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第277章 雷打不動的秘訣

請牢記域名:黃金屋 東北老林子的直播生活

  “可不是咋的,不知道大家記不記得上次打井?也是那么多人都過來幫忙!”

  “這樣的感覺真好。”

  “羨慕大家這樣的生活。”

  “主播這樣的生活多好啊?熱鬧,有意思。”

  “可不,大家平時在一起吃吃喝喝,玩玩笑笑,可要比這冷冰冰的市里讓人覺得舒適的多。”

  “本來以為鄉村生活是地獄,沒想到人家才是天堂!”

  “鄉村的生活,是我們羨慕不來的!”

  “今天我們去哪?”

  車子上,胡凱一邊開車,一邊對副駕駛上的李遠問道。

  李遠:“今天……反正你開車,就走點平時我們不去的山吧,往南面走好了,現在南面的山上溫度要高一些,植物也會多一些。”

  胡凱點頭。

  “好嘞!系好安全帶,我們走!”

  今天是胡凱和李遠一起約好去走山,所以一大早胡凱就開車到李遠家等李遠了。

  不過胡凱雖然來的很早,不過卻還是沒有早過李遠。李遠早就已經收拾好一切,坐等出發了。

  胡凱:“我說小遠,你每天早上都會跑步嗎?”

  李遠:“嗯,幾乎吧。”

  胡凱:“冬天也是嗎?”

  李遠:“冬天的時候主要做一些體能訓練,跑步要挑不下雪的天氣跑。”

  胡凱:“這么說……那你得跑了好幾個月了吧?”

  李遠想了想。

  “沒回來之前就已經開始了,應該有……三年多了。”

  胡凱滿臉的驚訝。

  “三年?!”

  “這么久了?”

  李遠笑道:“是啊,怎么了?你怎么忽然對我鍛煉的事情這么感興趣?”

  胡凱憨憨一笑,望著李遠的身材,滿眼都是羨慕。

  “嘿嘿,這不是看你體型好,所以想問問你的秘訣嗎。”

  其實胡凱的身材,也算不上是很胖。

  雖然個頭沒有李遠高,不過好歹也是一米八零的個頭,體重最高也不過是一百五十斤的樣子。

  而且胡凱一向自認,不管是體能還是各方面的身體素質,都稱得上是不錯。

  可是不知道為什么,每次和李遠在一起的時候,竟然各個方面都被李遠吊打。雖然李遠的個頭比自己高,可是明明看著沒有自己健碩……

  這個問題,可謂一直縈繞胡凱很長時間。

  雖然之前也知道李遠健身,可是胡凱知道今天才真正的了解到,自己身旁的這個和自己年輕一樣的小子,竟然耐力如此驚人。

  鍛煉三年……

  而且是那種雷打不動,一天不落的鍛煉三年。

  這樣的毅力,實在是胡凱遠遠不能及的。

  李遠笑道:“哪有什么秘訣啊,秘訣不就是堅持鍛煉而已。”

  李遠看了看胡凱的肌肉,隨后笑道:“你現在的身材也算是不錯,只不過是肌肉少一些,所以力量才會差上一些,平時加強一些鍛煉,經常運動就好了。”

  李遠心中清楚,自己如今的體力各項身體機能能夠達到這樣的狀態,很大一部分其實都是和自己經常服用的神仙丸有關系。

  只不過自己如今的身材能夠保持,卻全部都是李遠這幾年的時間一點點練出來的。

  即便是沒有神仙丸的藥效,李遠的體力也遠遠不是如今的胡凱能夠相媲美的。

  胡凱一旁撇撇嘴。

  “算了吧,一周幾次還行,天天鍛煉……我定力這么差,肯定堅持不住。”

  說到這,胡凱這才不由得收回了自己的目光,只不過看向李遠的身材,眼中依舊滿是羨慕的神色。

  直播間。

  “說真的,我也挺佩服主播的。”

  “一件事堅持三年的時間?真的挺了不起的。”

  “堅持鍛煉三年?主播的毅力果然是不同凡響。”

  “主播到底是怎么做到的?”

  “不得不承認,主播的身材,是真的好。主播的體力,也是真的相當不錯!”

  “哎,要是我能有這么好的體力就好了。”

  “主播每天早上鍛煉的時候都會開直播的,大家可以跟著主播一起練啊!”

  “我之前確實嘗試過這種方式,不過我只堅持了三天……李家大小子的鍛煉方式實在是太變態,我堅持不住。”

  的確,李遠因為自身身體素質很好,而且又有神仙丸的輔助,所以每天的鍛煉強度都相當的大。

  若是換成一般人,確實是跟不上李遠的節奏,不僅鍛煉起來十分吃力,而且也并不適合所有人的體質。

  直播間中,許多人都不由紛紛留言,表達對李遠的欽佩之情。

  李遠笑道:“其實也沒有那么難,堅持下來以后,自然就成為了一種習慣,就像我現在,要是有一天的時間不鍛煉,都覺得自己的身體不舒服。”

  直播間。

  “還真是,每天看見主播都是一副活力無限的樣子。”

  “主播那是有精力沒有地方用吧?”

  “不然主播你考慮一下,幫我們出一套訓練的方法?”

  “我也想減肥,我也想鍛煉,我也想……體型好!”

  “是啊,不然李家大小子幫我們弄一個鍛煉身體的直播吧,帶我們一起鍛煉。”

  “這個好啊!有李家大小子帶著我一起做鍛煉,我肯定能將堅持下來!”

  “那感情好啊!有一個這么帥氣的人天天陪我一起鍛煉,我肯定勁頭十足!”

  李遠看直播間中大家的留言,倒是沒有想到胡凱的和自己無意間的談話,竟然會引來這么多人的關注。

  考慮了一下,李遠倒是頗為認真的答應下來。

  李遠:“如果大家信任我,我可以幫大家研究一下,只不過你們的這個提議我不能及時實施,畢竟每個人的體質都不同,只能盡量針對不同的人群,做出不同的鍛煉方式,加強大家的身體素質。”

  “只不過具體怎么做,還需要我考慮一段時間才能告訴大家。”

  鍛煉,是李遠的愛好,也是李遠的習慣。

  若是能夠通過鍛煉這個方式讓更多自己的粉絲們換取健康的身體,李遠倒是覺得這個買賣還是很劃算的。

  畢竟自己每天早上都要進行鍛煉,唯一不同的是,自己需要花費一些精力,做出一些針對不同人的鍛煉方式而已。

  一旁,李遠和直播間粉絲們的對話,自然也被胡凱聽到了耳中。

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