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第一一九章 4X100的訓練

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  1月7日。

  鵬城體院的訓練室里。

  日復一日傳來單調的響聲。

  只要盧梭回到體院,那么他一天中最會有三到四個小時,是在這里度過的。

  鐺鐺鐺鐺……

  器械的撞擊聲,伴隨著盧梭屬性數字的上漲。

  因為掛了玻璃王冠,所以上漲的速度非常快。

  盧梭旁邊的飛鳥架上,朱諾也正在進行上身肌肉的練習,跳高運動員不需要過多的肌肉力量,

  她的練習是為了平衡。

  有人說擼鐵是男人的浪漫,那么盧梭和朱諾這也應該算是約會了。

  朱諾做了一組動作后,停下來休息。

  盧梭繼續做練習。

  朱諾注意到,盧梭在練習重量的時候,動作很標準。

  每個健身器材上都有標準的使用姿態,盧梭的姿態和那上面印著的人形與動作一模一樣。

  都不變形的嘛……

  這個發現讓朱諾大加驚訝,

  要知道訓練就是為了到達極限,

  而一旦到達極限,那么動作必然會變形。

  而動作不變形,就代表沒有到達極限。

  這個訓練的鐵律似乎在盧梭身上完全失效了誒~

  朱諾興致勃勃地盯著盧梭,想看他究竟能夠堅持那么標準的姿態多久,但結果是,從頭到尾。

  “怎么做到的啊,動作完全不變形,你好像是個機器人啊。”朱諾驚嘆。

  “因為我厲害啊。”盧梭輕松愉快地笑著。

  “看到你沒有壓力我就放心了。”朱諾說。

  潘凱拿到A·F的代言,這在國內體育界是件大事,跳高隊也知道了,大家也就清楚,于是壓力就來到盧梭這邊了。

  “壓力是有,但不在100米、200米和400米上。”盧梭說,“我擔心4X100米。”

  “咱們鵬城省隊的4X100米,

  幾乎沒優勢吧。”朱諾說,“這次的目標是什么?”

  這是事實,鵬城的田徑項目是弱項,

  如果不是盧梭異軍突起,

  國內大概沒誰知道鵬城還有個短跑隊。

  “還能是什么,金牌唄。”盧梭說。

  “你們教練心好大啊。”任何時候都以金牌為目標的朱諾都覺得不靠譜了,雖然之前聽田時偉提過,但只當玩笑話了,沒想到真要奔著這個目標投入精力。

  “是我向他承諾的。”盧梭說。

  “要是你的話。”朱諾端正了一下自己的態度,“我覺得還是有可能的,包攬短跑所有冠軍的話,你就是國內的短跑之王了。”

  朱諾這個樣子很可愛,盧梭不禁想去揉她的頭,朱諾的頭發很厚,厚到里面一層染了顏色,外面也看不出來,所以撫摸上去手感一定特別好,但盧梭只是抬抬手,就放下了。

  “我也不是為了個名聲,當然這個名聲我也很想要,然后用這個名聲狠狠塞住那些水軍的嘴。”盧梭說,雖然對自己有信心,但每次在網上看到那些嘲笑他的言論,

  仍然會覺得很生氣。

  畢竟盧梭是這樣一個不肯吃虧的性格。

  “名聲是一方面,另外是想給鵬城省隊留點東西。”盧梭說,“今年全運會結束,

  我就要去參加黃金大獎賽了,然后就是世錦賽,亞運,奧運。

  到那時,我代表的就不是鵬城省隊,而是我個人,或者是國家了,今年這屆全運會大概是我替鵬城省隊出戰的第一次,有可能也是最后一次,所以我想給省隊留個榮譽。”

  “的確,下屆全運會要到2008年奧運之后了,誰知道那時會發生什么事呢?”朱諾算了算也對,“奧運之后,我就要退役了。”

  “退役?”盧梭第一次聽說這回事。

  “對,奧運會后,我都22了,要籌備嫁人的事了。”朱諾說,“我爸答應過我,就讓我玩到奧運,然后就得乖乖回家結婚,繼承家業。”

  嫁人……?盧梭望了一眼朱諾。

  朱諾也看著他。

  好一會兒。盧梭才問:“嫁給……誰?”

  “沒頭腦嫁給不高興。”朱諾說了一句盧梭聽不懂的話,倒是朱諾自己被逗樂了,又反口,“不對,是不高興嫁給沒頭腦。”

  時間一天天過去。

  全運會的日期一天天臨近。

  羊城已經開始了大規模的宣傳與造勢活動,電視上、戶外牌上、街邊道旗上,隨處可見全運會的宣傳。

  能夠舉辦國內最大規模的體育賽事,對任何一個省份來說,都是一項榮譽,也會帶來不菲的經濟收入,可以說是政治與經濟意義上的雙贏。

  鵬城作為羊城的鄰市,也是全運會不少項目的舉辦地之一。

  也能看到全運會的宣傳。

  電視上還能看到體育明星做的公益宣傳。

  盧梭也被羊城體委借過去拍了幾組照片,之后幾天,盧梭要是去羊城逛街,就能看到自己的照片被印在公交車上、掛在道旗上了。

  當然,盧梭沒收到費,作為南粵人,為南粵省形象宣傳本就是應盡的義務。

  只不過這個‘義務’耽誤了盧梭一個下午的時間,就比較可惜了。

  盧梭目前每天的訓練都是滿負荷的。

  ‘力量’與‘敏捷’兩種屬性,并不是只能通過單一項目進行提升,比如盧梭就算參加4X100米的訓練,也會對提升‘敏捷’有幫助,‘力量’同樣有所進益,只不過幅度很小。

  交接棒練習。

  今天是1月8日,距離全運會的開幕只剩下7天。

  盧梭、田時偉、林李碩、錢風正在進行交接棒練習。

  他們在練習各種順序。

  盧梭總是第一棒或者最后一棒,因為他的交接棒技術并不算是太好,當然,也是因為沒戴玻璃王冠的緣故。

  陸錦榮吹哨。

  4X100米開始了一場比賽試訓練。

  田時偉交林李碩交錢風交盧梭。

  最終成績41秒12。

  這個成績非常不錯了。

  比起鵬城隊在上次南粵省運會的成績要快上將近3秒,從國家隊拿來的訓練方法果然有用。

  陸錦榮琢磨著。

  省內選拔應該沒問題。

  但要想在全運會上拿個成績,還得練。

  “教練,跑了多少?”盧梭跑過來問。

  “41秒12。”陸錦榮說。

  “比賽時我再快2秒的話,就到39秒多了,應該有戲。”盧梭以拳擊掌,就這么定了。

  你說快兩秒就快兩秒啊,你屁股上裝引擎了啊……陸錦榮瞧著盧梭,想說話還是閉了嘴。

  “不過大家還得再快點。”盧梭沖所有隊員說。

  “是,盧哥!”大家回答。

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