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說話間，三人走進正對著小區東門的小公園，到了樹林中間一處空地，姜易跟著劉家父子開始活躍氣血、舒緩筋骨關節，最主要是學習人家專業的舒緩方式。
同時，也聽劉開宇講故事。
“我老劉家傳承久遠，曾祖是大夏朝的武榜眼、四品武官，年老之后還當過青山市社安防爆大隊的武術總教頭，還培養出兩個全國武術冠軍呢。”
“我家的武術套路、招數不算少，雖不能說是十八般武藝全有，但也有七八種。”
“有句老話是這么說的：軍械三十有六，以弓為首；武藝一十有八，以弓為尊。”
“三十六軍械咱們不說，就說十八般武藝。十八般武藝有啥？一弓、二弩、三槍、四刀、五劍、六矛、七盾、八斧、九鉞、十戟、十一鞭、十二簡、十三撾、十四殳、十五叉、十六把、十七套索、十八白打。”
“如今是科技時代了，又有國家管制，刀槍劍戟早就入庫蒙塵，何況現代社會中，一把手槍比能干挺了大多數練武藝的，所以現在社會武藝多數是以鍛煉身體為主。”
“至于上臺打擂，那不過是體育，跟武藝沒關系。武藝是干嘛的？殺人！”
“到了現代，很多人所說的武術、武藝，其實就是古代十八般武藝中的白打，就是赤手空拳。再多就是拿根棍子火拼。匕首什么的，那是刺殺專用的，殺人能用長刀砍，誰還用匕首，是吧？”
“白打，也就是拳腳武術，只是十八般武藝之一，尤其到了近現代國家管制之后，收繳了民間的各類兵刃后，練武的人沒招了，只能練拳、練棍，要是家庭差一點的，就只能練拳，所以很多武術前輩想方設法把其他十七般武藝融入進了拳術。”
“這帶來了一個不好的后果，那就是殺人的拳術被遮掩在其他十七般武藝之中，傳著傳著很多人就不會使用白打拳術了，一上臺就是各種套路和挨揍。”
“………………”
劉開宇一番講解花了大半個小時，再結合腦海中地球上的知識，姜易恍然而悟，轉念間又有些疑惑，問道：“叔，那內家拳和外家拳有啥區別呢？”
劉開宇撇撇嘴，道：“那是人們牽強附會來的，其實根本就沒有內家拳、外家拳這么一說，不過是為了提高知名度亂折騰出來的。”
“啊？”姜易大為疑惑。
劉琦撇撇嘴走遠了，把腿架在樹杈上開始拉筋撐骨。
劉開宇見兒子兩條腿拉的挺直，滿意的點點頭，隨后帶著姜易坐在一旁的木凳上道：“算了，今天先給你普及知識，若是沒時間就明天再教你基本功和套路。”
“這個內家和外家呢，最開始沒有，只是七八十年前抗擊列強的時候才出現的這種說法。”
“外家拳其實就是白打，就是殺人的。”
“內家拳從哪來的？百年前大夏沉淪，苛捐雜稅無數，百姓窮苦，有病無錢醫，有房無衣穿，自然體弱多病。那時候的武術前輩就想，要讓國家強盛，必須百姓健壯。改變民眾收入那是當官兒的事兒，讓百姓健壯則練武的就能出一份力。”
“最后無數前輩結合古醫中的養生內壯功夫，最后對武術白打進行挑挑揀揀，整理出許多內壯法門。他們想要讓練武的人既有活力十足的臟腑器官，又有堅韌的能殺敵的筋骨皮肉，這才有了內家拳的說法。”
“其實內家拳不應該教內家拳，而是叫做內家功夫，內壯功夫，這得日久天長一直練下去才能強化臟腑，讓體力充沛，你若想要練出更強爆發力，那不可能，那就練錯了，練歪了。”
“爆發力從哪里來？肌肉筋骨，肌肉不強則爆發后能崩斷肌腱，筋骨不強，則韌帶拉傷，要么擊打之處皮開肉綻骨頭斷裂。”
“話且說回，當年除了敝帚自珍的傳統門派，其他響應國家和武術家們號召的門派，都逐漸給自家的拳術融入了各類內壯練法，稱呼他們為內家拳也沒錯。”
“真要勉強區分二者，那也簡單，內家，以鍛煉內臟為主，活得久；外家，以鍛煉力量和爆發為主，活不好。”
“真正的殺招全是散手，這才是無數的精華。”
“有人說內壯是武術精華，扯淡，那是人家醫家的精華好不。”
姜易恍然，謝過劉開宇后，又問：“那套路又是什么？”
劉開宇喝了一口帶來的枸杞水，輕笑道：“套路啊，那不是武術，記住，武術就是殺人的招數。套路最開始是花架子，也就是戲臺子上用的東西，是為了好看戲班子編出來的。”
“到了后來，則是被除了打拳別的不會別的江湖人總結出來賣藝用的，混飯吃嘛。隨著時間推移，武術前輩總結之后，又把養生、練功融入了進去，才有了武術套路，能當強身健體之用。”
“誰要是用武術套路去打擂臺，那真是腦子抽了，除非把反應和爆發練到遠超常人，且把整個套路練到骨子里，練出了類似膝跳反應的肌肉記憶，這才能欺負欺負常人。”
“要不然，一般人輪王八拳都能把練套路練傻的給揍得找不到方向，還要罵別人不講武德。”
“就這，你要是使用套路和業余拳擊手去打各種規則限制的擂臺，都能把你打得腦出血來。”
“噢。”姜易點點頭，隨后疑問越發多了：“啥叫化勁？我還聽說過明勁、暗勁、整勁啥的，有啥區別？”
劉開宇“嚯”的一聲，斜著眼睛瞅姜易：“小zei，這可是各拳術門派的不傳之秘，你都敢打聽？”
“啊？”姜易有些傻眼，趕緊擺手道：“那算了，叔你教我點養生的功夫吧，尤其是能長個子和肌肉的。”
“哎，這不就對了嘛。”劉開宇笑呵呵的摸摸姜易光溜溜的腦袋，笑道：“你長這么聰明個腦袋練什么武術啊，好好學習當個科學家多好。不合理運用自己的長處，反而還去打打殺殺，那不是有病嘛。”