“至于防守，陳，我覺得你先要把力量練起來。
如今你的體重有91KG，我覺得你最多可以再增重1公斤，然后就停下來。
一年的時候，體重增加了5KG，這是一個還行的數字，再多就不太好了。
其實，你的體重已經不算差，可重要的是你的力量不行，這就需要練出來。”
沒錯，在米切爾看來，如果沒有足夠的力量應對身體對抗，再多的防守技巧都沒用。
畢竟兩個人站一塊，人家輕輕一擠就把你擠開了，有技術又怎么樣？
至于說詹姆斯超過110KG的體重，還能有那樣的靈活性，畢竟是少數。
接下來，就是日復一日的訓練，布雷克和莫威廉姆斯還能累了休息一天，甚至，兩人還會出去瀟灑一番，可他不行。
不只是兩位訓練師不讓他去，事實上，他也不樂意離開訓練館。
此時的他，樂在其中。
還記得當初剛訓練的時候，陳沫每天看著技能點增長，心里高興的不行。
如今，陳沫又恢復到了當初的狀態，因為，給的技能點太多了。
或許是因為更加專業的訓練，還有兩個前NBA全明星陪練，這技能點太豐富了。
這么說好了，一天兩堂訓練課下來，陳沫至少能夠賺300左右的技能點。
也就是說，一個月左右的時間，那就是將近1萬技能點。
要知道，他辛辛苦苦打一個賽季，拿到了NCAA冠軍，也只是1萬技能點而已。
而且，真正見識了戴爾艾利斯的三分能力，陳沫才知道，他和頂尖射手之間，差的還很遠。
要知道，戴爾艾利斯已經有幾年沒打球了，而且他的競技狀態也不算好。
這樣的情況下，戴爾艾利斯能夠發揮巔峰時期的多少實力？
50？或者60？
不管是多少，有一點是可以確定的，那就是陳沫的三分能力還不夠。
其實他也知道，80分評價的三分球，其實只算得上優秀而已。
真正的頂尖投手，三分球能力肯定是在90分以上，甚至更高。
所以，陳沫有些想繼續提升三分球能力，最簡單的自然是加點。
可是呢，他看了一下，從80加到81，竟然要消耗3400技能點，加到82，則是需要7000技能點，至于說83，更是1萬有余。
這才是真的要命！
80多的評價就要數千之多，那么到了90以上的評價，豈不是全都要上萬？
如今每天訓練便能有這么多技能點，他還怎么舍得休息？
雖說兩耳不聞窗外事，可有些事，該知道的，還是要知道一些的。
去年，鐵漢莫寧因為腎臟病癥惡化，不得不進行腎移植手術，缺席了整個賽季的比賽。
由于莫寧的合同已經到期，可是熱火肯定不會續約他。
雖然是有些鐵石心腸，畢竟莫寧為了熱火奉獻了太多太多，多次帶傷上陣。
只不過呢，莫寧真的不適合再繼續打比賽，這也是實話。
沒有了莫寧，熱火想要崛起，就必須尋求一個優秀的內線。
格蘭特雖然不錯，可是他的防守有余，可是進攻能力不足。
這也是原時空熱火會引入奧多姆的原因。
然而，當交易曝光的時候，陳沫直接懵了，奧多姆沒來，來的是布拉德米勒。
去年的全明星，只不過呢，被稱作水貨全明星，因為去年的東部，真的沒有內線。
可是話又說回來，主要是步行者明星太多，小奧尼爾，慈世平，還有雷吉米勒都要出手權，他實在沒有太多表現機會。
而且，從球隊上來說，布拉德米勒也更加適合熱火，而不是奧多姆。
奧多姆并不是傳統內線球員，他不喜歡落低位，反而是喜歡在外面飄著打。
而布拉德米勒不只可以內線單打，也可以高位策應更適合和陳沫搭配。
而且，奧多姆來了熱火，埃迪瓊斯需要球權，奧多姆也需要，那陳沫怎么辦？
雖然知道這樣更好，可陳沫還是有些難以接受。
沒有了奧多姆，那么奧尼爾呢，他的大腿呢？
除了布拉德米勒之外，沒過幾天，熱火又宣布了簽約拉加貝爾。
一位非常優秀的側翼防守者，甚至，一度被稱作防守科比最好的球員。
事實上，NBA的最佳防守球員的評選挺有問題的，因為這是媒體記者投票。
可是呢，媒體記者往往是野路子出身，非常的不專業。
他們對于數據的敏感程度，遠遠超過比賽中的實際效果。
哪怕是最熱衷籃球的記者，也不可能一場不落的看完所有NBA比賽。
所以，在獎項評選上，數據就非常重要。
可問題是，進攻可以看數據，他能非常清楚的判斷，球員究竟做了什么。
可防守不行，防守往往是沒法用數據表現出來的。
像是拉加貝爾，還有道格克里斯蒂這些優秀的側翼防守球員，往往容易被忽視。
反而是內線球員，比如說馬庫斯坎比，明明防守是個大坑，可因為數據好看，卻能成為最佳防守球員。
好吧，話題有點扯遠了，繼續說回拉加貝爾，除了防守之外，他還有一手非常不錯的三分。
這是一位非常優秀的3D球員，當然，還需要繼續練級。
除此之外，熱火隊便沒有更多東西，而是進行一些針對性的補強。
比如說內線的替補托尼巴蒂，還有側翼球員邁克詹姆斯，甚至控衛上也引進了老將球員特拉維斯貝斯特。
有著埃迪瓊斯和布萊恩格蘭特合計超過2000萬的薪水，熱火的薪資空間真的不多。
不得不說，如今優秀的內線太少了，只要是個合格的內線，價格都不低。
格蘭特的1200萬，布拉德米勒的薪水也超過700萬，就連藍領替補的托尼巴蒂，也高達450萬米金。
不得不說，還是新秀球員好用，便宜實惠不說，還能隨便用。
陳沫就不說了，就算是卡隆巴特勒，今年的薪水也不過180米金而已。
目前看起來，熱火的陣容似乎還不錯，布拉德米勒和格蘭特坐鎮內線，
側翼則是陳沫和埃迪瓊斯，還有卡隆巴特勒，至于控衛上，這倒是一個弱點。
除了老將貝斯特之外，只有布雷克和莫威廉姆斯，說實話，陣容過于單薄。
當然，無論是埃迪瓊斯，還是陳沫，其實都可以客串控衛。