一菜，一湯外加米飯，就是中午的午餐。
雖然簡單，但是有肉有菜，在這末日之中實在是不可多得的大餐。
腳上踩著平頭鞋，絲襪被撕到垃圾桶的張媛邁動雙腿，飄揚著短裙把做好的飯菜湯端到李明臥室吃。
李明有預感下午必然會迎來突破，獲得新一輪的體質增強，所以他沒有像之前一樣邊摸邊吃，以免拱起火來浪費了身體里蘊含的能量。
一整個午飯李明都規規矩矩，搞的張媛反而有點不自在，好奇的詢問了緣由，才明白了為什么，頓時正色的從李明腿上離開，坐到了對面吃飯。
這一頓飯，很素。
飯后，李明往床上一躺，繼續進行午睡休息，張媛則在洗完鍋碗之后把剩菜剩飯端給她老公，隨后就過來陪著李明睡覺。
正所謂一滴精十滴血，在體質提升的時候，李明覺得還是不要把自己弄空虛的好。
所以午睡的時候李明好生的磨練了一下自己的意志力，做到中午不沖，等到午覺睡醒就起來開始演練拳法。
一上午的清凈倒是讓張媛的狀態恢復了不少，整個人更加有光彩，見李明開始演練拳法，她也開始努力的為他打磨鉆頭。
一時之間，房間之中的氣氛頗為平和。
“呼，呼……”
李明輕吐著氣，劈拳，鉆拳，炮拳，崩拳，橫拳，一拳一拳的從他雙拳之中打出，并不斷的糾正自己的力量，糾正自己的姿態框架。
汗水不斷的從毛孔之中排出，彰顯著主人的努力。
時間在基礎拳法的練習之中不斷的推移，慢慢流逝。
房間之中，一個在練拳，一個在打磨鉆頭，一眨眼就過去了一下午。
正如李明所想，到了夜里九點的時候，他的拳法赫然在劍法與槍法的基礎之下，達到了精擅通曉99%
“呼~”
李明喘了口氣，暫停下了繼續修煉。
精擅通曉層次的拳法已經十分高，就算他有槍法和劍法打底一下午下來也依然汗流浹背，氣喘吁吁。
身上流淌的汗水都能在地面上形成一攤水跡。
他起身喝了幾口張媛準備好的鹽水，隨后坐在椅子上緩了口氣，對抬頭看來的張媛招了招手：“我帶回來的有幾箱奶粉，你幫我拆開一罐，準備一壺溫水沖泡。”
“啊，好。”
張媛聽到李明的吩咐，微微愣了愣，有些不明所以，但見李明身上的汗水連忙起身去給李明準備溫水和奶粉。
奶粉蘊含的能量極高，含有維生素、蛋白質、脂肪、鈣、鐵、磷、鋅等成分，有保護骨骼、提高睡眠質量、促進身體發育的作用。
所以，雖然現在李明的吃的多了，但是也依然選擇用奶粉補充身體增長所需要的能量。
他恢復了一會體力，過了一會見張媛把水和奶粉都準備好，還細心的為他放糖沖了一碗，這才起身，身形一定，再度在客廳之中演練拳法。
劈、鉆、崩、炮、橫五拳一拳一拳的打出，面板上的熟練度瞬間滿值，下一刻龐多的形意五行拳技巧涌入心中，他的身體猛然涌現一股極強的饑餓感。
早已經心有準備的李明連忙走到張媛沖泡的奶粉旁邊，端起大碗將一整碗奶粉一飲而盡，隨后便在張媛目瞪口呆之中一碗又一碗，足足將整盒奶粉喝光才意猶未盡的停了下來。
“這這這……”
張媛瞠目結舌，但是緊跟著她就看著李明的身形肉眼可見的變的更加精悍，心中驚疑之際又隨之恍然。
李明之前說過他有異能，只要努力鍛煉就有機會能通過吃進大量食物來讓身體變強。
現在就是那個異能發揮效果的情況吧？
張媛想通了這點，再看向李明的目光時就變的滿是奇異。
她見李明渾身的汗水，不自禁邁動著漂亮的長腿去衛生間打了一小盆水，拿著毛巾浸濕，上前親切的幫李明擦拭身上的汗水。
