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第三章 從量變到質變

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  清晨。

  天剛大亮,體總訓練局田徑訓練基地就開始熱鬧了起來,跑道上,田賽場內到處都是揮汗如雨的身影。

  國內的奧運選拔賽已經結束,短暫的幾天假期間,有資格獲得燕京奧運會參賽名額的運動員就已經定了下來。

  收到了參賽通知的運動員們,興奮、激動自不言表。假期還沒結束,運動員們就開始陸續往訓練基地趕。他們短暫修整幾天就要進入最后的封閉集訓階段。。

  其實隨著奧運會時間的一天天臨近,整個國內的奧運氛圍越來越濃的時候,不管有沒有獲得達標的人都一直在放棄努力過。

  各地的訓練場總是緊張和忙碌,對于國民來說,奧運會是歡慶的盛典。對于運動員來說,這就是一場大戰。一生之中或許只能感受到一次自家門前的奧運會,何況是代表國家身處其中。

  因此,哪怕是自我感覺希望并不大的人,都依然放棄機會。

  這樣的氣氛感染了很多人,他們帶著昂然的氣勢在拼搏,格外的用心、專注。

  只是,刻苦的人多了,也使得不少身處在這個環境的人有了不少壓力。

  “天哥……”

  訓練休息時間,剛剛進入國家青年隊不到半年的謝雨辰走到蘇天身邊,輕輕用胳膊撞了他一下。

  蘇天眼神有些古怪地看了他一眼,才低聲問道:“怎么了?”

  似乎有些熟悉的狀態讓蘇天有些奇怪,而且,這個稱呼讓他高興的同時也有著一些古怪。

  去年的冬季集訓期間,他們的訓練小團隊中,一個新成員加入了進來。從那一天開始,他這個之前隊里最小的人也有了“哥”的稱謂。

  哪怕是半年過去了,每次聽到這聲哥,他總還是感覺到有些莫名復雜的感覺。

  同樣是15歲就跟隊訓練,同樣是教練親自安排,其實他感覺還是挺親切的。就是這聲哥讓他總覺得,他需要承擔起某些責任了。

  他開始有些明白之前昆哥他們的感受,只是他有些不太能確定,自己是不是能承擔的起。或許說,他還沒有做“哥”的準備。

  心理上的,還有成績上,似乎都還要差些。

  蘇天是這么認為的。

  楊哥他們自不用言,早很久就是世界冠軍了。就是昆哥,當時帶著他們的時候也已經是奧運會200米前16的選手。之后,昆哥帶著他們參加了06的世青賽,拿下了200米冠軍400米第二。又帶著他們奪得了4100米接力的金牌。

  去年開始,昆哥和張蒙就更多的開始和楊哥、趙哥他們一起訓練了。而他似乎從那個時候開始就已經隱隱的被賦予了新的責任。

  世青賽就快開始,現在是他們最后一期的賽前集訓。7月份,這一次,似乎需要他來帶領了。

  想到了這里,本就有些壓抑的蘇天不免又感覺到了幾分沉重。

  “天哥,你說教練是不是對我不滿意了?”

  蘇天的諸多思緒謝雨辰并沒有感受到。正如蘇天對他感覺親近一樣,謝雨辰唯一的也只是感覺到蘇天親近。因此,當少年有些緊張忐忑時,就想著要和這個最小的哥哥說說心事。

  蘇天微微一愣,好熟悉的感覺啊。

  恍惚間,蘇天想起來了,他剛進隊的時候似乎也是這樣的,而教練當時找到他后是怎么說的?

  “天哥,怎么了?”謝雨辰接著又問了,蘇天的愣神沉默讓他更加有些忐忑起來。

  “別亂想!”蘇天微笑著摸了摸謝雨辰的頭,接著悠悠地說道,“我幾年前也像你這么想過,后來教練跟我說的……”

  蘇天笑著把教練曾經跟他說過的話又給謝雨辰復述了一遍,這一次,有了幾年的訓練比賽經歷,蘇天對于教練當時的話感受的更深了些。

  教練是一個好教練!

  “哦,教練真這么說?那……教練好像沒有跟我說過,是不是我天賦……”

  聽到蘇天說的話,本來眼前一亮的他,想到教練似乎從沒提起過,或許自己是天賦比這些哥哥們都差?教練沒對他有多大期望?這一想,讓他更是有些沮喪。

  “想什么呢,年齡不大想法挺多!哈哈!”蘇天感覺很有意思,這還是個心思敏感的小弟弟。

  他能大概猜到,教練不說,一是現在教練確實是越來越忙了,馬上就要奧運會,教練的事更加的多。另外的原因,應該就是謝雨辰還沒到要進入下一步的時候。否則,就算教練自己不親自來,肯定也會讓劉教練來的。

  他能感覺到教練對每一個運動員和教練員的那份關心。這是一個全心全力為了短跑付出一切的人。

  所以,在一般時候,隊里的那些教練和運動員都會有意識的去協助教練,很自然的按照教練的意志而走。比如袁教練他們,也比如楊哥和曾經的昆哥。

  嗯?難道這就是教練經常說的傳承嗎?

