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011 嚴格要求

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  新賽季剛開始,爵士隊就遭遇到了兩連敗,而且兩場比賽都比較慘,這就更丟臉了。

  雖然爵士隊這支球隊是小球市,關注度也不算特別高。只是兩場潰敗,多少還是讓人會議論的。再加上連續兩場比賽的低迷,德隆這個有力的第一控衛競爭者也受到了更多的質疑。

  至于程諾這個落選秀,倒是得到了不少的認可,哪怕關注的人比較少。

  只是看數據,兩場比賽場均7分、5.5助攻,還有一個搶斷。再加上控制失誤的能力比較出色,這也就讓程諾的存在看起來更加的有關注度了。

  哪怕這只是兩場比賽,但是這也算是爵士隊為數不多的亮點了。

  德隆在低迷,新援艾爾·杰弗森兩場比賽一場壞一場好,米爾薩普則是比較低人氣。海沃德這個高位新秀,很多人是在議論這個白人小前鋒能不能在NBA立足。

  程諾的表現得到關注,自然就是因為在為數不多的出場時間表現不錯。再者就是黃皮膚后衛,在NBA聯盟還真的是稀罕物。

  孫大圣雖然上個賽季在湖人拿到了總冠軍戒指,但是比起當初大巴的冠軍戒指還要水,現在更是直接從NBA出局了。

  大姚確實是中國之光、華人之光,乃至亞洲的代表。而現在呢,黃皮膚后衛想要證明自己,這可不是什么容易的事情。今年NBA倒是有了兩個落選秀,程諾在爵士隊。

  林書豪轉了一圈后去了勇士隊,而輿論點認為這是勇士隊為了賣球票打開華人市場。

  霍納塞克得到了任務,繼續盯著程諾的投射練習。

  斯隆對于程諾的表現是比較滿意的,這是一個打球比較聰明的菜鳥。雖然還需要繼續提升比賽經驗,也確實需要繼續進步,但是對于斯隆來說,目前最擔心的還是程諾的得分能力。

  如果程諾的出手數增加,或許很難保證穩定性。如果程諾的投射能力可以穩定,那么由程諾發起的擋拆戰術也可以更加的有威脅。

  “程,你還有很多需要提高的地方,你需要學會全身用力!”霍納塞克盯著程諾,再次提醒,“投籃從來都不只是依靠你的手、你的胳膊,需要學會全身協調用力。”

  程諾點了點頭,笑著說道,“是的,我現在在學習這些,我已經改掉了一些壞習慣。”

  霍納塞克點了點頭,提出更高的要求,“是的,你的投籃確實有了進步。但是如果你想要取得更大的進步、得到更多的出場時間,你就需要更加優秀。”

  看到程諾出手后,霍納塞克憤怒的大吼,“弧線、弧線在哪里?”

  程諾好像沒有聽到一般,再次接到傳球后跳起,輕柔的出手。只不過這一次出手的弧線不錯,而且球的旋轉也不錯。在不同的位置、不同的防守強度,程諾的出手弧度或者皮球的旋轉,自然也都是有些不同的。

  程諾現在比較高興的事情,自然就是他的觀察力敏銳,所以在一些細節的把握上也更加準確。

  比如說普通人眼里控制弧線、皮球旋轉,這會是比較籠統的概念,是很難細致入微的觀察到。

  但是在程諾的眼里,這件事情并沒有那么難了,他可以很清楚的看到自己的每一次出手、可以看出來一次次出手的一些不同情況。

  在這樣的前提下,程諾的進步速度自然也就更快了。因為他可以更好的去發現自己的錯誤和不足,可以在接下來的訓練和比賽中改善這樣的一些情況。

  至于程諾這樣的表現和進步,讓爵士隊的教練組很開心。繼續保持這樣的進步速度,這個落選秀的發展甚至會比很多的首輪秀要出色,每年水掉的首輪秀甚至是高位秀也不算少。

  程諾的未來會是什么樣,教練組其實也不知道。但是繼續保持這樣的速度,程諾可以在NBA立足,可以取得很不錯的表現,這樣的認知也可以說是爵士隊教練組的一些共識了。

  “程,如果有必要,我覺得你不能只是在力量房練習。”趁著程諾補水的時間,霍納塞克提醒著說道,“柔韌性、協調性,這對于你來說都很重要。雖然你現在看起來協調性不錯,但是沒有人會拒絕更加優秀,對嗎?”

