早上徐洲五點半按時醒來后，匆匆洗漱完，才想起今天是選拔比賽，不用訓練，想了想反正睡不著了，干脆去健身房鍛煉一會。
說干就干，徐洲跑到一樓去看看值班馬老師起床了沒得，跑到值班室才發現馬老師沒在，又在樓上樓下找了一圈也都沒有發現馬老師身影，正當準備回房間走到二樓轉角處在窗子上看到馬路對面里出現了馬老師的身影，徐洲又折返回去跑到馬老師身前道：馬老師，我想用一下健身房的鑰匙去訓練一會。
馬老師：你小子不睡覺，起來這么早干什么，昨天不是通知過了早上7點起床開飯？
徐洲：不小心忘記了，起來早了，感覺身上不得勁，起來早了又沒事做就想去鍛煉一會。
馬老師從褲子兜里摸出鑰匙遞給徐洲道：一會比賽有很考耐力哦，要打好幾場，你別鍛煉太厲害。
徐洲接過鑰匙道：謝謝馬老師。
馬老師：快去吧，一會我喊你來幫忙搬東西。
徐洲：要得，馬老師一會喊我哈，說著拿著鑰匙就跑向了健身房。
徐洲打開建設房的門，走到沙袋處，沒帶拳套連續的拳、腿擊打沙袋，體會肌肉的緊繃，身體被喚醒，讓他覺得這種力量回到身上的感覺真的太爽。
在徐洲持續鍛煉了大概有四五十分鐘左右，劉超跑到健身房找到徐洲說道：走哇，馬老師喊你也過去。
徐洲：馬老師喊去哪里搬東西？
劉超：體育館外邊，一車的桌子板凳、還有擂臺要在9點鐘搭好。
徐洲：今天有哪的大領導要來哇劉超：不知道，看規模反正整得有點大，你去看看那一車桌子板凳就知道了 關好門徐洲就跟著劉超往體育館走去，遠遠的就看見許教練和馬老師、錢老師還有幾個不認識的人在說著什么，部分學員和一些工人在卸車，或把卸下車的桌椅搬進體育館內，徐洲大概估算了一下，這么一大車東西肯定要坐個幾百人。
許教練看見劉超領著徐洲來了這邊，就出聲喊道：徐洲你過來。見許教練喊自己，連忙跑向許教練處道：教練，啥子事。
許教練：你別去卸車，你進去幫忙擺擺桌子板凳就可以。
徐洲：好的，教練。說完話徐洲就往體育館內跑去，后邊就傳來了許教練的聲音，所以學員都不要去卸車了，去里邊幫忙擺桌椅就可以了。
工作人員甲：教練，你讓學員都走了，這個卸車就來不贏了哦，喊他們幫忙再卸一會哇。
許教練：幫你擺擺桌椅就可以了，學員受傷了怎么辦，你負責？政府沒給你拿錢哇，你多請點工人撒，搞啥子哦。
工作人員乙見許教練有點發火趕緊說道：沒事，沒事，我去再喊點工人過來，來得及。
徐洲他們進去擺桌椅沒擺一會，許教練帶著幾個老師搬了幾個箱子進來后，通知他們集合領取服裝。
徐洲還覺得不錯嘛，知道給他們換新服裝，后邊才知道，這批服裝是本市一個大企業送來的，好像是許教練最開始找他們，他們不愿意，后邊聽到有秧視的鏡頭，才又聯系許教練說要送一批服裝和裝備，今天的所有準備工作的設備設施也都是這家企業送過來的，包括他們定制的擂臺。
徐洲領過服裝后，看著衣服前胸后背，褲子上全打著這家企業的名字和商標，拿過拳套再一看連拳套上都是，感嘆道真的什么地方都不放過，簡直就是打無所不用其極了，心里只有兩個大寫的佩服。
等徐洲他們領了服裝后，許教練就交代馬老師先不要弄這些桌子板凳了，帶這里的學員回去吃早飯，一會八點半后再來體育館，徐洲他們幾個抬著沒發放完的服裝和裝備就跟著馬老師回到了宿舍樓。
徐洲和劉超他們幾個先跑去食堂吃了點早飯后就各自分開回到寢室去換新衣服。
拿著新發的衣服徐洲看了看質量確實比自己身上幾十塊錢的衣服好，不愧是牌子貨，看了看身上的灰塵還是放下衣服，去廁所洗個澡再穿。
洗完澡的徐洲因為早餐吃飽了就躺床上瞇了一會，沒一會就聽見樓下的哨聲，徐洲起床洗把臉恢復恢復精神，整理好床鋪，就下樓集合。
錢強看見徐洲下來了，就靠了過來給徐洲說道：大哥，你來了哇，我等你半天了。