  蘇天心中不由一動!

  言傳身教,一批批的把薪火接過來、傳下去,不但是訓練水平、技術水平,也是心理、意識。

  這就是責任嗎?

  似乎是想通了不少事,一瞬間的,蘇天有了些莫名的變化,他覺得,他似乎可以用自己的觀察和理解來和這個小弟弟談談。

  “雨辰,知道博爾特嗎?!”。

  “牙買加的尤塞恩·博爾特?”

  謝雨辰幾乎都沒想,脫口而出。

  如果要是早兩年,或許很多人聽到這個名字還要多想下才能反應。但現在,只要是接觸體育的人似乎就沒有不知道的。

  5月31號在美國紐約,這個身高近兩米的大個子,以著與身材極不相匹配的運動狀態,強勢擊敗了諸多世界短跑名將,以9秒72的成績,打破了百米世界紀錄。

  看起來猶如橫空出世一般閃耀世界。

  只是仔細翻下他的履歷后,人們才發現,原來這也是少年成名的典型啊。

  蘇天點頭笑了笑,“對的,就是他,你應該也知道他的一些過往比賽成績吧?”

  “那你應該也知道。其實博爾特練百米時間并不長,他以前都是200米。就算是200米,成績雖然也是時有20秒內,但真正稱上頂級也只能是勉強。比起楊哥和趙哥要差不少。”

  謝雨辰點點頭,楊哥早去年時200米成績就已經接近19秒5了,那個博爾特好像最好也才是19秒6多。

  “確定的消息,博爾特是去年才開始練的百米,僅僅只一年時候,他的成績突飛猛進。連同時練的200米也提高了將近0.2秒,靠的是什么?天賦?努力?”

  蘇天的話謝雨辰若有所思,他想點頭,因為這本來就是運動成績的決定因素。只是他知道,天哥應該不止是告訴他這些。

  “天賦,努力,當然重要,但還有更合適自己的技術和訓練方法!”蘇天的話還在繼續,“他從10幾歲開始嶄露頭角,一步步的積蓄,看似進步不快,但其實是循序漸進的把體能素質累計到了一個巔峰……”

  “不錯,小蘇可以當老師了……哈哈!”

  兩個少年一說一聽,相當的專注,這時候帶著笑聲的夸贊從他們身邊響起。

  “啊!劉教練……”

  蘇天瞬間轉頭,看到劉通教練笑呵呵的看著自己,他有些不好意思。

  “哈哈,真的不錯,本來教練還讓我有空給你們說說,沒想到你小子現在理解的不錯。”

  劉通很滿意,這個他剛進隊就帶著小少年,以肉眼可見的速度在成長著。不但是成績上的進步,這意識上的進步更難得。

  教練一直以來的方法是對的,運動員不能只是一個比賽機器。

  “劉教練”

  謝雨辰趕忙的也打了招呼,相比于蘇天已經和劉通很熟,相處起來挺自然了不同。他顯然要拘謹的多。

  “都不錯,目前你們的進度在教練看,在我看都是超過預期的。”

  劉通溫和的拍了拍兩個小少年,再次夸了一句,兩個少年明顯也稍有了幾分興奮的神采。

  現在的劉通早已不是當初剛進隊時的臨時工助教,他的一言一行,對于很多運動員來說都有很大的分量。

  他雖然身份依然是助教,但有了正式的國家隊身份,有了3年的一系列成長。大家都知道,成為下一個短跑項目的核心教練,幾乎已經板上釘釘。

  蘇天咧著嘴撓了撓頭,“劉教練,其實我也不太懂,就是按我理解給謝雨辰說說。”

  “你的理解基本沒錯,但稍微看的表面了一些。厚積薄發的思路是沒錯的,不過也是按照一個科學的思路來循序漸進的厚積薄發。比如哪個階段適合怎樣去加強,加強哪里?分階段、分層次,最終目的就是一步步的累計起來達到一個巔峰,直至圓滿平衡……”

  “哦!”蘇天若有所思,他似乎感覺很熟悉。

  “小蘇,記得你剛來隊里教練就把你之前所有的訓練計劃否了。后來給你的訓練計劃都是經常改變,隔半年,甚至隔幾個月都有。你對照一下,是不是?……”

  “對!”

