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第一百八十六章 城運會進行時(六)

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賀龍體育場  通往體育場的運動員通道。

  走在隊伍的中間,朱昆不時的還稍微活動著身體,認真的把身體一些關節和肌肉的活動感覺又感受了下。覺得一切正常,熱身已經達到效果后,朱昆放了心。

  這次的單項比賽,隊里對他沒要求,教練們同樣也沒給他成績方面的要求,要說壓力是沒有的。其實他自我感覺心態還是相對放松的,400米跑成那樣,后100多米,他幾乎是毫無效率可言,下來后他也沒有多少沮喪。

  因為,按照林教練說給他指引的跑步方向,跑成那樣,林教練早預料到了。哪方面欠缺,回頭訓練再去補足就是。200米同樣的情況,師父和林教練的態度也是一樣,給他的目標就是要跑出自己的節奏,成績與否不是最重要的,通過比賽把訓練的東西跑出來,把身上可能有的問題找出來,為下一步提高做準備。

  但他作為運動員他心里還是有想法的,他想有所突破,他想找回他的自信,他更想找準自己的定位。而且,剛熱身的時候偶爾停下時,沈越那陰陽怪氣的調調讓他也是很不舒服,他也想讓更多人看到他的進步。特別是不能給林教練給師父丟臉!

  在工作人員的帶領下,決心越來越堅定的朱昆和其他七名同組預賽選手穿過甬道,走進了體育場。

  踏入的一瞬間,朱昆就感覺自己被無數聲音包裹,腦子輕輕一晃后,他感覺似乎身體深處有種東西在慢慢綻放。

  抬起頭環顧了體育場的看臺,星星點點不時閃爍,黑黑壓壓的觀眾,嘈雜的助威吶喊,無數道目光投注而下,或許就有不少落在自己身上吧?!

  輕呼一口氣,這樣的場景他已經經歷過一回,但此刻他依然有著不自覺的激動,心底還帶了些興奮。

  他無法去感受趙哥和沈哥被全場觀眾齊聲高呼時的感覺,但不妨礙他去幻想一下。那種感覺一定很美妙,這也許就該是一個運動員追求的價值和目標。

  跟隨著隊伍,朱昆走上自己的道次,一絲不茍的完成賽前最后的例行準備。又一次的活動了下身體后,朱昆站在了起跑線后,眼睛微微閉著,輕輕吸了口氣,感受著撲面而來的熱浪和嘈雜,又緩緩的呼出……

  “各就各位”

  “小林,老袁,你們說的就是這組三道上面那小孩?這身材挺高啊,嗯,瘦了點。不過人看起來很放松啊,這心態不錯……”

  看臺上,已經得到確認,余偉立仔細的觀察了一遍了被指的小孩。成績如何還不知道,看起來體型也偏瘦,不過在預料之中,華夏以前基本都是這樣的瘦長型。不過相比于很多人,這身板已經算不錯的了!

  讓余偉立比較滿意的是運動員的心態,沒有那種戰戰兢兢的緊張感,這在年輕人中間很難得。

  簡單評點了幾句,卻是沒有得到回應,余偉立偏頭看了看身旁的三人,輕輕的笑了笑。

  小林在凝神關注,這似乎是一直以來他的習慣,比賽開始前和過程中細致觀察分析,賽后總結。這點,余偉立很認同。

  老袁同樣也在聚神關注,可能從預選賽開始就關注了,在國內還沒出名能被大家看中的發現一個也值得去關注,無可厚非。

  倒是老葛,可能真的對小林昨天說的上心了,因為已經對于節奏分配有了較高的意識和水平,調整下發力,再增強體質和體能。400米或許成績不會太差,至少不會比目前國內大多選手差。

  小林的話老葛上心,他何嘗不上心,現在國內短跑情況看起來成績破了幾個天際,但200米400米依然是一片廢墟。400米唯一的好運動員就在他旁邊,但余偉立的心中從沒把林幕單純當運動員來看的。

  “預備”

  裁判員的一聲指令,現場安靜了下來,余偉立也收回了心神關注起來!

  “砰”

  比賽開始!

  剛剛只稍微安靜了些許的會場,隨著運動員起步的動作,再次沸騰了起來。

  賽道上,處于三道的朱昆不知道他正被目前國內的幾名頂尖教練在關注著,從預備指令發出后,他已經放空了所有心神。槍響伊始,他瞬間就沖了出來。

  加速、加速、加速!

