當然，單單跑步能增加多少體魄？
所以說，陳天每隔一個月，讓所有弟子聚集在大操場，然后布置大陣，讓眾多弟子頭皮發麻……
而且陳天這犢子還刻畫時間法則！外面一天，大陣之中一百年！！
所以說，三教弟子肉身才增強數倍不止！
而巫族后土也來詢問，陳天直接公布怎么提升肉