  蘇天的眼前一亮,恍然大悟。他終于明白為什么熟悉,好像跟他的思路幾乎一樣的。

  “田徑項目,技術很關鍵,身體卻是技術的保證。一個健康、平衡的身體素質再配合上最適合發揮的技術才能達到自身的巔峰。

  不能急功近利,持續、穩定的提高到一定程度,期間一步步的培養基礎的技術意識。達到某一點時,只要稍有調整,不管什么項目,成績進步都是飛快。”

  “我知道了劉教練!”

  蘇天又回顧了下自身情況后,是真的明白了。

  他在省隊時最好成績已經10秒8以內,到了教練手下,一次訓練改變后,他的成績反而退步了些。接著后來,將近一年的時間,他才勉強的跑到了10秒6。

  06年,他最好成績也才10秒5左右。

  從去年開始,教練把他的訓練計劃再提后,他已經摸到了一些快速成長的感覺。從10秒4多到最近幾次跑出的10秒1以內,現在劉教練這么一說,他知道,他已經進入了教練們所說的成長快車道。

  “好,去訓練吧。這些東西慢慢理解!”

  “哦!”

  蘇天答應了一聲,活動著小跑向訓練場中。

  仿佛在想著心事,謝雨辰稍有些愣神后反應過來,也跟著要向訓練場走去。

  這時候,劉通卻是又開口說道:“小謝,這次世青賽你會跟隊,參加比賽的話也有可能……”

  “啊!”謝雨辰先是一楞,腳步停了下來,接著興奮的一聲叫。剛心里想的那些亂七八糟的東西,瞬間就被他拋之腦后。

  “去訓練吧,不要求你什么成績,你現在也出不了成績。感受下比賽的氣氛,要是真有機會上場,就按照訓練的方式跑。”

  “謝謝,謝謝劉教練!”

  “天哥,哈哈!”

  謝雨辰興奮的道謝,蹦蹦跳跳的追著蘇天而去。

  這些孩子!

  劉通笑著搖了搖頭。

  現在隊里和地方上,其實能跑的人很多,教練也開始有意識的放開了一些重要性不大的比賽作為練兵所用。

  之前的亞運會、亞錦賽、東亞運動會,國內最頂尖的這一批都是沒有參加的。參加的都是朱昆、張蒙,蘇天他們這一代較年輕的運動員。

  以他們為主力,其中搭配了一些相對稍弱一些的運動員,既保證了整體成績,也達到了綜合練兵的效果。更是全面提升了整個國家田徑短跑梯隊。

  而且,從教練所安排的情況看,可能以后除了奧運會,所有的比賽都會一步步的放開口子。

  既給了運動員們成長的機會,也給了運動員們上升的希望,更給了大多地方體育組織培養運動員的動力。

  一批頂級運動員的誕生,本就不該是其他運動員發展的羈絆,更該是一個帶動才對。

  在以往,國家哪個項目出頂尖運動員了,哪個項目就是悲劇的開始,頂尖運動員退役后,該項目斷檔個三五年是常事。

  不管大小比賽全部在席,這其實就是在阻礙其他運動員的發展。沒有參加頂級比賽的機會,這對于地方團隊和運動員本人來說,都是一種積極性上的打擊。

  “真不容易,總算形成秩序了!”

  劉通有些感慨。

  他親身經歷了這一段改變的歷程,格外清楚能做到現在這一步不容易。

  05年世錦賽除了一枚接力金牌和400米金牌,其他的項目成績并不好,雖然有不少獎牌,但沒有金牌顯然沒讓有些人滿意。

  林幕頂著鋪天蓋地的壓力,帶著他們埋頭繼續干著。

  東亞運動會,林幕又是頂著各方壓力,派出了完全以二線年輕隊員為主的短跑運動員。上上下下的各種私下工作,保證甚至軍令狀一大堆。最后才落實了下來。

  還好,成績不錯,金牌、破賽會紀錄,載譽而歸。

  06的亞運會,又是一次,不過這次相對好些,至少動靜沒有上次那么大,很多工作也都是在之前就已經做好了。運動員方面也是組成了一個老新混搭的陣容。最后成績也不錯,短跑又是一次壟斷。

  結果和過程看起來都好,但他知道,這中間少不了那些工作,更少不了林幕把自身的榮辱搭了上來。

  教練,做到現在,真不容易,希望一步步能發展的更好吧!

  劉通又一次的搖了搖頭。

  發展到現在這一步,好像就像是運動員訓練一樣,積累、積蓄,一個量變到質變的過程。去年的破百米世界紀錄算是打開了契機,而現在,這次的奧運會將是一個真正轉折。

  他有期待,也有擔心,現在的國際短跑屆真的是群星閃耀,每一個人都不是易于之輩。難度真不小,但如果在這樣的情況下沖破天際……

  肯定行的!

  視線投向了更遠一些的地方,劉通想起種種,心里變的異常堅定。

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