擦拭著這副強壯的身體，張媛眼里滿是星星，心中升起了一股又期待，又忐忑的感覺。
“呼~”
李明張開雙臂，任由張媛擦拭身體，瞇著眼睛感受著自己身體的變化。
他能感覺到，自己的腰背力量，又又又又增強了，連帶著四肢的力量全都有所提升。
“看來五行拳主要的也是腰背上的功夫。”
心中閃過一個念頭，李明看向臥室中被張媛擺放進來的鏡子，隱隱感覺自己好像長高了一些，一身肌肉扎實，看起來只是勻稱有致的身體擁有著極強的力量感。
形意五行拳（略有小成0%）
看著面板上的一行字跡，李明嘴角閃過一抹笑意，旋即滿意的點了點頭，等到張媛擦拭完身體，又去嘗試了一番全新的形意五行拳。
“呼呼……”
剎那間，客廳之中激烈的拳風呼嘯，五拳輪轉十分緊密，隨便一拳都有非常強的力量，一直到最后收拳李明才滿意的點了點頭。
“每一拳的力量比之前提升了兩倍，并且不同的拳打出去還有不同的效果，光靠赤手雙拳我也已經有了一定的戰斗能力。”
李明心中滿意，只是讓他皺眉的是，形意五行拳升到略有小成之后，與槍法，劍法一樣竟然沒有了動靜，哪怕他剛剛那一遍打的無比標準。
雖然只有一遍，但是他心中清楚就算是自己再怎么練，只是拳法的練習的話，也不會再讓境界有什么增長。
因為他的槍法一路實戰廝殺下來都沒有任何動靜，連哪怕1%都沒有增長。
如此，同樣境界的拳法，劍法必然也是如此。
“莫非是遇到了什么瓶頸？”
李明心中忍不住暗想，他審視自己的狀態，所學的槍法，劍法，拳法都已經滾瓜爛熟，達到了現在所能發揮的極限，想要提升他也不知道該從何處著手。
而唯一能著手的，似乎也就是身體素質，只要他的身體素質再獲得突破，更強的力量之下，他才有機會提升這些技能的境界。
心中有了這些猜測，李明緊跟著又皺了皺眉頭，他感覺自己身體雖然變強了，但是卻又有一種別扭的感覺。
這種感覺說不上來，他忍不住在客廳之中嘗試著騰挪轉移，結果發現自己身體竟然有一種笨重感。
這就是身體別扭感覺的來源嗎。
這股笨重感說不上來，他的身體明明有力量，只要站在原地，動作反應也十分快，但是輪到腳步步伐的轉換之時，就會有點生硬的感覺。
怎么會這樣？
李明愣了愣，旋即皺了皺眉頭。
“難道是因為練的東西不成體系，又忽略了基礎？”
李明下意識的想到了這一點，隨后想起自己緩存中的武術基本功，他現在的筋骨拉伸度確實遠遠沒有達標。
要不……從明天開始，抽出一部分時間拉伸一下筋骨？
心中升起這樣一個念頭，李明想了想暗暗定下計來，決定從明天開始拉拉筋骨試試看。
“正好，現在也沒有什么比較關鍵的技能要修煉了。”
劍法雖然還有一些招式，但是實戰價值都沒刺劍大，也沒有當時刺劍那么緊迫，所以暫時不急著練，如此事關敏捷的基本功重要性一下凸顯了出來，必須得好好練練。
心中嘆了口氣，李明無比懷念有網絡的時代，否則現在各種武術不是隨便選？
搖了搖頭，感覺自己的念力又盡數恢復，且有所增長的李明剛想繼續將念動力消耗一空，隨后就看到穿著短裙的張媛眉宇含春的看著他。
裙擺下方的美腿依然那么引人注目。
李明舔了舔嘴唇，覺得念動力的消耗也不急于一時，迎著張媛大步向前將她抱起。
“等，等一下，該做飯了，等做完飯再的。”
李明一動，張媛渾身直接軟了，臉頰通紅的開口說道。
“沒事，你干你的，我干我的，不耽誤。”
李明嘴角一笑，見張媛有點軟扶著她的腰走到廚房。
做晚飯！