“姚大哥，能把道家典籍和道家一些煉體的五禽戲八段錦之類的，能教我嗎？”韓小菁詢問。
姚子謙一愣，“你身體很健康。”
韓小菁笑笑，“我知道自己身體很健康，我們這個學科幾乎照搬國外的內容，但我總覺得咱們傳統文化里，應該也有相關的記載，應該也有很好的方式矯正現孤獨癥和自閉癥的動作。”
“比如孩子專注力不行，如何提升專注力，這里應該也有很多辦法，更是合適我們華國人的方式。總之，多學，總有好處，不會白費。”
姚子謙點頭，“行，你要學，我教你。先從最簡單的站樁，五禽戲開始……”
說完，姚子謙就來到院子里，教韓小菁。
機會難得，韓小蕊也跟著學。
家里的平平和安安，也跟著模仿，嘻嘻哈哈的。
韓小菁記憶力很強，而且身體素質也很好，很快就把整套動作要領學會了。
不過學會，不代表學精。
接下來，需要很多時間，用來練習。
“小菁，勤加練習，時間長了，你就能明白其好處。”姚子謙鼓勵，傳播了道家文化。
吳玲玲在韓小蕊和韓小菁的面前轉了一圈，“看看我現在的身材，以前我貪吃，胖了不少。子謙說，過午不食，晚上最遲九點就睡覺，早晨五點鐘起來鍛煉身體，你們看我是不是氣色好了很多？身材也更加勻稱了？”
以前吳玲玲雖然也不胖，但線條看上去并不優美，可現在大不一樣。
不僅身材婀娜有致，而且肌肉結實，渾身充滿健康的氣質。
韓小菁眼睛一亮，“怪不得我總覺得玲玲姐比以前好看，以前總覺得是穿了好看的衣服，現在看來，還是人的氣色和身材。”
“只是過午不食，我做不到。我貪吃，而且喜歡美食。因此，我每天晚上都會在學校的操場上跑步一個半小時。”
韓小蕊從末世來的，末世最缺的就是食物。
韓小蕊比韓小菁還貪吃，好在身體消化功能好，而且運動量大，所以才沒胖。
現在喂養雙胞胎，每天的奶水，都是韓小蕊吃的食物轉化的，消耗也大。
因此，韓小蕊吃得多，也沒有發胖，反而因為孕期變得豐腴，也開始慢慢瘦下來。
趙老先生笑道：“你們不修道，不用這么苛責，只要健康就好，沒有那么多講究。人生在世，沒有那么多條條框框，自在最重要。”
這一番話，讓韓小蕊和韓小菁對道家更加好奇，也開始看相關的道家典籍。
至于葉峰，雖然好奇，但僅僅是好奇，看得很認真，但他是黨員，不信這些。
不過，葉峰沒有阻止韓小蕊和韓小菁信。
第二天，當家里的海船出海捕魚，韓小蕊像往常那樣，出來給大家送行。
碼頭上多了八個道士，是真的道士，穿道袍，有發髻，腰間還有佩劍，桃木劍。
姚子謙看到韓小蕊，“小蕊，你的船能不能送我師伯和師兄弟們去島上？”
韓小蕊點頭，“行啊，正好我也想去看看。走，上船。”
人不多，用小船送，正好。
大家聽到姚子謙的介紹，知道對方就是義士韓小蕊，立即拱手行禮。
大家上了船，大約二十分鐘之后，到了島上。
她的船還沒停穩呢，距離岸邊還有四五米，這些道士，就像兔子一樣，一個個跳到了岸上。
她的異能在水里很有用，但在岸上，她做不到這樣，能跳兩米就不錯了。
怪不得能傳承這么多年，有真東西啊！
趙老先生已經等著了，還有文物專家，甚至還有軍方的人。
本來不想讓韓小蕊進去的，但韓小蕊太好奇了，“這是我承包的島嶼，現在合同還沒取消的，這里的所有地方，我都能去。”
眾人一聽，訕訕笑笑，最后還是趙老先生說：“小韓同志是好同志，不會亂說的。既然好奇，那就跟著一起來。不過要在后面，注意安全。”
韓小蕊見趙老先生替她說話，連忙說：“行，我在最后，保證不給你們添亂。”
穿著道袍的老道點頭，“行，吉時已到，現在可以進去了。”
韓小蕊第一次進入密道，兩米高，一米五寬，足夠人直立行走。
不僅兩邊的石壁上有壁畫，就連頭頂的石板上，也有壁畫。
腳下雖然沒有壁畫，但是石板非常平整，每一塊石板大小一致。
這樣的工程量，別說在古代，就算是現代也不小。
前期考察結束，通道里面扯了電線有燈光，能夠看清里面的所有東西。
不僅韓小蕊滿臉震驚的看著周圍的壁畫和設施，就連這些道士們也頗為震驚。
走了好一會兒，終于到了石室門口。
所以遲遲沒有打開，是因為要等道門的人過來。
現在不僅是茅山宗，就連道士協會也派人過來了。
在趙老先生和那個老道士的寫作之下，他們利用奇門遁甲終于打開了密室門。
所有人的目光都看向了密室，外面燈光的映照下，一個栩栩如生的人坐在了蒲團上。
韓小蕊的視力非常好，第一時間看到驚呼，“里面有人！”
所有的目光，都看向了石塌上閉著眼睛打坐的道士。
身上的衣服已經失去了光鮮的顏色，但這個人就連頭發，還是黑色的。
看相貌大約四十多歲，但一動不動。
趙老先生激動，連同眾人一起跪拜前輩。
元成是司馬承禎的徒弟，也的確是他們茅山宗的前輩。
那些軍人捧著槍，警戒著。
徐教授不是道教的人，但此時也大為震撼。
以前考古的時候，經常下古墓，見過很多古人棺槨，甚至還見過古人浸泡在藥水里，或者是制作成類似木乃伊的不腐尸骨。
可他從來沒見過像是睡著的人的肉身尸體，而且還有可能是一千多年前的。
韓小蕊很快冷靜下來，她沒感受到活的氣息，“這位前輩到底是死是活？”
趙老先生和老道士起身，恭敬走到此人身邊，手指輕輕放在鼻息之下一會兒，“元成前輩已經坐化了。”
老道士輕輕打開面前盒子，里面放了幾本書，最上面是一封信，上面的字，飄逸灑脫。