這一天，名高受到了高頭教練的邀請來到了高中部去提前和隊友訓練。對于去高中部名高還是蠻盼望的，至少那里有高手可以讓名高提升的更快。
名高到了海南高中，那個籃球部在哪里，名高還真不是很熟的，他也想找人帶他去。不過高頭教練邀請他的那天是休息日，這個也不奇怪，平時要上課，高頭教練也不方便前來，這樣名高找人也是很麻煩。
不是說還有門衛嗎？海南的門衛老頭最好喝酒，平時還好，海南的領導多，他不太敢于貪杯。可是到了周末，這可就沒什么人了，名高叫老頭開門都挺費勁的，別指望他給名高指路了。
名高只能自己亂走了，好在名高來的早，海南高中不是很大，名高用了半小時時間找到了籃球部。名高一進去，很多的海南球員已經都到了，他們都開始練習了。名高想看看熟人，結果表哥西城和高頭教練都沒在。
名高正找呢，高砂看見了名高，他過來說道：“咦？名高你今天怎么來高中部了？”名高一看是高砂，這個也熟，他說道：“高砂前輩啊，高頭監督今天找我過來，因為國中那邊沒有我什么事了，讓我來這里練習一下。高頭監督呢？”
高砂聽了：“原來是這樣，監督和隊長要商議一些事情，一會兒就來。說起來我還沒恭喜你呢，名高，你終于如愿以償了。”名高也和高砂客氣一下。
高砂正想跟名高介紹一下海南的成員呢，這時高頭教練帶著西城隊長從另一側的門進來了。一看名高到了，高頭教練也挺滿意的，畢竟這個名高還是挺守時的。
高頭教練說道：“名高同學，來的蠻早的嘛。你的實力我之前也看過了，國中已經對你沒有什么挑戰了，來高中訓練才是你最好的選擇！”名高也回道：“早上好，高頭監督，能接受您的指導，我也是非常榮幸的。”這個互相恭維一下，這個無傷大雅，彼此的關系也會得到拉進的。
高頭教練聽了也挺滿意的，接著他說道：“各位同學們，這位就是今年的國中MVP，我們海南國中的名高同學，他以后在休息日也會經常來和大家一起訓練，大家以后彼此多多學習！”海南眾人點頭，對于國中MVP名高大家自然都認識。
名高也看了一下海南的成員，因為三年級學生要準備考大學了，所以除了西城隊長被名校入取，還是山部副隊長被海南大學內部消化了，其他的三年級學長都退部了。
二年級的核心就是龜田，位置是小前鋒187cm，75kg，另外的防守型內線中尾196cm，90kg，外線防守人山田180cm，68kg，攻擊型內線高木190cm，79kg，控球后衛小島176cm，62kg，剩下的都是打醬油的成員，沒有太厲害的。
一年級的核心就是已經覺醒的帝王牧，182cm，77kg，還有高砂188cm，77，武藤183cm，70cm，山本186cm，74kg，山東178cm，65cm，還有之前的7號，8號那兩個明責保身的家伙，以及155cm的小個子宮益等等。
這是海南的全體成員，名高的加入，海南的全員也是開始基本練習，運球，傳球，罰球，這個也有一小時的時間。接下來休息了一下，高頭教練為了讓名高更快的融入，他選擇了隊內練習賽。
分組的形式是，紅隊中尾，高砂，武藤，山田以及阿牧，黃隊是名高，高木，龜田，山東以及小島。為了練習球隊三年級的球員都沒有上，一年級天賦一般的也沒有上，名高上來就是為了磨練，上太水的人也沒有什么意思了。
中圈跳球，名高身體素質更優秀一些。不過中尾確實經驗豐富，他把球打給了山田，山田給阿牧，紅隊先攻。
阿牧控球過來，他直接加力突破了小島。兩位的身材差距很大，小島沒有辦法抵擋。阿牧殺了進來，龜田補防，阿牧扛著龜田，接著一個轉身傳球。武藤在另一側輕松接球。
武藤位置很好，他直接起三步上籃了，名高也想補防，可是中尾作為一個輔助也是非常合格的。中尾擋住了名高，名高完全有心無力，武藤上籃得手2:0，很漂亮的配合，明明實力一般，但還能輕松得分。
黃隊進攻，小島控球，阿牧的防守非常厲害，小島有些狼狽，他交球給了山東。山田的防守非常出色，山東險些丟球了，他交球給了隊長龜田。
龜田的實力真的很棒，武藤拼命的防守。龜田的力量沒有那么大，可是他不聽的變向，直接晃開了武藤。龜田再次殺了過去，阿牧到了。
阿牧的防守明顯更好，加上武藤回來了。龜田的幾個加速變向，機會不是那么好。龜田直接傳球給了名高，名高愣了一下，沒想到龜田這么早就交球給了自己。
其實這也是高頭教練的吩咐，他想讓名高多打一些，囑咐過大家多讓名高打一下，看看名高到底怎么樣，心態如何。名高接球，中尾的防守非常嚴密。名高幾次晃動，沒有辦法制造出什么機會。
名高直接一下拉開架子，他要勾射了。海南高中的人除了西城，沒人見過名高勾手，去年的名高只會籃下勾射這個高砂他們也沒注意過。名高直接勾射出手，中尾也沒想到這一手，名高這球打板入筐2:2，名高沒有丟人，第一攻就得手了。
龜田直接拍了一下名高的后背：“不錯，名高！你的進攻很棒！”學長們更多的觀察的是名高的進攻，誰都知道國中生的防守不是那么好，進攻才是最合適觀察的方向。
紅隊進攻，阿牧持球，他擠開小島，武藤擋住龜田，中尾擋住名高，高砂擋住高木。剩下的那個山東不敢過來補防，阿牧直接上籃得手4:2，這種簡單的擋人配合也是非常常見的。
黃隊進攻，阿牧和山田這兩位險些讓黃隊出現失誤。球到了龜田手里，這次龜田快速突破了武藤，阿牧來了，龜田也沒有遲疑，他直接一個大轉身讓出了空間，接著直接中投出手。龜田速度很快，阿牧也沒有辦法，龜田中投命中4:4，雖說高頭教練吩咐了，讓名高多打，可是龜田也是高中生，他也想自己多打一打，見證他這個未來隊長的實力。
名高的第一次高中行就是和學長們玩練習賽，這個感覺還是非常不錯的，可以讓名高更早的了解自己的隊友們。