下午三點半。
仙國中學響起下課的鈴聲，明石飛鳥早早趕到排球部，開始進行熱身訓練。
沒多久。
排球部其它成員也紛紛趕到，隨后教練便開始布置今天的訓練計劃。
然而就在所有人都準備開始訓練的時候，教練卻是突然喊住了明石飛鳥。
“等等，明石，從今天開始，你的訓練內容改變了。”
教練說罷，又突然喊道：“西森，你過來，從現在開始，你就是明石的二傳了，從今天開始到比賽之前，除了訓練賽外，明石所有的托球，都由你來負責。”
被突然叫住名字的西森智彥先是一愣，隨后大驚失色：“唉？我來做明石前輩的二傳，可是三下前輩······”
“沒關系，這段時間三下和明石要分開進行訓練，等到比賽開始前，再進行磨合就行了。”
教練突然做出的決策，不僅僅令西森智彥吃驚不已，同樣也讓排球部其余幾名主力感到意外。唯一沒有對此感到意外的，就只有明石飛鳥一人。
因為如果他沒猜錯的話，恐怕教練現在的想法，與他不謀而合。
果不其然。
等到排球部其他成員開始進行各項基礎訓練以及訓練賽的時候，明石飛鳥這邊只在做一件事，那就是扣球。
距離縣體育大會已經不足半個月時間，在這么短時間內，與其花心思彌補明石飛鳥身上那些幾乎不可能彌補的短處，倒不如集中一點，強化他的攻擊力。
核心力量、扣球技術、跳躍能力。
這是未來半個月，明石飛鳥需要著重強化的點。
于是。
接下來的時間，無論排球部其余成員是在訓練，還是在進行訓練賽，耳邊永遠都會傳來一陣陣仿佛爆竹爆炸的聲響。
叮······
自己卷自己，只是卷王的基本操作。
恭喜宿主成功在日常訓練——扣球，超越原定計劃一倍訓練量，完成一次低級內卷。
獲得扣球·卷王值+0.1
······
因為訓練計劃改變，所以明石飛鳥基本無法通過卷隊友來獲得卷王值，畢竟這個時候，兩者的訓練內容都完全不同。
不過沒法卷別人，那就卷自己。
在日常訓練中，瞞著教練偷偷加量，這種事上一世明石飛鳥就常做。
只不過上一世需要考慮身體承受能力，所以一般明石飛鳥頂多增加三成訓練量，但現在有了系統進行保護，明石飛鳥直接將訓練量拉滿，玩了命的開干。
畢竟除了卷王值，高強度的訓練，同樣也能提升明石飛鳥的技術。
從小就養成“不浪費”這一好習慣的明石飛鳥，又怎么可能會浪費這白白贈送的訓練量。
一個小時，連扣近三百球。
扣得明石飛鳥手都麻了。
而這導致的后果······就是西森智彥被教練訓了一頓。
因為連續托三百多個球，對于二傳而言，同樣是巨大的體能消耗。
明石飛鳥現在的確很累，但架不住他會裝，上輩子偷偷加練磨練出來的演技，使得明石飛鳥即便再累，也能保持面不改色。
但西森智彥顯然就不具備這樣的能力了。
“小老弟，不好意思，這次鍋就麻煩你先抗一波，下次請你吃飯。”
看著遠處被教練訓話的西森智彥，明石飛鳥暗暗道了一句抱歉。
不過這口鍋明石飛鳥現在還真沒法抗，倒不是因為怕挨罵，主要是擔心萬一自己加練的事被教練知道，以后自己再想偷偷加練，會被嚴令禁止。
要知道。
運動員自己偷偷訓練，可不完全是一件好事。
對于一些專業的教練而言，他們每次制定的訓練計劃，都是經過極為科學的計算，強度會無限逼近個人極限。
如果在這種情況下私自加大強度，所得到的結果往往不是技術提高，反而是自己先受傷。
很快。
因為“訓練偷懶，體能太差”，被教練訓了一頓的西森智彥走了回來。
“抱歉了，西森······”
見到西森回來，明石飛鳥覺得自己應該道個歉。
然而沒等他的話說完，卻見西森智彥突然抬起頭，雙眼放光：“明石前輩，好厲害。”
明石飛鳥：“？”
“體力好棒。”
明石飛鳥：“？？？”
小伙汁伱不對勁，很不對勁。
······
訓練是一個很枯燥的過程。
雖然運動員在賽場上往往都充滿了激情與熱血。
但在賽場之下，運動員的日常訓練，往往是將一個動作進行千百遍的重復。
扣球。
彈跳。
肌肉鍛煉。
三個項目，明石飛鳥每一日都是一絲不茍的重復練習，其認真的態度，甚至一度引起排球部教練異樣的目光。
畢竟在他印象中，以前的明石飛鳥雖然訓練也不偷懶，但要說認真，顯然也不算。
至于其它排球部成員，則是根本不清楚明石飛鳥的這些變化。
因為訓練分開的緣故。
他們唯一感受到的，就是每一次打訓練賽時，明石飛鳥扣球的威力，一次比一次強大。
不知不覺間。
時間便來到了縣體育大會當天。
······
當排球部的教練領著眾人走進宮城縣體育館的剎那，喧鬧的聲音瞬間從四面八方涌來，伴隨著鞋底摩擦地板和觀眾席上應援的聲音，排球部所有成員頓時感覺頭皮一麻。
甚至就連明石飛鳥，也有些心潮澎湃起來。
明石飛鳥不是沒參加過大型比賽，但他以往所參加的比賽中，卻從來沒有這么多觀眾。
排球初中部的比賽，其實遠沒有高中部引人注目。
不過今天因為是縣體育大會的開幕式，所以四周的觀眾席也坐了將近一半以上的人數。
開幕式的流程，所有地方基本都差不多。
先是整隊，拍照。
然后有人過來“簡單說兩句”。
等兩個小時后。
開幕式結束。
比賽正式開始。
按照事先抽簽的結果，第一場比賽，仙國中學的對手是羽石中學。
這是一所和仙國中學相似，實力在整個宮城縣，都是名不見經傳的一所學校。
眾人在等候區換好隊服。
當工作人員前來通知后，排球部的成員便懷著緊張而忐忑的心情，走進了賽場······