“今天不點名，不過有個臨時通知，這節課沒有自由活動時間了。
現在先繞著操場跑五圈熱身，跑完下來，我再給你們講課，類似于安全防衛的課程。”
陳耀祖在所有人集合之后，宣布今天這個班的體育課正式開始。
然后，就開始領著人在體育場跑道跑圈。
體育場的跑道，一圈下來按國際慣例通常是400米，5圈下來只有2公里，確實只是熱身。
再加上這些都是十年級的阿美莉卡孩子，跑個2公里輕輕松松。
跑完之后，雖然臉上大汗淋漓，但基本上人整個身子就像很通透似的……爽。
所有人集合在陳耀祖跟前，滿滿的都是期待的眼神，畢竟，這可是安全防衛課。
這是他們作為高中十年級學生從來沒接觸過的課程，新鮮感滿滿。
“看起來你們都很期待！
安全防衛課，是不是光聽著就覺得……酷！”
“你們期待我在這節課上教給你們什么？”
背著雙手，陳耀祖微笑著看著學生們，突然伸出手，快如閃電般打出一拳：
“是期待我教你們布魯斯李的截拳道，啊噠……
還是電影里家具城戰神杰克陳很滑稽卻又很實用的功夫。
還是好萊塢巨星郭達斯坦森拳拳到肉的現代硬漢搏擊術？
又或者是蘭博招招見血的軍中搏殺術？”
聽著從陳耀祖口中說出這幾個大明星的名字，學生們開始興奮起來。
不要懷疑，不要懷疑這些剛上高一，十五六歲的學生是否會認為那些電影明星其實并不會什么真功夫。
這無關乎智商，而是大局觀以及環境影響和見識。
在阿美麗卡當然有互聯網，他們的互聯網非常發達，你如果掌握了方法，幾乎可以在網絡上找到任何答案。
前提是你有可甄別答案真偽的能力。
布魯斯李在阿美莉卡很出名，杰克陳在阿梅利卡也很出名，更不要說好萊塢巨星郭達斯坦森了。
阿美莉卡的少年，甚至是成年人，百分之六七十以上都會相信這些人有真功夫，真的很能打。
阿美莉卡在眼界和見識方面，跟東方人不一樣。
在東方，一個男生宿舍四個人聊天。
可能開局會說哪個女孩漂亮，但神奇的是，開聊不到十分鐘就一定會說起國家大事，緊接著就是國際局勢，最后就是s3賽季。
然后會激烈的爭論，應該怎么做才能在s3賽季里，既要取得勝利又要保存國家實力，在戰后登臨世界巔峰。
這是東方男孩的格局，是阿美利卡人所不具備的。
很多公立學校的高中生甚至不知道阿美莉卡，加拿大墨西哥以外的國家在什么位置。
他們的格局沒這么大，這是大環境所影響，跟聰不聰明沒關系。
社會階層已經固化了，未來的社會精英在私立學校里卷，而不是在公立學校里放羊。
在公立學校上學的少年們，未來最起碼有一大半是讀不到好大學的。
剩下的一部分可能會去讀社區大學，因為有些社區大學不要錢。
只有少部分能去讀一些普通大學。
剩下的，每屆應該都有個幾個鳳毛麟角，能考，或者有特殊的專長，拿著推薦信去上真正的好大學。
有更多的學生家庭，就算考上了好大學，也大概率也沒錢去讀。
并且還會因為擔心有可能會還不起助學貸款，而不選擇貸款上學。
這樣的普通高中學生，到了十二年級下學期的時候，就該考慮去哪個修車店或者哪個建筑工地。
又或者送外賣之類的！
又或者選擇去參軍幾年，退伍后拿走幾年掙到的買命錢去讀書，并且在學費上還有所優惠。
甚至有的符合條件的，退伍后可以免費讀四年大學，或者研究生。
當然，這說的是除了華人區以外的學校。
洛杉磯橙縣以及洛杉磯華人東區，華人西區這些區域的學校，上好大學的幾率還是很高的。
哪怕這些華人孩子上的是公立學校。
當然前提是，上好大學不需要推薦信，更要放開因為某些法案而下調的華人招生比例。
如果公平的按考試成績招收學生，陳耀祖敢說，阿美莉卡所有的常青藤名校可能會讓華人學生給擠爆。
這個是天賦，當然也是華人家長的認知。
可惜有這個認知，在阿美莉卡沒多大用，阿美麗卡是人情社會，而華人家長能在阿美莉卡的名校校友群里面有人情關系的，少之又少。
就算有華人家長能夠有幸真正擠得進去，也很快不再把自己當成華人群體中的一員，拼命的想融入白人群體當中去。
當然話扯遠了。
