“最后一種形態就是假擋拆，當你玩擋拆玩出了名，全世界為了防患于未然，沒等你空襲，先挖防空洞，比如提前擺出包夾持球者之類的姿態……這時，你就另有一招好玩了：假擋拆（pick and fade）。大個子大大咧咧貌似要過去給后衛擋人，對方預先擺架子，忽然大個子神龍擺尾回馬槍走開……這時，防守端的二位就被晃了點。”
“這就是擋拆的四種變化形態，接下來你們好好消化一下，寫一篇不低于五千字的心得體會交上來。”奇克斯老師完成了他的課堂教學，錢寧也受到了很大的啟發，略加思索，錢寧提起筆來運筆如飛。
四種擋拆方式，不是誰都可以掌握的，必須根據執行球員的能力特點來走。
第一種擋拆內切，馬龍和斯托克頓的早期學院派配合，納什和斯塔德邁爾的中路跟進擋拆后霹靂扣籃，帕克和鄧肯心有靈犀的默契，科比和拜納姆的空中接力，是最考驗基本功、最古樸學院派的招式，需要控球、傳球、視野都足夠細膩的后衛，還需要掩護質量、走位、接球、敏捷速度和內線攻擊能力都具備的內線。
第二種擋拆外切，隨著內線越來越擁擠，擋拆外切的使用頻率也越來越高，后期的馬龍和斯托克頓，德隆和奧庫，基德和諾維茨基，保羅和大衛韋斯特，卡爾德隆和波什，大個子外切投籃不僅讓人難以干擾，更重要的是可以拉空內線，讓后衛和鋒線的突破空切更加輕松，也因此誕生了一個小變種-策應內線，和庫里擋拆后的格林，和納什擋拆后的迪奧，都可以用一手華麗的傳球將球分給外線或空切的隊友。這種擋拆適合視野開闊、中長傳技巧精準的后衛，還需要走位靈活、有遠投能力和策應能力的大個子。
第三種擋拆切出，最常用的套路，可以參考開拓者的羅伊和普爾茲比拉，騎士隊的詹姆斯和瓦萊喬，普、瓦二位大個子雖然跳投嚇不了人、內線殺不開路，但一身橫練筋骨，可稱完美肉墻。羅伊和勒布朗又是超級一對一選手，速度足夠。這就是擋拆切出的要求：大個子擋出一線天，持球者把握一瞬間。曾經的巴倫·戴維斯和別德林斯，也時常擺出這一套。
當然，如果那一瞬間把握不順，這戰術就此失敗，那就太粗糙無趣了。因此，主打擋拆切出的隊伍，一般都留后手。2007年的馬刺，當帕克和鄧肯打一個擋拆切出時，吉諾比利已從弱側奔襲而來。鄧肯剛為帕克擋完人，回身就為阿根廷人再擋一個跟防者。帕克進攻未遂后，立刻回球給鄧肯，鄧肯遞手傳球，吉諾比利立刻開始第二波……本季，開拓者也有類似：羅伊一波不成，立刻交球，費爾南德斯和奧特洛跟上繼續進攻。只是苦了普爾茲比拉：連續推擋，胸口被對方追防者撞得生疼，還要兀立不倒，不動聲色。這種擋拆適合有足夠殺傷力的超級巨星來持球，對大個子要求掩護質量高，但個人進攻能力可以降低要求，不用順下接球攻擊籃筐，也不用拆出來投籃，只要能抗能忍夠肉就行。
第四種假擋拆，似擋非擋，趁著對手內外兩名防守者溝通不暢、進退猶豫之時，打一個冷不防，要么大個子快速奔襲籃下，要么后衛急速突破，凱文加內特和德維恩韋德是其中的佼佼者，需要有不錯攻擊能力和抓機會能力的后衛，還需要走位靈活、足夠靈敏、能夠在籃下完成快速終結的內線。
拿76人隊里的兩名大個子舉例，埃文斯缺乏中投能力，以他的身高和彈跳力切入籃下就是送帽，所以他只能打第三種戰術，就是擋完人就往外走，別的不用管；戴勒姆波特射程不夠遠，順下的速度也太慢，靈活性更是一般，勉強可以走第一種擋拆內切路線，但他的掩護質量不高，對擋拆細節的把握太差，容易導致進攻成功率低下。
而錢寧自己，沒有中距離投射能力，卻有出色的速度和彈跳，可以抹開對手切入籃下完成進攻，也就是說，最適合他的路線是經典的擋拆內切戰術。
錢寧洋洋灑灑下筆如神，在埃文斯他們還在咬著筆桿子時，錢寧已經第一個交卷了，奇克斯對他的悟性非常滿意，交代老米勒帶著錢寧練習。
老米勒和錢寧搭檔，負責演練進攻，防守方是蘆葦和史密斯。
“走起！”
老米勒朝錢寧招招手，自己控球靠前，蘆葦退到三分線附近，錢寧上前扎開釘子步，側身擋住蘆葦，而米勒借勢完成了突破。
“咔！”
奇克斯在旁邊化身導演，喊停了演練，然后親自上場給錢寧比劃：
“錢，你的下半身很不錯，丁字步，馬步夠穩，側身的角度也挺好，和蘆葦的橫移方向垂直，也便于觀察情況，但上半身的姿勢需要注意。”
“你不能這樣叉開雙臂頂向對手，這樣的動作簡直像是螃蟹舉著兩只鉗子，或者像推土機的鏟子，這樣的架肘動作是違規的，很容易傷害到對手。”奇克斯模仿著錢寧剛剛的動作。
通過奇克斯的指導，錢寧明白了擋拆中大個子掩護的規則，他必須提前站定位置，而且在擋拆過程中不能移動，否則就移動掩護了，雙手和雙臂可以舉起，但肘部彎曲程度不能超過雙腳的位置。
標準的擋拆姿勢，需要雙手交叉放在腹部以下，手臂稍微外擴，這樣上半身的動作交代的很清楚，不容易被裁判吹犯規，同時雙臂也要注意保護自己，不能因為對手的暴力沖撞而受傷，雙手放在腹部以下，就是為了時刻防護男人的根本。
一整個上午的練習下來，錢寧已經熟練掌握了擋拆的動作和姿勢，下午他還要繼續努力，去學習擋住人之后的腳步動作，這些基本功磨煉的越扎實，正式比賽里就能發揮的越好。
而到了晚上，錢寧在睡覺前還會把鄧肯的擋拆集錦反復的觀摩學習，這是主教練奇克斯給他的課后練習，看的次數越多，錢寧就越佩服鄧肯這個老妖，不愧是外號叫大基本功的家伙，鄧肯的擋拆簡直就是教科書，一板一眼，樸實無華，卻無可挑剔。