終于。
楊羽打了數百記炮拳，完全活動開身體后。
繼續又打起了崩拳、劈拳、橫拳、鉆拳。
完整的打了數遍后。
楊羽又練習起了十二形拳：龍、虎、猴、馬、雞、燕、蛇、鼉、駘、鷹、熊拳。
龍拳顧名思義，打出的拳頭如蛟龍出海，飛騰縱橫。
虎拳如猛虎下山，威猛無比。
猴拳如靈猴靈活無雙......
每一形的拳都有其意。
而且每一拳都能和五行拳相配合。
如虎拳和炮拳結合就是虎炮拳！
龍拳與崩拳結合就是游龍崩拳！
蛇拳與鉆拳結合就是蛇形鉆拳！
也可以龍拳與炮拳結合，龍拳與鉆拳結合等等。
總之。
十二形拳里的每一形都能和五行拳中的任何拳結合。
其中每一個組合都有其獨特之處。
當然這需要習練者自行體會揣摩，然后總結出最合適自己的一套拳術。
這也是內家拳以此為根基分化出了數十個流派的原因。
每一個流派都有自身最出名的一套拳術。
其中楊羽最喜歡的就是虎形拳和炮拳結合而成的虎炮拳，龍形拳和崩拳結合而成的游龍崩拳！
兩式拳法相配合，能打能退，兼具進攻和身法，再輔之橫拳的防御。
這也是前世楊羽仗之能一人單挑十幾個混混的依仗。
當然。
面對手持家伙事的混混，楊羽一般也會解除封印，拿出皮帶應敵！
在小區生生打出了皮帶戰神的稱號！
那一戰后，楊羽居住的小區也成了混混們的禁地。
隨著幾次實戰，楊羽在形意拳上的感悟也越加深厚，本來正準備找個時間去拜訪某個還在世的形意拳大師，進一步提升武道境界。
結果還沒成行，就先來了吞噬星空。
雖然有點遺憾，但楊羽也不會怨天尤人。
強者從不會抱怨環境。
況且這里的修煉環境比前世可要好太多了。
接下來楊羽又和王林練了一會兒，見時間差不多了，二人就去不遠處的健身房沖了個澡，然后就出發前去學校。
來到教室，這時還有幾分鐘才開始上課。
王林不由回憶起剛才楊羽練拳的場景，“羽哥，你剛才打的拳真漂亮，后面我都在旁邊看你打拳呢。”
“等你將五行拳和十二形拳融會貫通之后，你也可以做到的。”楊羽拿出課本準備上課。
“融會貫通啊，我現在連完整的打一遍都有點生澀，不知道什么時候才能融會貫通了。”
“別急，這是水到渠成的事情，武學一道，欲速則不達，而且我距離真正的融會貫通也還差的很遠，我只是在形上結合得看似完美罷了，實則還沒有‘神’。”
楊羽遺憾的說道。
這幾天的訓練下來，楊羽成功將拳術提升到了前世最巔峰的水平，但其實也就是資深習練者的水平，距離能完美控制全身大部分肌肉、骨骼、筋膜的形意拳大師水平都還差得遠。
楊羽現在僅僅只是能掌控最基本的力量罷了，對進一步的肌肉、骨骼控制還差得遠。
這也是楊羽下一步的訓練方向。
一個武者，不僅要有強大身體素質，還需要能完美掌控一分力量。
只有這樣才能發揮出自身應有的實力，也才有希望達到大師以及宗師境界。
所謂的大師就是在身體上達到了人體極限，能掌握全身九成以上的肌肉和骨骼。
宗師則是超越了人體極限，能完美控制身體每一分肌肉、每一塊骨骼。能瞬間爆發全身力量，進而能打出自身力量好幾倍的拳力。
練拳能達到‘人拳合一’的境界。
練刀能達到‘人刀合一’的境界。
練槍能達到‘人槍合一’的境界。
等等。
只要達到了這一境界，哪怕是前世那樣宇宙能量稀薄到幾乎沒有的地方，單個宗師爆發的破壞力也極為恐怖。
根據楊羽多方查證，任何一個宗師都能無視小孔徑手槍，而且超強的神經反應也能讓他們提前避讓，即便被手槍子彈打中也能通過肌肉層層卸力，再發力將其卡住。
此時這些宗師的身體素質已經完全超越了人體極限，單純的身體力量能達到兩三噸。
完全爆發后則能達到五六噸！
這個身體素質對標的差不多就是往后武者體系成熟后的高級戰士。
但鑒于宗師的武道技藝已臻至完美，實際發揮的實力完全能達到中等戰將甚至高等戰將！
這就是宗師的恐怖之處。
至于內家拳大師，拳力爆發差不多在一噸左右，實力能越過武者的合格線，達到初級戰士。
如果他們能來到這個世界修煉基因原能，那么個個都有潛力成為行星級武者！
甚至更強！
這也是楊羽追求的目標，
洪和雷神能在大涅槃后數年就修煉到行星級層次。
那么他楊羽行不行呢？
說實話，楊羽心里也沒底，但不試試又怎么知道？
干就完事了！
待得早上的課程上完，楊羽也在腦海內完善了早晨練拳過程中需要改進的地方。
這就是穿越來后強大靈魂賦予楊羽的恐怖記憶力和分析力。
他現在一天的進步完全抵得上前世一個月的進步！
“羽哥，我們中午還去訓練么？”
王林收拾好書包問道。
“去啊，怎么不去，現在正是進步的好時候。”楊羽也收起書包，“待會兒吃了飯就去健身房。”
“嘿嘿，行！午飯我請你，就當是羽哥你指導我的辛苦費。”
二人在學校外的一家餐廳吃下了五六個成年人食物后就徑直前往健身房。
當然這些食物大部分都是進了楊羽的肚子。
盤膝打坐，運轉丹田呼吸法，花了半小時就將食物消化干凈后，二人便開始了基礎力量訓練。
今天感覺力量又有增長的楊羽來到杠鈴前，將重量加到了270公斤。
隨即楊羽氣沉丹田，雙手一用力就將重達270公斤的杠鈴舉過了頭頂！
“呼~”
“一天的訓練差不多能增長20公斤力量，還不錯。”
放下杠鈴后楊羽開心的想道。
這還只是初期，力量增加就這么可觀，等到后期起飛的時候，想必就更加夸張。
一想到此，楊羽訓練的熱情就更加高漲。
豪華健身房內的各種力量鍛煉器械都被楊羽試了個遍，將增長的力量完全掌握后才意猶未盡的停下訓練。
而這個時候也快到下午的上課時間了。