陳耀祖的問題剛拋出來，這些十五六歲的高中生哪里按耐得住，有急性子就直接開口了，比如在這個班上比較少見的黑人學生，瓊斯.戴維斯。
“Sir，學什么都可以嗎？”
問出這個問題后，所有人都滿臉希翼，等著他的回答。
“當然……不！”
陳耀祖微笑著喘了大氣地回答了這個黑人學生的問題，給了他們一個大大的失望。
“今天要上了這場類似于安全防衛的課，其實是有原因的。”
“剛才，我無意中聽到了幾個女生的聊天，當然這很抱歉，我并不是故意聽到的！
不過，我在這幾個女生的聊天中聽到了對平時安全的擔憂，并且表達了想找我學女子防身術的意愿。”
說到這里，陳耀祖很認真且非常嚴肅的看著眼前的學生們，特別是那群女孩。
“其實我不想打擊你們，girl。
你們想學的女子防身術，甚至在網上看到的那些女子防身術，基本上都是一個騙局。
當然，我并不是說所謂的女子防身術都是假的。
而是想告訴你們，所謂的女子防身術，其實就不應該特指女子，而是應該稱呼為一種防身術。
可是，你們要知道。
世界上任何一種防身術，都需要長時間的訓練，不管是力量訓練還是反應訓練，還是抗擊打訓練，甚至是對戰訓練。
就算是經過了非常艱苦且嚴格的訓練，可大多數人也只能是在擂臺上跟同級別的人進行比賽表演。
對于平時的安全，防身之類的，不會有太大的幫助。”
他的話讓學生們聽得一臉茫然，什么叫只能在擂臺上比賽表演。
練防身術之前，是為了在關鍵時刻能夠保護自己。
可是你告訴我，就算練了防身術之后，也未必能在關鍵時刻保護自己。
那我這防身術不就白練了嗎？
看學生們眼中的迷茫這么重，陳耀祖繼續說道：
“你們想練女子防身術，是因為聽到了不好的事情，想在出現安全問題的時候保護自己。
但我想在這里告訴你們一個現實：
在東方，有一位美麗又強大的女性，是 Ufc世界搏擊冠軍，她叫章美麗。
她曾經就說過，就算是她這樣一位世界冠軍，在面對同級別受過普通正常訓練的男性，她都未必能夠有信心拿下。
更別說比她強壯的大級別男性，那些強壯的甚至都沒有訓練過的大級別男性，都比嚴格訓練過好些年的她更有戰斗力。
男女兩個性別的先天身體條件，用我們東方話來說，是出生的時候就決定了的。
所以，女孩們想要練防身術來保護自己的想法，其實不太可行！
我更建議的是，你們到了21歲以后去考個證，買把槍！
美式居合，比你們練什么防身術更有效！”
他此話一出，學生們傻了！
學生們當然知道有槍更好。
可是，正如陳耀祖所說的那樣，在加州想要合法持槍就必須要到21歲，并且還要經過重重嚴格的審核和考試，才能拿到合法槍證。
這跟他們十五六歲的高中生有什么關系？
21歲都快大學畢業了！
學生們的失望，當然被陳耀祖看在眼里，他用力的拍了拍手：“嘿！先生們，女士們，看我這兒。
我當然知道你們都還沒到21歲，不能合法的購買槍支防身。
所以才有了這一節類似于安全防衛的課程，讓你們了解保護自己更好的方法。”
事情又回到了正軌，話題又回到了真正的安全防衛。
陳耀祖看著眼前這一班大多數都是華裔的學生，少部分是白人，極少數幾個是黑人。
“其實，災難或者說危險，是看環境和圈子的。
比如你住的地方，你交往的人，還有你本身的態度，都決定了你是遠離災難和危險，還是在逐漸的接近災難和危險。”
眼前的學生們滿臉疑惑，剛才問學什么都可以嗎的黑人學生瓊斯.戴維斯，直接提出了自己的疑惑：“Sir？”
陳耀祖知道他問的是什么意思，笑著搖了搖頭：“我知道你的疑問是什么？
阿美莉卡，哪天沒有槍響？
哪年阿美莉卡沒有幾萬人傷亡于槍擊之下！
這就是我剛才所說環境的問題！
在阿美莉卡，槍擊案已經是習以為常的事兒，太常見了！
可是在東方，僅僅是被打就已經很轟動了，因為太少見！
轟動全國的新聞是因為少見，所以才是新聞，如果常見那就不是新聞了！
因此，可以看出整個東方的安全環境！”
他停頓了一下，讓眼前的學生們消化一下自己話里的意思。
“而我即將要說的，保護自己的安全防衛課，首先要說的就是意識。
你要有一個保護自己的意識！”
