內功的事情急不來，既然如此，張益決定先去研究一下輕功。
武當梯云縱、少林一葦渡江、有翡世界的風過無痕、棋步，再加上現在簽到的凌波微步。
這幾種輕功除了最后的凌波微步，其他的都是張益現在主修的輕功，都達到了圓滿境界，相互組合，再配合罡氣的應用，如今可以讓他凌波而行，飄然如仙。
輕功境界可見一般！
不過簽到得到凌波微步以及相關經驗包后，張益細細參悟，覺得還可以更進一步。
“蕭大俠，張公子這…要干嘛？”辛雙清看到張益一人包了整個無量劍派的伙食房，一人在二十口大鍋面前做飯，她有些不安。
這位大爺親自做飯，她吃的有些心驚膽顫。
“沒事，這是公子的愛好，你們吃你們的，無需多慮。”笑了笑，蕭峰安慰道。
經歷過這樣的陣仗，蕭峰知道張益是要借此參悟武功，只是……
這能有效果嗎？
蕭峰就算江湖經歷豐富，可卻也從未見過有人如此修煉。
一邊吃著張益烹飪出來的美食，他一邊在伙食房外靜靜地觀察著張益。
他很好奇，想要看個仔細。
開始，沒覺得怎么樣，只覺得張益的步法很精妙，速度很快，一個人在二十口大鍋面前閃轉騰挪，沒有絲毫的混亂，有序進行，速度更是快的仿佛分身重影一半，洗菜、切菜、翻炒、出鍋…仿佛有好幾個張益在共同烹飪。
可漸漸地，情況變了，揉了揉眼睛，他發現眼前的虛影沒有了。
眼前只有一個張益在不斷騰挪，只是速度實在太快，他都有些看不清他切菜炒菜的動作了。
“速度越來越快，也越來越簡單了。”
臉色嚴肅認真，蕭峰發現了其中的變化。
最開始，他看到了重影，那不是因為他眼睛花了，而是張益腳下輕功花哨太多，陰陽八卦，變化無窮，產生了視覺錯位。
可漸漸地，張益將這種變化內斂到腳底穴道之中，而不是外放到腳步挪移的位置之上，大道至簡，沒有了各種花里胡哨的外放，只剩下由內而外一瞬間的借力和爆發，所以，那些重影消失，張益再次回歸一人。
可這一人卻是迅捷無比，更勝多人重影。
“看不懂了……”
嘴里喃喃，蕭峰拼命想要看清這里面的變化，可他發現自己根本看不清張益腳底下的變化。
很快，整個無量劍派的中飯做完了，張益也停了下來。
“公子怎么停了下來？我看您的步法似乎還沒有磨合好？”有些疑惑地看著張益，蕭峰雖然看不太清張益腳下步法，可作為曾經的決定高手，見識還是有一些的。
還沒看明白就停了，他有一種不上不下的難受。
“沒飯做了，你讓我還怎么繼續？”
拍了拍蕭峰的肩膀，張益笑道，“為了磨礪武功，做一大堆沒人吃的食物，這不是一個廚子該做的。”
“還有晚飯，急什么？”
“可是這不會打斷公子的感悟嗎？”
聽到張益的理由，蕭峰一陣語塞，他可是知道武學感悟的難得的，剛剛張益的表現明明就是有所領悟，因為這種理由停了下來，下次說不定什么時候才會再有這種感悟。
看了一眼蕭峰，張益明白他的心思，事實上，以前，他也是個這個心思。
只是經歷的多了，簽到的東西多了，他的心態漸漸發生了變化。
“頓悟或者說感悟，是需要契機的，很難得，所以，它很珍貴。”看向蕭峰，張益笑道，“可你知道嗎？想要有所感悟，更多的可不是虛無縹緲的感悟，而是千錘百煉的磨練！”
“厚積才能薄發，書讀百遍，其意自現，萬事萬物的道理都是一樣的。”
“只要有積累，只要你的積累達到了一定程度，感悟自然會隨之而來，就算這次被打斷了也沒關系，只要積累還在，那便有下次，下次，又是一個新的風景，不是嗎？”
“我一身所修，都是道家武功，道家最重自然兩字，順天地之自然，順人勢之自然，這才符合本心，才能真正讓道家武學發出光芒。”
大家都吃完飯了，自然就不需要再做飯了，多自然的事？
“過于執著，只會讓自己變成另外一個慕容復，修行之路，遙遠迷茫，路邊一草一木都是景色，可不要因為急匆匆趕路就錯過，今天錯過的，也許就是你明天最重要的東西。”
“……公子的境界，蕭峰真的是佩服的五體投地。”
心中未必贊同，可張益的態度讓蕭峰心服。
“公子，剛剛看你做飯，最開始，步法精妙，變化莫測，可漸漸地，好像什么變化都沒有了，只剩下極速與詭異的挪移角度，敢問公子其中精妙。”
跟隨在張益身邊不短時間了，蕭峰也算了解張益的性格，這種看似隱秘的武學問題，直接問就好。
“閃轉騰挪，無論我們怎么變化，輕功的目的都是為了更快、更靈巧、更輕身。”微微一笑，看著旁邊側著耳朵聽的辛雙清等人，張益笑道，“不用偷偷摸摸，都過來聽聽，也算是借用你們廚房的報酬。”
聞言，辛雙清等人立刻撲了過來，乖乖坐在面前，靜靜聆聽，聚精會神，不愿錯過任何一個字眼。
“為了達到輕功的目的，我們真氣外放，我的輕功更是借助陰陽八卦的變化來改變身形，挪移位置，輕身提縱，這沒錯，可是我剛剛在做飯用心火烹飪的時候突然有一個想法，為什么我不能將這種陰陽八卦的變化在體內完成？”
“在體內完成所有變化，那么體外動作的時候就可以省略這個步驟，省去許多看似無用的動作，一步到位，直接到達我們想要的目的地。”
“體內？體內如何變化？”辛雙清提出了疑問。
“人體就是一個另類的天地，也是陰陽五行俱全的存在，如何不能在體內變化？”張益笑道，“天地間，我們往前邁了一步和在體內，真氣運轉一段路線是否相似？”
“腳底諸多竅穴，勾連一起，選擇其中部分組合，它們就是現存的八卦圖，真氣踩踏其上和我們腳掌踩在現實的八卦圖上有何不同？”
“由內而外，從內部發力，諸般變化精細入微，集成縮小，而不再是夸大多余。”
得到逍遙派武學后，張益聯想到了現代的集成電路，然后猛然有了這種想法，這才有這種嘗試。
還不算很成功，可已經邁出了第一步。
“話雖如此，可腳底諸多竅穴，真氣怎能亂入？一旦走差，恐會自殘。”
“這就是你們對竅穴的不理解了，你們可知慕容家有一家傳絕學斗轉星移……”
不厭其煩，張益一點點地講解著，給他人講解的過程也是對自身感悟的一個梳理過程，所以，他沒有任何藏私，坦誠布公。
黃昏，辛雙清等人還沉浸在張益的講座中不能自拔。
“掌門，有人前來拜訪。”一名守山弟子突然跑了上來，一臉嚴肅道。