至于老爺子，還是別想了，天地二魂空去，命氣一進去就占據了相應位置，然后開始和他的顯意識發生沖突。
本來老爺子以前只是有點童心罷了，正所謂赤子之心，與人交往相得益彰，可幾日沒輸入命氣，他還是有點神經質，太可怕了。
作為身邊人，彭正對老爺子的狀態就發現了不對勁兒，不過，他只當是老爺子臨終前的回光返照，便暗自傷心，不敢多言。
若在過幾個月，彭正肯定會大吃一驚：老爺子你不是要死了嗎？咋還能有瘋狂懟人的閑情逸致？
伺候父母睡下，姜易又給倆狗子支了帳篷、更換了被褥……
嘖，現在的狗子比他小時候都過得好。
姜大成和余海燕專門給它們買了放在家里的狗窩，晚上睡覺把中屋客廳的地面都占了一半去，狗子往里一趟，四仰八叉的舒坦壞了都。
而且還有狗狗專用的馬桶，上去一踩，馬桶蓋子就掀開，再往上一蹲稀里嘩啦，爽的不要不要的，比人舒坦多了。
住平房誰都知道，基本都是旱廁，大冬天擦屁·股晚了都能凍上去！
搖搖頭，把這個不適合的羨慕嫉妒狗的念頭破滅掉，轉身回屋繼續去學習。
以他現在的境界，晚上12點睡覺，凌晨4點鐘起……起炕，那都是貪睡了，實在是精神太過健旺。
尤其是今天被老爺子施針刺激了骨髓潛力，武術境界在性功的引領下自然而然進入了武術的洗髓之境，精力就更強了一分。
其實，以養生而論，他生紫陽的養生境界超越洗髓不知凡幾，但武術中的洗髓境有相應的內練之法，能夠讓他的內在更上層樓。
比如地球上的“虎豹雷音”、“哼哈二氣”、“形意五行拳”。
配合上相應姿勢的動功，能震動臟腑和骨髓，進而得到鍛煉。
延年益壽效果未必好，可強化身體耐力和活性卻不在話下。
前者能讓人長壽，后者卻能讓人抗揍！
當然，學會挨揍就更能打人了，還是那種一打一大片的。
姜易養生境界夠了，但是對內在的合理性鍛煉不足，或者說是武術內練的法門缺少。
所以對臟腑血髓的鍛煉別說跟不上性功了，就是養生境界都沒跟得上。
自學到十二點，姜易穿著棉拖鞋站在地中央擺好姿勢，準備內練骨髓臟腑。
晚上不能練“哼哈二氣”，也不能練五行拳，動靜太大，容易引起男女混合雙打。
老爺子教給他的內壯練法與“虎豹雷音”相類似，到讓姜易掌握頗為迅速。
可畢竟地球的穿越者也沒能掌握這種形意門代代真傳的內練之法，除了名字和效果以外，剩下全是瞎蒙的。
姜易也就憑著性功的預警功能才敢胡亂玩幾下，若是尋常能夠控制身體大部分筋肉的武術高手像他這般，不是殘了就是廢了。
就好比地球上的武俠小說中有兩位高手，還是出生于上知天文下知地理的五絕之一黃藥師門下，可就這也將道家神功《九陰真經》練成了邪門外道，好好的“九陰神爪”練成了“九陰白骨爪”，天地之差，夫婦二人也變得人不人鬼不鬼，把自己練得癱瘓眼瞎，可悲可嘆。
由此可見，任何高深的知識，必須有深厚的基礎來支撐。
就這，還是練武之前的知識儲備，
然后就是體質適應。
任何武學都是因人而異，一部所有人都能通用的法門絕不會差，但是絕對達不到頂點。
任何人想要攀越高峰，非得在適合自己關節承受力、筋肉拉伸力、血管膨脹力等等因素下，這才能慢慢提高。
職業拳擊手、舉重運動員的訓練度用在常人身上，別說練成大力士了，筋骨撕裂折斷、死于非命才是最有可能的。
姜易的命功是性功被動提升上來的，本就有些松散，若非有心靈預警，夏姬芭練上一段時間，半身癱瘓都是輕的。
老爺子是個明白人，先讓姜易看書。
一屋子幾百本秘籍不說搞明白，最起碼很多不知道的東西能夠記下，然后觸類旁通自我領悟，然后再由他講解和教導。
不過一個月，姜易就將武術中的知識融會貫通起來。
以他的記憶力和悟性，想要練岔都難。
最后，老爺子一傳他內練之法，瞬間就能上手，再由性功高屋建瓴的引導身體組織，鍛煉效果瞬間就爆發出來了。
老爺子傳下的這套法門，同樣是都是筋肉引導的，配合上肢體軀干的扭曲來實現內臟的鍛煉。
也不知道與地球上的“虎豹雷音”“哼哈二氣”等等有沒有高下之分，不過在他手里，絕對會超越所有內練之法。
這套法門是老爺子當年七十多歲邁入“通臟腑”的武術境界后，小心翼翼結合數種練法自創而來，早已過了名利所累的年紀和興致，是以連名字都沒起。
經老爺子同意，姜易竊喜的將“虎豹雷音”這個名字冠在這套內練之法的頭上。
虎豹雷音的練法很好，但是有個前提，那就是最少都需要達到易筋層次。但是時間不能長久，若修習之人心性急躁，必須得鍛骨境之后才能練習。
因為性情急躁的人為了提升武學修為，肯定會加大練習量，時間一長最少都是關節磨損，十幾年的武學投入算是打水漂了，甚至還要落下殘疾，得不償失。
至于修行“虎豹雷音”之法，為何得易筋之后？那就又說道了。
因為到了這個境界，習武之人開始掌控更多的筋肉，通過引導筋肉的收縮彈動，進而帶動骨頭、關節進行震蕩，起到了強化骨骼、震蕩骨髓、韌化臟腑。
其實很多武術都不是單練一個地方的。
比方說傳統武術中的打沙袋。
最開始戴拳套或者裹厚牛皮手套，就是為了防止損傷手掌。
打沙袋時間長了之后，每一拳都在震蕩上半身的筋肉、臟腑和脈絡，提升其韌性。
而為了發力，下半身的動作和腰盤的核心爆發力同樣也鍛煉到了，四肢的爆發速度也在增長。
接著摘掉圈套在手上纏紗布繼續打沙袋，這時候就是練手骨的堅韌度，同時依舊在強化全身。
到最后筋骨堅韌了，手上的皮膚也韌性十足了，便開始徒沙袋。