  程諾點頭,笑著說道,“是的,沒有人會拒絕變得更加優秀,我也知道不能只是練習力量和核心力量、爆發力。”

  霍納塞克點頭,笑著說道,“相比起馬刺的那個9號,勇士隊去年的那個30號,你顯得要僵硬很多。”

  看著霍納塞克,程諾問道,“那我需要怎么練習?”

  不遠處的斯隆開口,直接說道,“我會幫你聯系一個瑜伽訓練,我可不希望你偷懶。”

  在歐美,瑜伽不只是女人練習,很多的男人都會練習瑜伽。而且瑜伽練習的側重點,其實也有很多的不同,這些程諾自然也是知道的。

  只是程諾有些尷尬,看著斯隆說道,“教練先生,我的薪水可能不太夠。實際上現在,我還住在戈登家里,用游戲陪練抵消房租。”

  在場上聯系著運球的海沃德運球更加有力、刻苦了,回去之后再虐程諾幾百遍,怎么可以在訓練場出賣人呢?

  “那是你自己的事情,我想你可以支付的起訓練費。”斯隆沒好氣的說道,“繼續保持這樣的狀態,你的合同會轉為有保障,起碼今年的合同是有保障的。”

  斯隆的意思也很明顯,只要程諾繼續保持這樣的成長,保障合同肯定是沒問題的。到時候可以先預支一部分薪水,參加一個瑜伽訓練肯定是沒有什么問題的。

  那些頂級的訓練師的薪水,看起來很高不假。只是對于球員們來說,愿意在這些地方花錢,還是可以請得起這些訓練師。

  當然那些訓練師愿不愿意帶這些球員,那是另外一回事。

  程諾確實沒什么不舍得花錢的,只有在NBA徹底立足、只有變得更加強大,他才有機會拿到更大的合同,這才是一個職業球員安身立命的根本。

  在訓練當中投入一些資金,這才是正確的做法,這是為了讓自己更加強大,完全沒問題。

  跑車、豪宅之類的,程諾當然也想要。只是現階段,還是在NBA立足、拿到可觀的合同,這才是對他來說最重要的事情。

  繼續刻苦訓練,在背靠背之后,爵士隊有著兩天的休息時間。

  球員們可以在這個時候好好的休息,可以好好的調整一下狀態,可以想想前面的兩場比賽為什么會一敗涂地。

  對于一些老將們來說,這可能是難得的休息、調整時間,畢竟賽季很漫長,他們需要合理的分配體能。

  但是對于一些年輕球員們來說,尤其是程諾這樣還沒有多少出場時間的球員,自然不需要擔心體能的問題了。

  努力的訓練、不斷的變強,這才是程諾這樣的球員應該做的事情,這也確實是程諾在做的事情。

  “程,出手的時候更加堅決一些。”

  “保持投籃手型,我提醒你很多次了,該死的小子!”

  “程,嘗試著提高出手角度,你不可能只是面對一些比你矮的防守人!”

  ......

  有著更加嚴格的要求,程諾一點都不覺得這是什么問題,他也確實覺得這樣的事情對他來說只有好處沒有壞處。

  或許沒有直觀的感受看到了自己的進步,但是程諾知道他算是基本在爵士、在NBA立足了。

  不過程諾顯然不只是想著立足而已,他還有更多的追求,自然也就希望自己可以更加優秀了!

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