徐洲：有話快說，有屁快放。
錢強：我聽說一會有總局的領導要來視察，你這么厲害肯定會出線，到時候要是被領導看上，你就走上人生巔峰了。
徐洲無語說道：到底啥子事情，快點說。
錢強獻媚笑道：如果，我說如果我有幸贏了幾局后和大哥遇到一起了，希望大哥不要讓我輸得太難看。
見徐洲有點不明白錢強說的話，王大力湊了上來說道：老徐不要聽他龜兒的，他剛剛吹牛說他學校里有一個女朋友，名字叫黃瑩今天也會來，他怕到時候輸得難看，才這會來給你求情，而且這里好幾個人他都已經求過情了。
錢強：滾，我和你求過情？我只和大哥這種人中之龍，這種超級厲害的格斗家求情，你是心理不平衡，少在這里調撥我和大哥的關系。
王大力：行、行，我不說行吧，本來我還說如果大家遇上你了都給你點面子，你居然不識好人心。
錢強一聽王大力這么說，上前牽著王大力的手，怪聲道：大力哥，原來你是愛我的，希望大力哥，大人不計，小人過，放我一馬，愛你喲。
王大力用力抽回手趕緊在褲子上蹭了蹭道：滾，你個S變態。
周圍的人都被這兩個活寶這樣逗得哈哈大笑，劉天指著錢強說道：求求你別惡心了，勞資肚子疼。
錢強轉頭用含情脈脈的眼神看著徐洲，徐洲趕緊說道：要得，你說了算，別這樣，不然現在就打死你。
錢強見徐洲同意了，恢復深情對著周圍的人說道，都記得哈，如果我打不贏，你們要讓我輸得像樣點，別亂打我的臉。
劉天：滾開，不打你臉，那你就贏定了，我們還比個啥。
這時候見人到得差不多了，馬老師就出聲道：你們那邊幾個別說話了，趕緊過來入隊。
徐洲幾個趕緊跑進隊伍，隨著馬老師點好人數后，就出發前往體育館。
隨著眾人到體育館后，擂臺下已經坐滿了人，大多數都是學生和一部分老師，馬老師帶著所有學員在擂臺邊的場地坐著等待領導到來。
閑得無事的徐洲本想找錢強幾人聊聊天，一回頭才看見錢強他們幾個都在頻頻望向那邊的觀眾席，徐洲拍了拍錢強問道：那個是你女朋友？
王大力直接說道：不是他女朋友，是他暗戀別個女生，而且據我剛剛觀察，那個女孩子應該看不上他，看上我還差不多。
錢強：別聽他亂說，我和黃瑩只是還沒說明，其實大家都清楚，王大力，你那么丑，你好意思？別讓我吐了！！！
徐洲：先給我說看看是那個。
王大力手指向觀眾席那邊說道：就是那邊那個兩個穿黃顏色衣服其中一個。
徐洲順著王大力手指的方向看過去，發現哪兩個穿黃顏色衣服的女孩子確實漂亮，一個長發，一個短發，一個看著清純、一個看著狂野，而且兩人規模都比較大，確實比較吸引人。
徐洲又問道：長發還是短發？
錢強和王大力異口同聲的說道：你別想了，我們剛剛已經約定好一人一個，你不要想了懂不懂。
徐洲道：臥槽，你們這么不要臉？真的好？
錢強和王大力同是點點頭道：我們是兄弟，大哥兄弟妻不可欺，請不要看我們的女朋友。
徐洲真想一人給他們一拳，算了，轉過頭不想和他們說話。
而那邊被目光頻頻騷擾的兩個大美女也互相對著話，長頭發美女道：瑩瑩你看錢強一直在看你喲，而且剛剛看我們那個男生長得很帥哦。
黃瑩：趙嵐嵐你不要這樣，每次都是你看見帥哥走不動路，這次是不是又要騙別個錢強，我給你說你不要讓我又去找錢強讓他去要號碼。
趙嵐嵐：我只是單純的欣賞好不好，而且我也只愛你瑩瑩，你要相信我，說著就牽起了黃瑩的手。
黃瑩：行了，每次都是這招，你真的要改掉你的毛病，耍人家有意思？
趙嵐嵐楚楚可憐的牽著黃瑩的手直接把王大力和錢強看得快流口水了，而徐洲還不知道他已經快被錢強出賣了。
隨著時間的推移，許教練待著一大幫人進入了體育館進入了場地坐下，然后就開始了各級領導的講話項目，在大家腿都坐麻了，過了一個多小時后才宣布開始選拔賽。