  彎道加速的技巧,上一次預選賽的兩次200米,他收獲了很多。力量的爆發,在控制和不控制之間始終徘徊,身體再次得到了些強化后,現在跑起來,朱昆越來越有心得。

  身體微微側傾,沿著跑道左側的分隔線他快速地邁步,每一步他都都感覺到地面的推力在增強。

  左手的手臂擺動控制住幅度,右手的擺臂再進一步加強,保持身體和弧線的流暢角度。達到一種動態中的平衡……

  林教練的細心指導,楊哥的言傳身教,甚至于包括葉華和小伙伴們和他的交流。

  接力帶動單項,這好像是林教練當初選他們時的初衷,他不明白中間的意義。但他深刻的感受到,他們幾個小伙伴朝夕相處,相互間的競爭、追趕,帶動著大家時刻在進步。教練強調的交流、融合,胡林山拉著他們開展的“交流心得大會”,都促進著他們的進步。

  每個人都有他的閃光點,哪怕他們在隊里一直默默無聞!

  付冰洋的起跑反應和前幾步,胡林山的細致觀察和自我剖析,葉華那仿佛與生俱來的彎道嗅覺,給了他很多啟發。甚至于一直充當替補從沒出場的蔣少斌,那隨便跑哪一棒都能輕松掌控的自如感,雖然哪一棒的成績都不優秀。但不妨礙他去學習那種對于節奏的切換和適應。讓他也是獲益良多。

  學習、努力、進步,現在這是我的200米!

  三十米、四十米、五十米,

  努力控制著一個相對極限的步伐,發揮著天賦的步頻優勢,肆意的身影在彎道間疾馳!

賽場邊的某一處  這里是徽省田徑隊和廬州代表團部分人所在的區域。王萬鵬、鐘教練、吳教練包括接力隊的教練組也都在此處。

  比賽開始前鐘教練的談笑風生和指點江山,吳教練的云淡風輕,王萬鵬的無可無可無的隨意心態,隨著朱昆50米過后,已經全部消失。

  之前對于朱昆的不了解,隨著朱昆這50米間的狂飆疾進使得他們格外的驚訝,甚至于震驚!

  這還是那個二百米沖不動,400米跑不行的朱昆嗎?

  “彎道很不錯,起來的速度很不錯,大步還能有這樣的步頻效率,真……”吳教練格外的震撼,他自問在200米項目上,他的能力要強過其他教練一籌,曾經給朱昆“會診”時,他考慮過朱昆的情況給過200米方向上的判斷。

  在他想來,想達到速度的爆發,無非就是快速步頻加中小步幅,或者就是中上的步頻和較大的步幅。身體和技術上的方向也只能從這兩方面來走。而無論哪一個方向,步頻、步幅、穩定協調、體能速耐必然是繞不開的命題。

  步頻上,他知道朱昆不是問題,但步幅和爆發呢?穩定和協調呢?很多次的嘗試已經證明了一旦達到某個點,朱昆在這些方面根本跑不出他步頻該有的效率。而因為他的步頻發揮,所消耗的體能他更支持不了。

  但現在,加速階段,適當的大步伐加上超過一般的中上頻率,朱昆跑起來很自如啊!而且他看的出,朱昆還沒跑到他的極限,這如何讓他不震撼!他知道,只是200米,以他對朱昆的了解,這樣的發揮體能還算不上問題。

  鐘教練略張的嘴巴,王萬鵬不時挑起的眉頭都證明了他們心里同樣的驚訝。相對于其他人,黃教練和陳國斌更多的是滿意和欣慰。

  在他們的視線注視中,保持著相當高效的朱昆逐漸的把速度積累到了高峰。

  “噢——”

  現場的觀眾不自覺的發出一陣驚呼。

  前面六七十米,因為前伸數和起速的關系,各道次看起來位置很模糊,他們也不是專業人士對于速度和頻率的也沒有多少判斷。

  但現在八十米一過,三道的小子速度全起以后,他們似乎是感覺這小子是突然冒起一般。在彎道最后階段,超過了四道,超過了五道……一旦超出,距離就在一步步的被拉大。哪怕他們不懂,也知道越是外道延伸的距離越長。同樣的彎道位置,越是內道也必然是越有優勢。

  九十米、一百米,彎道將進直道。

  此時朱昆終于趕上了最外側的八道選手。

  進入直道,一馬當先,朱昆以絕對的優勢超過了所有人。

  “哦!”

  “加油!加油!”

  一聲聲震耳欲聾的加油鼓勁聲不斷傳出。沒有本市的選手,沒有名將,本不抱多少希望的觀眾因為突然冒出的小子被點燃了激情。

  直線跑道上,朱昆快速地擺動著手臂,雙腿大步地邁出,到了這個階段他的優勢更加明顯。很長一段時間的400米專項訓練所帶來的體能優勢,有著快速的步頻,有著前期積累的速度慣性,有著對身體掌控進一步適應,保持著高速的朱昆在向著終點沖刺。

  沖!沖!沖!

