“百日筑基法？”
姜瀾微微挑眉，根據系統給出的身份信息。他是一個破舊道觀的傳人，他的師父沒有名字，自稱麻衣道者。一開始是個和尚，最后轉入道教，佛道雙修。
前兩年，麻衣道者去云游了，這破落道觀就他繼承了。
“麻衣道者？有些耳熟。”姜瀾想了想，貌似是五代宋初的人物。
這次實錘了，這個世界果然是仙俠世界。我師父貌似就是個活了好幾百年的老不死的。
“唉，有點難搞。”姜瀾嘆了一口氣，然后繼續翻閱這本百日筑基法。
道家流派，可粗分為內丹道和外丹道，這本百日筑基法就是一本內丹道功法，和八千枯榮類似。
這本功法將修行分為了五大階段，在后世都大名鼎鼎，分別是百日筑基、煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛、練虛合道。
“嗯？夾著東西。”
姜瀾有些意外，在這本功法中，夾著兩張羊皮紙，上面記載著兩張丹方。分別是素靈丹方以及一個無名丹方。
素靈丹用的都是一些比較知名的中藥材，陳皮、枸杞、人參啥的。是配合百日筑基法的修行的丹藥。
另一張是一個無名丹方，也都是大名鼎鼎的藥材，比如人參、靈芝、何首烏等等。但都有年份要求，不能低于百年。
“金鼎自疑三素氣，玉爐輕散九霞煙。玄霜糝入空虛腹，一息乘風上碧天。”姜瀾念出丹方上的功效描述，微微挑眉。
外丹派有句很出名的話：一粒金丹吞入腹，始知我命由我不由天。這張無名丹方就是外丹派的丹方，還是不傳之秘。
“好家伙，這便宜師父果然不是一般人，多派兼修。”
姜瀾吐槽了一句，然后繼續翻看這部功法，字數不多，就幾百個字。姜瀾多看了幾遍，就將其記下。
布零，習得技能百日筑基法，掌握度：初窺。
姜瀾心念一動，調出來百日筑基法介紹：百日筑基法，麻衣道者修行法，怡神守形，養形煉精，積精化氣，金丹乃成。
“和八千枯榮類似，不過品質差了不少。”
嗯，可以扔角落里吃灰了。
將丹方夾在百日筑基法里收好，姜瀾繼續收拾書堆，在里面發現了兩本武功秘籍。一部是名為靈蛇手的拳法，另一部是名為游魚身法的輕功。
姜瀾翻閱了幾遍，將其記載心間，但并沒有習得技能的提示。這種拳腳技能就需要多練習幾遍了。
咕咕——
一陣饑餓感傳來，姜瀾揉了揉肚子。
“算了，先搞點吃的。”
姜瀾嘀咕了一聲，然后走進西邊廂房，這里是廚房屋，他只找到了一些粟米和腌制的咸菜。另外還有一些草藥，前身小道士沒有香火的時候，就下山行醫，籍此糊口。
“算了，第一頓先將就將就吧。”
姜瀾沒有節省，直接往鍋里到了大半的粟米，煮了一鍋粟米粥。
“先在山里窩兩個月，先發育一段時間，然后再下山闖蕩。”姜瀾喝著粥，時不時咬一口咸菜，邊吃邊想。
下山后，首先得弄清楚百家譜是個啥，估計就是一種江湖高手的排名。不知道會不會有老不死的人物被收錄其中。
另外就是將前世技能功法重新掌握。姜瀾前世掌握的技能不少，比較有用的都來自系統的試煉完結獎勵。
系統發放獎勵的時候，會進入傳承模式。讓試煉者處于悟道的狀態中，姜瀾有些擔心的就是沒有了傳承模式，這些技能還能不能重新掌握。
