喂，喂，系統你笑了吧！
你不是一個沒有感情的系統嗎？
呂程忍不住在心中吐槽。
系統沒有任何情緒，請宿主開始閉關 是這樣嗎？
不管了，耽誤了不少的時間了。
抬頭向墻體看去。
72:00:00
時間沒有發生任何變化。
需要喊開始嗎？
“開始閉關。”
心中默念60個數，還是沒有變化。
這是什么情況，壞掉了？
請宿主開始閉關 聲音還是那么冰冷，為什么我能感覺到一種濃濃地嘲諷之意呢？
等等，有效修煉時間！！不修煉的時間不算！
可就算是有效修煉時間，至少讓我知道修煉什么吧！果然你貪污了我的大禮包是嗎？
系統提示，反思所學知識進行謄寫，利用已經知道的知識進行有效用身體鍛煉，進一步掌控身體，創建功法，凡是對宿主修煉方面有幫助的事情，皆可計入有效修煉時間。
謄寫知識，目前這里沒有可謄寫的內容。
系統出現的提示與靈氣有關，李超提到山海經中的駁，懷疑自己血脈覺醒，按照孫思凝的反應看，李超用“勢”試探了自己三次，那股突然出現的寒意，是孫思凝阻止了他 那孫思凝發飆的原因應該是這種“勢”普通人雖然無法察覺，但是會有不好的影響。
自己的種族系統已經提到了，純血人族，那么這個“勢”是什么呢？
孫思凝使用的是劍氣，山海經是上古神話，神話中的劍仙嗎？
但是之前的聊天依最后的記憶，是孫思凝想精準封印我的記憶所做的事情，這也側面說明了，他們沒有辦法讀取我的記憶，或者說不愿意對普通華夏人民使用更大傷害的方式刪除記憶。
畢竟是正義的伙伴，就是不知道他們屬于什么部門。
是類似催眠或者潛意識心理暗示的方式封印記憶嗎？
若是欣欣不出現，我為了加入這個組織，會逐漸把自己的想法說出來，而且因為孫思凝表現出來的善意，面對她的問題，很大概率除了玉石都會說出去。
他們是一個組的，在工作中若是一個唱黑臉一個唱白臉……
那之前的張嘴互懟，到底是真的生氣，還是為了誑我？
呂程猛地想到孫思凝剛見到自己的時候，說的那一句：“聰明的小家伙。”
只覺得脊背發寒，完全被繞進去了！
一直覺得自己挺聰明的，可還是差點栽到這兩個人手里。
不，不，不。
是已經栽到這兩個人手里一次了，若是沒有欣欣這次就是第二次。
想到這呂程心中唏噓不已，若不是李佳欣這個突然出現的飽嗝，后果不堪設想。
不過話說小丫頭在屋子里面偷著吃什么呢？
之前的飯量就漲了很多，力氣還變得更大了。
72:00:00
還是先修煉吧，想想都知道什么鍛煉方式：力量訓練知識懶人如何減肥，練出腹肌需要做以下幾步，正確的跑步姿勢，標準的俯臥撐深蹲姿勢……
我的天！這些年我的鍛煉來源都是營銷號和小視頻嗎！
出去要系統惡補鍛煉知識了，還有玄幻側的鍛煉方式。
71:59:58
這個你倒是算修煉時間了！這個懂了也有利于修煉是吧！
不管了，俯臥撐走起，“1，2...14...17”
“哈，哈赤，哈……”
呂程無力的趴在地上，喘著粗氣，轉身看向修煉時間，
71:59:32
你倒是動啊！
26秒？
仰臥起坐！
“1.2....7，哈赤，哈赤，8...9...”
71:58:44
深蹲，全身拉伸，平板支撐，第二套中學生廣播體操時代在召喚……
71:49:32
試試快走，心中默念三百次 71:49:32
一共十一分鐘！
呂程平躺在地上，感覺自己就像是一條咸魚一樣。
你這是假的系統吧！說閉關，你最起碼給個功法啊！就是那種一練就好幾天，能提升一個小境界的那一種！
閉關過程中，資源來自于宿主本身的身體素質和知識儲備，系統不予提供其他幫助。
算你狠！
呂程來到書桌前，拿筆計算 72*60/11=392.72...
這一套做392次？結束這一趟閉關？果然還是要加上跑步，一次跑步怎么也能堅持半小時吧。
71:49:10
算數也算閉關？
溫故知新 71:49:08
你夠了！
“系統，人有三急，怎么解決？”
模擬閉關模式，宿主無需有此擔憂。
去跑步！
呂程在跑步的時候發現，這個身體雖然會如實反映疲憊感和疼痛感，但是不會有汗液滲出，這對于閉關來說，無疑是一件好事。
00:15:23
好一個有效修煉時間！
呂程恨的牙根直癢癢，目前至少相當于一天鍛煉兩小時，36天！
在這段時間，系統徹底證明一個再大煙癮的老煙槍，被逼著十四天不抽煙就可以習慣這件事，呂程無數次的吐槽只是換來了系統的統一回復。
閉關過程中，資源來自于宿主本身的身體素質和知識儲備，系統不予提供其他幫助。
閉關的這段時間內，呂程的身體素質得到極大的提升，單次俯臥撐80次，卷腹70次，深蹲100個。
鍛煉之后身體負累不會少，若是動作不標準、不做拉伸并把身體活動開，身上的肌肉會變得劇痛無比，嚴重影響有效鍛煉。
在密閉空間中，算上身體修養時間，將近兩個月的小黑屋！
這種密閉空間，對于精神簡直是一種酷刑！為什么傳說中有人會閉關啊。
我明白了，我可能是一個偽宅，之所以一直宅在家里是因為我隨時可以出去！
這才72個小時有效修煉時間！
再長一點我是不是要坐化在這里了？
呼叫出面板人物：呂程種族：純種人族境界：未修煉功法：無資質：中等 身體素質：普通人類（中等）
72小時有效時間，從差到了中等的水平，莫名有種成就感是怎么一回事？
“系統，這里鍛煉得到的提升會反饋到外界的身體上嗎？”
閉關所得收獲與外界完全同步 那就好，呂程摸了摸自己的下巴。
不管發生了什么事情，至少我有了面對的資本了。