“不對！”
“應該說現在的我難道真的是天才？”
反應過來的楊羽在心中糾正道。
隨著楊羽完美融合了前身記憶，他的頭腦現在也越發聰明好用。
當然，這得排除頭疼！
“頭疼？？”
楊羽忽然想起了羅峰在覺醒精神念師之前不是也經常犯頭疼的怪病嗎？
難道自己是還未覺醒的精神念師？
很有可能！
結合原身的表現和吞噬星空里關于精神念師的記載，楊羽推測自己可能真的有精神念師天賦。
每一次頭疼后，原身的身體素質確實會變強一些。
這還是原身每天沉浸學習絲毫不鍛煉的情況。
就是現在，剛經歷一次頭疼的楊羽，都明顯感覺自己的身體素質更好了一些。
或許這也和這個世界的宇宙能量更充足有關。
這樣看來，似乎自己到現在也沒有任何金手指也不是不能接受。
畢竟只要覺醒精神念師，那么生存的幾率就會大大增加！
這在前期可比那些弱雞外掛或者金手指強多了。
而且不管是前世還是今生。
楊羽都只信奉自己！
命運只有掌握在自己手里才叫命運！
再加上自己先知先覺的優勢，那么從現在開始努力，提升身體素質挺過RR病毒，覺醒精神念師度過最危險的大涅槃似乎也并不是沒有可能。
說干就干！
被接連到來的信息沖擊得心神激蕩的楊羽絲毫沒有睡意。
翻身起床。
“從今天起，戒掉學習，專心練武！”
深知接下來會面臨真正的生死危機，而且鍛煉身體這種事在任何時候都不是一件壞事。
退一萬步來說，就算自己搞了個烏龍，穿越來的并不是吞噬星空世界，而是另一個似是而非的世界。
鍛煉增強身體素質終究也是一件好事。
方便日后體驗大學生活......
所以，開始吧！
意念一轉。
楊羽盤膝坐在床上，開始了冥想。
這是前世時就掌握的。
所以現在做起來倒也駕輕就熟。
畢竟現在是深夜，做其他的鍛煉也不適合，所以調整心態，嘗試一下冥想正好。
隨著心靈放空，楊羽的意識漸漸沉入到心靈深處。
這時。
楊羽的呼吸頻率已經放緩到了常人的三分之一。
每一次的吸氣呼氣都悠遠綿長。
正是前世就熟練掌握的丹田呼吸法！
此呼吸法尤其適合現在的楊羽。
穿越之初，首要的就是盡快完美適應當前身體，雖然這也是平行世界的另一個自己，靈魂可以完美融合，但身體卻需要時間熟悉和掌控。
隨著吸氣直入下腹，呼時由腹出。
楊羽的腹部開始肉眼可見的凸凹起伏，腰臍以下整個的部分四向外膨、內縮。
這正是此內功的基本方法，能直接扇動內臟，
內臟得到氣息的不斷鼓蕩，則壅滯的得到行動，閉塞的得到開通，尤其鼓蕩的重點在腰腹，促進了腸壁的吸收力。
若比飲食為原料，腹部似烘爐，神意如火焰，呼吸若風箱。
那么，呼吸越綿長有力，爐火就越旺，飲食消化就越強，食物化血就更多。
血液充足而暢行全身，又能化精化氣，所以是入手功夫的重要秘傳，也是由內到外增強身體素質和潛力的不二法門。
隨著天邊出現一抹魚肚白。
初生的朝陽也開始釋放萬丈霞光。
當黑暗完全被驅散后，楊羽睜開了雙眸。
眉眼間有著難以抑制的喜悅之情。
“這具身體的底子遠比我想象的還要優秀！”
通過半夜的冥想和呼吸，楊羽很確定現在這具身體的潛力比前世的自己要優秀很多。
或許這也和原身之前數次昏迷讓身體素質得到了潛移默化的提升有關。
起身活動一番，頓時噼里啪啦的筋骨爆響聲從楊羽全身各處傳來。
“舒服！”
通過剛才的深層次冥想，楊羽冥冥中感覺到有絲絲游離的能量不斷從四面八方進入自己的腦海深處。