“不著急，慢慢來。”姜瀾將碗里的粟米粥一飲而盡，然后開始收拾碗筷，
吃飽喝足后，姜瀾開始收拾雜物，希望還能翻出來一些好東西。
不過他想多了，除了一把劍鞘的長劍外，什么也沒找到。長劍上布滿塵灰，劍身之上還有銹跡。看起來有些年頭了。
姜瀾敲了敲劍身，傳出一聲清脆的劍鳴。質量還不錯，磨一磨還是能用的。
“看來得去山上采藥了，順便也能獵些野味。”姜瀾心中默默道。
把東西都收好，姜瀾將一本中藥圖鑒塞進懷里，拎著長劍背著藥簍就上山采藥了。
姜瀾的采藥旅途還算順利，山上還是有不少草藥的，不像現實世界的山頭，別說采藥了，不是光禿禿的石頭山就已經不容易了。
素靈丹對于藥草沒有啥年份要求，而且都是十分常見的中草藥，很容易就能找到。
一下午的時間，姜瀾很輕易就將藥簍裝滿，手里還拎著一只被一劍插死的野兔。
傍晚，道觀的小院里篝火光亮，建議的樹枝烤架上串著一只野兔。
姜瀾坐在篝火前，一只手捧著靈蛇手的拳譜，認真研讀。另一只手則是嘗試手捏蛇形拳印，按照拳譜上記載的發力技巧，進行練習。
布零，習得技能靈蛇手，掌握度：初窺。
耳邊忽然響起系統的提示聲，姜瀾手上的動作一停。隨后把靈蛇手的拳譜塞進懷里，雙手各捏出一個古怪的拳印，形似兩條蛇頭。
丹田中的真氣也被調動，嗯，姑且稱之為真氣吧。
隨著真氣調動，頓時姜瀾的兩只手仿佛變成兩只真正的長蛇一般，有了神韻。
咻咻——
拳起拳落間，好似兩條真正的靈蛇猛然突襲，頗為凌厲，傳出清脆的破空聲。
“剛剛掌握，徒有其形而已。”
姜瀾嘀咕道，他前世見過真正的妖莽，那攝人心魄的氣勢他記憶尤深。
他現在的靈蛇手，勉強有了一絲神韻，但還差得多。
姜瀾抬頭，目光再次落在院內無辜的大槐樹上。
當即，姜瀾大步走到大槐樹旁，手捏拳印，如同兩條靈蛇突襲，啪啪兩聲從大槐樹身上傳出。
真氣自指尖爆發，槐樹上炸開兩個十幾厘米深的小坑，木屑飛舞。
姜瀾十分滿意，這威力趕上大口徑的步槍子彈了，要是戳在血肉之軀上，絕對骨斷筋折。若是戳在胸口，普通人肯定直接涼涼。
“打開屬性面板。”姜瀾心中默念，一道光屏出現在他眼前。
繼承者：姜瀾（4396號）
評價：只要不滑鏟，可以和老虎五五開。
技能：八千枯榮（初窺）、百日筑基法（初窺）、靈蛇手（初窺）……
背包：暫無試煉世界：明朝江湖 “為啥我感覺這系統評價在嘲諷我。”
姜瀾神色嚴肅起來，要素察覺！
雖然系統評價很沙雕，但是他還是敏銳の察覺到了一些信息！
他剛剛的全力一擊，就算是成年東北虎，不說一擊斃命，也得廢一條腿，不應該僅僅是五五開而已。
“看來這個世界的野獸，相對較強！”
姜瀾不再多想，回到烤架前，繼續開始烤肉。
不多時，就烤的差不多了，姜瀾用腌咸菜的水涂抹在兔肉上，繼續烤了烤，然后就開始大快朵頤。
半只野兔很快就進了他的肚子。其實并不好吃，很腥。不過姜瀾也不講究，前世試煉的時候，茹毛飲血的日子都經歷過。
現在，只要是熟的，他吃著都香。
吃飽喝足之后，姜瀾收拾了一番，然后就回屋打坐，先是給老君爺上了一炷香，然后才坐在蒲團上打坐。
