真仔細地幫北部玄駒包扎好小腿后，又開始包扎手臂，她詢問道：
“對了，我剛才其實想問，這種包扎……是為了什么啊？我們又沒有受傷。”
“這個啊……小杏目還沒學到嗎？”
北部玄駒反問了一句，見杏目一臉疑惑地搖搖頭，她笑道：“那你之后上課會學到的，而且訓練員也會教。
“不過我其實也會教你啦，你讓我想想哦……”
她昂起頭，眼睛微微上翻，點著下巴，思索了一會兒，笑著看向杏目，豎起手指道：
“我想起來啦！
“我記得是，我們剛才那種訓練之后，肌肉其實會有看不到的撕裂，一些很小的毛細血管可能也有損傷。
“毛細血管還有肌肉撕裂的話，血液就會積淤，久了就會產生炎癥。
“所以冰敷的話，會讓肌肉和血管收縮起來，這樣就不會產生更多淤血啦。
“然后還有乳酸什么的，冰敷也會讓體溫更快恢復功能，更快地將這些廢棄物處理掉。”
一口氣說完，她連連點頭，說道：“應該就是這樣！”
然后她轉過頭，看向安井真，問道：“對吧，訓練員，我說的沒錯吧？”
安井真正站在北部玄駒的身旁，幫北部玄駒包扎或說冰敷溫度不低的手臂。
聞言，他有些驚訝，點頭道：“你記得還蠻清楚的啊，不錯哦，小北。”
然后看向杏目，解釋道：“大致思路就是小北說的那樣。
“運動后血液會帶著代謝產物涌入肌肉組織，由于剛結束運動，機體還沒從運動功能的狀態下轉為常態功能，新陳代謝系統的效應會低一些。
“這會導致堆積的乳酸和組織液積累，不會很快導入循環系統。
“及時的低溫干預能收縮血管和過于膨脹的肌肉，減少炎性物質滲出，以及加速代謝廢物排出。”
這么說的時候，他明顯看到，北部玄駒一臉被夸后的喜滋滋，杏目則是茫然的同時，眼神思索，像是在努力理解自己剛才說的話。
見狀，他笑了下，接著道：“一時半會兒沒理解的話，不用著急，以后我會慢慢跟你講的。
“不過你要記住，只有適當的冰敷才能提高訓練效率，沒有掌握其中的技巧時，絕對不能自己隨便冰敷。
“否則過度冰敷會導致血管痙攣，反而阻礙恢復。
“高溫的皮膚接觸低溫產生的溫差，不光會影響到恢復，還有類似燙傷的反應。
“而且，不同運動狀況，冰敷的時間也是不一樣的。”
說到這里，安井真差不多完成了包扎，見北部玄駒若有所思，杏目連連點頭，他看向另一邊。