再經由腦海深處某處神秘所在吸收轉化，然后和極少量外露的精神念力傳達全身各處，進而如春風化雨般的滋養強化身體。
但是這些能量太少了，只有在深層次的冥想中才能感受到。
現在恢復了清醒，哪怕凝神仔細感受，也絲毫感受不到有未知能量存在。
但楊羽很確定剛才能量入體不是幻覺。
因為他的身體確實更強了一些！
一次冥想呼吸，就讓楊羽感覺身體都輕盈了幾分，頭腦也更清明。
現在楊羽的身高剛好達到一米八，處于同齡人的中上水平，如果沒有鍛煉，可能最終身高會定格在一米八二左右。
但現在。
楊羽估計自己的身高還會再往上竄一竄。
穿好衣服，洗漱好后，楊羽來到客廳。
此時客廳的餐桌上已經擺好了牛奶和雞蛋等常見早餐。
“小羽今天醒這么早啊？這才剛六點呢，還說讓你多睡一下的，不過年輕人起早點也好，快來吃早餐吧。”
一名頭發已經完全花白的老人從廚房中轉過身對著楊羽說道。
看著老人佝僂的身軀和慈祥的目光，楊羽心中一暖。
“爺爺您先吃吧，我現在去小區旁邊的公園鍛煉一下，然后再回來吃早餐。”
看著孫子這幾天的變化，楊爺爺還以為是楊羽知道了鍛煉身體的重要性，又聯想到孫子的頭疼怪病，于是楊爺爺忍住心疼，欣慰的答應道，“好啊，那小羽你先去鍛煉吧，身體才是最重要的。”
“好的爺爺。”
修煉了半夜的呼吸法，現在的楊羽雖然正處于饑餓狀態，但吃了東西后就不能立即鍛煉身體，所以楊羽也只能暫時忍住腹中傳來的淡淡饑餓感。
此時還只是早晨六點十分。
距離八點十分的第一節早課還有兩小時，楊羽就讀的市一中雖然也有早讀晚自習，但是對他這樣的走讀生卻不強行要求一定要來，只要按時到學校上課就行。
而且楊羽的成績一直在班上名列前茅，準確的說是一直都是前兩名，所以班主任更是對楊羽很寬容，早讀和晚自習什么的來不來都行。
這樣寬松的時間，楊羽準備利用起來先做一些康復性的訓練。
畢竟一下子就不去學校了也不好向一直真心待自己的爺爺交代。
而且現在的康復性鍛煉也不需要太多時間。
身體的適應終究是需要緩慢進行的，楊羽也可以趁這段時間好好夯實一下理論基礎，并梳理出往后的修煉計劃。
雖然時間已經很緊迫，但是長城不是一天建成的，心急也吃不了熱豆腐。
只有腳踏實地，一步一步的打好基礎，將來才能走的更高更遠。
來到公園。
此時已經有很多人在這里開始了鍛煉。
其中尤其是退休的老年人居多。
年輕人反而看不到幾個。
環視一周，看著生氣勃勃的老年人們，楊羽會心一笑，然后就開始慢跑熱身。
待得熱身完畢。
楊羽來到一處僻靜的地方，扎起二字馬步，開始了練拳。
正是內家拳中的四明內家拳！
前世的自己就經常習練這套拳法，獲益匪淺。
此套拳法最初是由明代張三豐所創，經由后世各代傳人不斷完善，不管是理論還是招式、步法、技擊技巧等都完善到了巔峰。
此拳法以拳道為介質，實精神，修身心，提升自我，洞明世事為一體。
其目的正是“攻之則所當必靡，守之則無隙可乘”。
非常適合馬上就要來臨的大涅槃。
另外這套拳法也極為注重修道養生，活動筋骨、鍛煉形氣。
能補先天的不足，后天的虧損。
對于目前的楊羽無疑是最合適的。
隨著四明內家拳的拳路打開，楊羽的內心也獲得了安定。
亂世將臨，只有自身的實力才是最為可靠的。
正當楊羽沉浸在練拳的喜悅中時。
不遠處一名青春靚麗的美少女卻皺緊了雙眉，“這楊羽不抓緊時間好好學習，在這打拳？還想不想和我一起考去京大了！”