  四十米、三十米、二十米、十米……

  終點線已然在望!

  而此時,離朱昆最近的一名選手,也已經被拉開了十幾米的距離。

三步、兩步、一步  低頭、傾身、壓線!

  用輕松卻又嚴謹的姿態,朱昆完成了最后沖線!

  計時牌上第一名的成績打出。

  “21秒22!”

  全場掌聲雷動,無數歡呼之聲響起!

  “好!好!”場邊,王萬鵬用力鼓著掌,口中也不停的叫好,哪怕從開始他就已經感覺朱昆會跑的不錯,但此時他依然覺得很驚喜,這個成績出乎了他意料。而且更難得是,在他的注視里,朱昆全程也只是前面100多米算是跑的全心全力,后面大幅領先,朱昆跑的很自如,拼命那就更沒有了!

  現在的成績就已經是隊里年輕層次中第一個跑進200米健將的了,要是全力拼下來,成績會是多少?他是專業人士,他看到了朱昆前面和中間的不少瑕疵,他正是如此更值得他驚喜。要是繼續訓練,提高素質改正缺陷,那又會是多少?或許徽州將會培養出第一個200米跑進21秒的選手吧。想到這里,王萬鵬心里不由的一陣火熱。

  “小陳,老黃,林指導給定的方向很好,你們干的也很好……”

  紛紛擾擾的一天比賽下來,田徑賽場上誕生了冠軍,崛起了新人,也留下了諸多失意的背影。

  跑、跳、投、擲,名將也好新人也罷,強省、弱市,盡情展現著自我的風采。出乎意料之外的往往更能讓人感到驚喜。

  對于徽省來說,田徑場上這一個或者是兩個意外甚至于讓人震驚的消息,通過幾場比賽,迅速的在擴散,整個代表團無論哪個項目的運動員和教練員,同時也多了個津津樂道的談資。

  在這樣的氛圍下,他們經過了一個晚上,又度了一個白天。隨著一場比賽的結束,各種消息在廬州甚至徽省的圈子里已幾乎無人不知。

  10月26日,下午17點。

  因為要配合晚間的比賽,此時已經是晚餐時間,廬州代表隊大多項目的教練和運動員們陸陸續續的趕到了下榻酒店的自助餐廳。

  茶余飯后,一些感興趣的話題自然會被提起。

  要說最讓他們樂于談論的,除了已經獲得的幾枚金牌外,田徑賽場上傳來的消息自然要排在前列。無論如何去解讀,田徑是公認的運動會第一大項。

  漂亮的18歲小姑娘繼奪得亞洲冠軍后,再次國內稱雄,為廬州奪下了一枚寶貴的田徑金牌,既意料之外,似乎也情理之中。讓他們覺得完全意外的的無疑是短跑項目。

  百米全員淘汰,最好成績進入半決賽,意料之中。400米全員淘汰,沒有闖到第二輪的選手出現,同樣意料之中,但是……

  男子200米項目有人跑了個健將成績進半決賽了,又一次跑出健將成績進入決賽了,短跑項目總算出次頭進了次決賽。結果稍一打聽,原來預選賽同樣沖出來的還有4100接力隊。幾名在短跑組青年層次的二流運動員,原來爆出這么多冷門了啊。餐桌上,都是年齡不大的運動員,很多人都在興高采烈的討論著。

  “真沒想到啊,那個誰都跑進決賽了。對了,晚上的接力預賽他好像也在。說到這個接力,你們說那幾個以前真是中等水平的?是不是預選賽太容易了?”

  “容易什么啊。跟以前一樣,還是好幾十選4個。那幾個以前確實是那樣,我都打聽過了!這次是他們是請國家隊里的林教練回來了,特意來帶的。帶著一群水平一般的,都能拿到這樣的成績,確實是厲害!”

  “林教練?哪個林教練?你還知道田徑教練啊?”

  “還能是哪個林教練,林幕教練啊!趙林知道吧?他徒弟。楊祖耀知道吧?還是他徒弟。他自己也是亞洲冠軍,跑的400米好像。他是咱們徽省人,要不然可請不來。”

  “啊?!原來是他啊,那是真厲害!咦?不對啊,林教練怎么不選田徑隊厲害的那幾個,那不是能成績更好?!”

  “這個事我知道,我知道……是……”

  “你小點聲,咋呼什么啊?!”同伴忽然大聲接話讓一直享受著知情人角色的這位不滿了。更何況,都在一個大廳里,吃飯議論下事沒什么。但涉及到別的項目組的事,還是稍微有些敏感的,你讓別人聽到能舒服?

  其實他們不知道,他們的聲音一直不算小了。至少相對安靜的環境里他們的聲音清晰的傳到那些個“別人”耳中了。

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