體內的真氣開始運轉，姜瀾按照百日筑基法的運行路線進行搬運真氣。體內的真氣汩汩流轉，開始滋養他的肉身。
大約過了半個時辰，姜瀾睜開雙眼，神色有些嫌棄：“百日筑基法可以扔進角落吃灰了。”
都是長生術，但八千枯榮所提煉出的真氣，有一種生生不息的效果，這是百日筑基法所不具備的。而且修行速度也差了一大截。
系統，永遠滴神。
翌日清晨，姜瀾起了個大早。
雖然昨天打坐直到半夜，睡的時間很短，但他現在仍舊是神清氣爽，精神矍鑠。
“慢慢來，等修高了，可以嘗試用打坐代替睡覺。”
姜瀾打定主意，然后開始晨練，練習靈蛇手和游魚身法。
不多時，他就聽見了游魚身法已掌握的提示聲。
破空聲在小小的道觀中回蕩，隨著時間的流逝，能夠清晰的感覺到姜瀾的拳法愈發靈力，隱約間真的好似兩條靈蛇在上下飛舞。
不多時，姜瀾感受到體內氣血涌動，渾身都熱氣騰騰后，便開始收功。
雙手猛的提到眉心，隨后緩慢下按到腹部，左腳輕輕朝地面一踩，吐了一口長氣。
白色氣箭從姜瀾的口中筆直的射出來，觸及地面之后才爆散開。
“干飯！”
天大地大，干飯最大。姜瀾吃罷早飯之后，嘗試煉制素靈丹。
廚房里本來就有著藥爐，姜瀾按照丹方上所說，開始煉丹，先放少許水。
時不時伸手摸一下藥爐里的水溫，然后先后將一株株已經洗好的草藥先后扔進藥爐。
大約用了半個時辰的時間，姜瀾把最后的幾樣草藥先后扔進去，然后蓋上鍋蓋熬煮。
和玄幻和仙俠世界中煉丹那么多講究不一樣，煉制素靈丹的過程，和現實世界的中藥煉丹沒啥區別。
就是慢熬，收汁，然后合丸。
這是一個細致活，木炭的火候并不大，至少得大半天時間，才能合丸。
“不能干等，太浪費時間。”
姜瀾把蒲團搬來，盤坐在蒲團上，體內的真氣開始調動，在右手的掌心匯聚，在構建一種符文。
一個復雜的符號被他漸漸勾勒出來，即將完成的時候，忽然炸裂開來，發出啪的一聲。
感受著掌心火辣辣的感覺，姜瀾并不氣餒。換一只手，繼續勾勒符號。
這是他前世第二場試煉完結的時候獲得的獎勵，名叫森羅符。
當森羅符勾勒成功后，會在掌心生成符根，之后注入真氣，能夠瞬間成符。
至于效果嘛，類似于生死符，既能控人生死，也是凌厲的戰斗技能，這也是他不首先選擇五雷正法的原因之一。
到了中午，姜瀾也沒有成功勾勒出森羅符，懶得再生火做飯，將昨天烤的兔肉拎起來直接啃，也不嫌涼。
吃完后喝了山泉水，姜瀾繼續用功，嘗試掌握森羅符。
精純的真氣在他的掌心流淌，隱隱能夠看到一個半透明的符號緩緩成形。
嗡——
伴隨著一聲輕顫，姜瀾的掌心浮現出一道道紅印，形成一個十分復雜的符號。
“成了！”姜瀾已經聽到耳邊響起來熟悉的提示聲。
布零，習得技能森羅符，掌握度：初窺。
姜瀾起身走出道觀，立在大槐樹前，掌心真氣涌動，凝聚成一個半透明的符箓，然后印在大槐樹之上。
感受著大槐樹內若有若無的聯系，姜瀾抬起右手，猛然攥拳。
一聲悶響從大槐樹中傳來出來，整個大槐樹都震了三震。
“還行，真氣版的森羅符也能用。”
姜瀾滿意的點了點頭，然后便走進堂屋，繼續守著藥爐。