陳耀祖知道自己要說的詳細一些，于是便娓娓道來：
“在東方，有一位非常出名的安全防衛專家曾經說過：
自我保護意識對于女性防身來說是非常重要的。
擁有良好的自我保護意識，能夠讓女性在日常生活中更加警覺，提前預判可能存在的危險，并采取相應的措施避免陷入危險的境地，這確實比單純學習防身術更為基礎和重要。
當然，在具備自我保護意識的同時，適當學習一些簡單易學的防身術等技能作為輔助，也可以在危險真正來臨時增加一些應對的手段和能力。
那么什么是自我保護意識？”
他很鄭重的看著眼前的這些，不管是容貌還是神態，都有點異于國內的華裔女學生們說道：
“正如我剛才所說的，環境是一個重要因素。
在自然界當中，猛獸都有自己的地盤。
人類世界當然也如此。
好人有好人的地盤，黑幫有黑幫活動的范圍，那些不是好人，也不是黑幫的混混們，也有他們亂竄的下水道。
就像自然界當中，一般警醒的善于保命的動物不會躥進猛獸用氣味圈起來的活動范圍以內，那會沒命的。
人類世界也一樣，你居住的社區如果在黑幫活動的范圍內，或者他們經常火拼的街區，那你遇到危險的幾率就會大大增加。
當然你們都是學生，你們對住的地方沒有太大的發言權，很有可能要取決于你們父母的錢包。
所以，在住處無法改變的情況下，你能改變的，只有出行的路線以及出行的時間。
說回剛才猛獸的比喻。
在自然界中，猛獸出沒的時間都有一定的規律，所以有些被迫生活在猛獸活動范圍內的動物們，都會挑選一個大概率不會遇到危險，或者猛獸休息之后的時間出洞去找食物，進行別的什么活動。
人當然也一樣！
在白天的時候，街面上發生犯罪的幾率就會更小，那個就是大范圍的安全時間。
到了人流稀疏的時間點，你就應該回到自己的住處，遠離危險區域。
這個是環境！
接下來要說的是行為！”
陳耀祖雙目如電，掃過眼前這些學生中偶爾露出來的紋身刺青等等。
幸好這些東西大多數是出現在黑人白人身上，華裔學生在高中十年級期間，紋身的沒有幾個，有也很小范圍。
“人是自然界的高級動物，或者說高級智慧生物，食物鏈的金字塔頂端。
能讓人成為食物鏈頂端的因素，除了智慧以外，還有一個最重要最重要的原因：
最初的人類能夠在猛獸環繞的原始世界里存活并且延續下來，是因為天性讓他們凝聚團結在一起，對抗一切的危險和意外。
東方有一句老話說，物以類聚，人以群分。
你的行為，會吸引跟你有同樣行為的人。
你的品行，會吸引跟你有同樣品行的人。
你喜歡亂七八糟的朋友，亂七八糟的朋友也喜歡找你。
你喜歡跟一些干凈的人一起生活，你也會變得干凈。
這就是圈子！
圈子是一個你們要進入社會之后才能有所感受的東西。
就比如說阿美莉卡的上流社會有上流社會的圈子。
底層人，有底層人生活的圈子。
每一個人都有每一個人的圈子，平時沒有什么太大的情況，很少互相接觸 你們身上紋著刺青，讓人看起來有點忌憚，你也覺得很酷。
同時，也會讓街面上火拼的黑幫分子，以為你是同類或者是敵對幫派的人，然后就注意到你了！
他們就會了解你住在什么街區，家里有什么人，平時接觸的是哪個幫派，能從你家里榨出什么利益。
再比如，你們平時接觸的人。
你們喜歡接觸黑幫分子，黑幫分子就喜歡往你們這邊湊。
你們平時喜歡接觸壞男孩，痞痞的樣子很帥！
可壞男孩卻最喜歡的是去接觸黑幫分子，也因此，這種女孩最后成為單親母親的可能性很大。
所以，作為學生的家長，他們都會讓自己家的好女孩遠離一切小混混，一切壞男孩，保證自己的生活圈子單純而干凈。
這個在我們東方，這叫讓自己家的閨女自愛，自尊。”
這時，一個白人女孩突然大聲的提出質疑：“Sir，我覺得你這是性別歧視！
為什么不告訴那些男孩，不要去傷害女孩，而是要女孩自愛。”
陳耀祖聞言一驚，忘了這是阿美麗卡！
性別歧視，好大的帽子！
不行，我得好好狡辯，一旦說不好，可能這份工作就要沒了：
“這位同學，我問你，阿美莉卡擁有世界上最多的監獄，也關押了世界上最大比例的犯人。
這些人都知道犯罪要坐牢嗎？
