接下來的幾天時間，趙成可以清楚的感受到懦夫救星的效果，他本來就巨大的飯量，近乎翻倍。
身體的劇烈變化，或者說“進化”，這樣一個過程需要大量的營養。
同時，在這個過程里，營養補充的越足，完成變化的時間也會越短。
好在趙成目前并不缺資源，每天食補藥補，輪番著來，使得完美生物后面的進度，幾乎是以每兩天，增加三點的速度，在飛速增長。
這意味著，趙成完成一整輪的蛻變，只需要兩個月而已。
同時，他本身每日勤修不墜，又有懦夫救星的蛻變效果，兩相疊加，使得趙成每一天睡醒，都能清楚的感受到，身體和精神的變強。
特別是精神，懦夫救星本身就要開發大腦的效果。
而強大的身體和精神，也使得趙成心中的自信，與日俱增，自信的增長，也刺激著精神，以及意志的增長，形成了一個完美的閉環。
三天后，模擬世界。
血月下，劍光閃爍，拳癡步步后退，但終究也難改敗亡的結局。
伴隨著，那似若血芒的劍光，好大的一顆頭顱落下，龐大的身軀，也就此倒地。
越來越輕松了，對付拳癡這個級數的精英怪，從前一段時間的以命相搏，艱難取勝，到現在的輕取人頭，時間其實沒有過去多久，但趙成卻是再也不像從前。
日志：殺死精英怪x1，獲得模擬點2，獲得寶箱x1，空劫進化度0.2
看到獲得了寶箱，趙成心緒出現波瀾。
十六塊強化石，終于湊齊了！
日志：你打開寶箱x1，獲得模擬點2，獲得強化石x2，獲得拳癡的日記 趙成當即點向空劫后的強化按鈕。
日志：空劫強化至5，5效果：全屬性提升100
這意味著，空劫的實際三維屬性，都抵達了8點，已經是最初時候的三倍。
這樣的一個鋒銳值，以趙成如今的力量，哪怕是雜兵身上最堅硬的拳頭，也能直接斬開。
至于精英怪，也能直接將對方的拳頭，撕裂開一道大口子。
趙成始終都懷疑，這個世界的怪物，他們死而復生后，就身體，絕對是比生前更堅固了。
特別是拳頭，怕是還有額外的強化。
要知道，在現實里，一點的鋒銳值，都已經屬于精品兵器的范疇了。
鋒銳值若是抵達十點，只要力量足夠，足以切斷金剛石。
要是能有十五點以上，切金剛石，就和切豆腐一樣。
而隨著空劫強化5，趙成的精神煉化系數，也再次增加了0.2，總系數抵達了2.4
隨著空劫的反饋涌來，趙成只覺，自己的精神力量，似乎進一步壓縮了，本來虛無縹緲的精神力量，在此刻，似乎是提前有了一絲確切的質感。
要是繼續按照這個節奏，趙成甚至懷疑，自己甚至根本不需要抵達劍豪的境界，就能提前以精神干涉現實，將精神融于劍中，做到木劍斬鐵！
劍士以萬般劍理養神，劍豪以森羅萬象洗練精神，本質上，就是對精神的量與質的錘煉和提升。
同時，精神練度的提升，也帶動了趙成一眾特效的增長，特別是神·毫光，陡然就增長了40個進度。
趙成的精神世界，更加的明亮。
“苦心者距離這里最近，待會可以再去試試！”
趙成心中有著計較。
前一段的時間的時候，他就已經去試過了，對方一吼如雷霆擊頂，雖然沒有詭異的幻象，但因為純粹，所以兇勐。
哪怕當時趙成無論是精神還是意志，早已今非昔比了，清醒過來還是慢了一瞬，直接再次被錘爆了腦袋。
不過，根據趙成當時的觀察，他只要能夠醒來的再快上一點點，機會并不小。
苦心者除了詭異的精神攻擊外，力量和速度，比之精英怪，強的并不多，不像武道大師那種藍色品質的boss，和精英怪之間，有著質的差距。
只要能扛過精神攻擊，小BOSS并不難打。
提升完空劫，讓自己又變強力了一點點之后，趙成這才看向了拳癡的日記。
大概是因為怪物品質提升，帶來的抽取權重值增加了，是以拳癡掉落的不是殘頁，而是完整的日記。
一直以來，看日記，了解這個世界的故事，亦是趙成堅持探索這個世界的動力之一，是以，見到出了日記，甚至比出了秘籍，還讓趙成感到高興。
當即，趙成點開了日記。
第一頁：
已經是太過久遠的記憶了，只記得那個時候，我還很小，我的父親，是個和嚴肅的人。
那個時候，我似乎很貪玩，于是被父親打了一頓，之后罰跪。
父親讓我記住，我是注定要繼承水月流的男人，我必須要成為強者，這樣才能把水月流發揚光大。
那一夜的祠堂似乎很冷，我永遠記住了這一番話。
第二頁：
后面大了我才知道，水月流并不是什么厲害的流派，不過是在烏城這個小地方，有一點名聲。
而在夏國的地圖上，甚至找不到烏城這個點。
練拳的日子，自然是苦的，不過父親說我遠比他有天賦。
第三頁：
突然覺得，學校里前桌的那個女孩很好看，以前似乎都沒有注意到。
就連練拳的時候，心中都忍不住閃過她的身影。
第四頁：
父親發現了我練拳分心的事，追問我愿意，我本來不像說，但最后還是說了。
罰跪了一夜后，父親對我說：“空月你要記住，男人就不能被兒女情長束縛，感情會讓你變得軟弱。”
之后讓我繼續跪，什么時候想明白了，什么時候起來。
第五頁：
女孩后面轉學了，我也逐漸忘記了這件事情，但我記住了，男人不能被兒女情長束縛這句話。
似乎無情才能更強？那親情呢？是不是也是阻礙 我想到了這些，但一時也想不明白。
第六頁：
我長大了，十四歲就鍛體圓滿，十八歲就養元過半，父親說我極有可能在二十五歲之前，掌握氣，成為一個真正的武道家，未來極有可能成為武道大師，這是我父親也沒能抵達的境界。