想來都是知道的！
那那些壞男孩們，知道傷害了女孩，甚至有可能會毀了她一生嗎？
想來他們也是知道的！
可女孩毀了跟他們有什么關系？
他們本來就是壞人！
關心女孩的是什么人？
是女孩的監護人對不對？
是關心女孩的人對不對？
可傷害那些女孩的都什么人呢？
壞男孩對不對？
那監護人或者家長知道哪個壞男孩要打他心愛的女兒主意嗎？
會提前知道哪個壞男孩要傷害自己的寶貝嗎？
不，他們不知道！
所以，最正確的選擇就是每天告誡自己心愛的寶貝甜心，讓她們能夠遠離危險！
所以……”
他掃視了一變眼前的學生：“不管你們是男孩還是女孩，提高自我保護意識是很重要的。
平時少去暴力街區，不要在危險的時段出去亂逛，盡量不要在身上紋跟黑幫差不多的紋身，盡量不要去跟壞 Boy在一起玩，平時出行的時候要繞過一些不太好的街區。
這樣，基本上就能杜絕了百分之六七十的危險！”
一個華裔女學生，就是剛開始坐在一起聊天的那幾個中的一個，猶豫了一下還是開口問了：“Sir，如果像十二年級那位學姐一樣，被人強行拉上車，怎么辦？”
“拉上車？”
陳耀祖再次確認了一下。
女孩點頭確定自己要問的問題：“是的，如果被人強行拉住，要強迫自己去不愿意去的地方，做不愿意去做的事兒。
作為一個天生力量處于弱勢的女性，如何掙脫對方，這是我要問的問題！”
陳耀祖本來就打算教她們脫銬術的，此時正好順水推舟：“這就到了今天我上課的最重要環節之一，我要教你們一種東方武術最神奇，也是最簡單的技巧。
只要學會了這個技巧，這個世界上沒有人能夠用手抓得住你！
這個技巧叫脫銬術，意思是掙脫禁錮自己的鐐銬，這個技巧脫胎于東方武術的太極。
來你們都圍過來……”
脫銬術，其實非常簡單。
無論你身上任何一個除了手指以外的肢體被對方用手抓住，只要不是上柔術鎖技，僅僅是用手抓住拖拽，其實很容易就掙脫了。
陳耀祖讓學生們都圍過來之后，叫出一個最小的女生，然后把剛才提問題那個最壯的黑人學生瓊斯.戴維斯叫了出來。
“瓊斯，你用一只手抓住 Andy的手腕，怎么抓都行！”
瓊斯伸手，熊掌似的巴掌直接就包住了最小女孩安迪的手腕。
“ Andy，你被抓住的那只手腕壓著瓊斯的拇指，往前往下杵，用力！”
小女孩按照陳耀祖指點的那樣，把手腕壓住對方抓著自己那只巴掌的拇指往下按，然后往前一杵，居然就掙脫掉了高大壯實黑人同學的手掌，輕松的很。
小姑娘掙脫之后，眼睛睜的老大，發亮，她興奮地舉起自己被握紅的手腕：“我居然做到了！”
瓊斯一臉的不可思議，不敢相信一個比自己小那么多的女生，居然真的掙脫了自己的手掌。
他黑黢黢的臉看不清楚是否血沖上面皮了，反正他嗡聲嗡氣的說了句：“Sir，我想再試一次！”
陳耀祖笑著點頭說可以。
這次瓊斯換了個手，又換了個姿勢。
但是小女生還是按照陳耀祖指點的那樣，手腕直接壓著對方的大拇指按下去往前杵，直接就掙脫了。
陳耀祖還讓瓊斯抓住安迪的喉嚨，讓小女生安迪低頭往他拇指方向往下壓，一壓一轉就掙脫了。
連脖子被抓住了都能掙脫，把周圍的學生們都看呆了。
這個脫銬術是真的，女讀者們可以找個小伙伴互相練習 陳耀祖看他們的樣子，就安排他們一男一女對練，或者男男對練，又或者女女對練。
學生們頓時熱情高漲，練得不亦樂乎。
被手抓，不管是一只手還是兩只手，掌握了技巧，很容易就掙脫了。
時間在學生們歡樂的互相練習中過去，很快就要到下課的時間了。
“伙計們，這個技巧實不實用？”
學生們異口同聲，歡樂的回答：“非常實用！”
陳耀祖又笑著埋下了下一課的課題伏筆：
“想不想知道這是什么原理？
要知道在古代，這可是東方一個武術門派的壓箱底的絕活之一！”
學生們當然非常期待答案，可沒想到雞賊的陳耀祖居然來了一句：“這一節課的時間到，等下節課再給你們解釋這其中的原理！”
不遠處，武德老太太陪著一個禿頂中年人，遠遠的看著這里。
禿頂中年人，看來在這里觀察了挺長時間的了，現在終于滿意的說了一句：“沒錯，他是我要找的人！”