第八百三十八章；
一眨眼李鈺帶著人馬出去三個半月了。
三個月里，李鈺只教了一個學問，做人要活學活用，不能拿著兵書戰冊，死搬硬套。
三個月里，帶出來的三千多人，完全按照李鈺規定的食物標準吃東西。
吃的是精羊肉，牦牛肉，全是七成熟的，喝的是骨頭湯，每到一處就尋找河流水庫，抓魚，補充蛋白。
所過之處，收購百姓種的清菜和紅白蘿卜。
作息時間每天中午十一點半，到下午三點睡午覺，夜里還要睡足夠。
鍛煉身體，李鈺有自己的標準，以八天為循環，每個循環周期內，三次有氧運動，跑步。
兩次重量練習，用的是專門定做的啞鈴杠鈴，代替了石鎖，三次基礎訓練，俯臥撐，半下蹲起立，跳繩。
所以各種鍛煉，其實只占據很少的時間，每天的鍛煉過程加起來，也就一個時辰。
三個半月，李鈺把三千多人，伺候到了健康狀態，而且非常的健康。
天生大塊頭的那些，像是健美先生，中等體型和小骨頭的那些體型的家伙，不脫衣服根本就看不見肌肉。
因為李鈺并不看重肌肉型男，他要求的是綜合發展，他想要的是一群健康人群。
李鈺的健康標準，真的很標準。
因為李鈺帶了足夠的醫家，當然了都是道家門里的精英，幾十個道士，針對每一個士兵的身體，開方子，調理體內的陰陽五行。
李鈺的藥材生意雖然才剛剛開始，但是家族里已經不缺草藥了。
李鈺正坐在河邊的石頭上看風景，旁邊的兩個道士正在匯報工作；
“啟稟師叔祖，第三輪的調理已經全部結束了。”
李鈺點了點頭看著另一個中年道士；
“風兒，你那些計劃，該進行哪一步了？”
“啟稟師叔，弟子還是那一套，一輪打底，兩輪做引子，三輪調理，那么接下來該輪到鞏固成果了。”
一聽到還要吃苦藥，李鈺身邊站著的幾手下，和二十個正副隊正，個個都是苦笑不已。
“將軍，兄弟們都連著吃了倆月苦藥了，還有必要吃下去嗎？”
“是啊將軍，這都花了您家族這么多錢的草藥了，說實話，兄弟們心里真的過意不去。”
“真的將軍，傻子都知道大家吃下去的那些，恐怕值得不少銀錢，兄弟們都替將軍您心疼呢。”
“是啊將軍，別再花錢到俺們這些賤命人身上了，真不值當的。”
“都說完了？”
李鈺并沒有冷嘲熱諷，也沒有擺臉色，只是平常的問了一句。
一群大兵頭刷的一下就站直了身體，全場安靜。
李鈺扭頭看看這邊，二房家族里出來的十幾個管事，同樣站得筆直。
對于這種效果，李鈺很滿意，其實李鈺并沒有刻意的去訓練士兵們規矩。
但是卻在這三千多人心里，威嚴的很，這是手段，和真心對待他們換來的。
“我說過的，人不分貴賤，心卻要分出來貴賤的，一個人做了縣令，心里想的是，為君王，為朝廷，為百姓，那么這個縣令是高貴至極的，
反過來，蒙蔽上頭，欺壓黎民，藏污納垢，那么這個縣令就是賤命人了。”
我帶大家出來，是想做個名堂的，而我這個人，要不不做，要不就做到規規矩矩。
這些苦藥不是白吃的，我相信三個月來的鍛煉也不是白費功夫，所有人都心里明白，包括我自己得身體，也結實了很多。
風兒，你給他們說說，你那一套結束后，有什么好處，也叫他們三千多人心里明白來去。”
“是師叔。”
“諸位將軍請了。”
“道長請。”
按照我道家的養生之法來斷，世人多為傷殘之體，短壽之軀。
先不說天時地利，就說這人合一樣，貧道今年五十有七，家中除了正妻還有五個妾室，貧道一人應付她們，綽綽有余。
這只是其中之一，再說吃飯，貧道一頓能吃一大碗粟米粥，兩個大肉餅，外加一斤肉食，大半都要吸收的。
貧道的五臟六腑，可算得上二十出頭的小伙子，而常人，三十歲的身體幾乎相當于行將就木的老人。
若是沒有外力介入，貧道應當壽至三甲子開外，無疾而終。
如此算法，貧道還有常人兩輩子的陽壽光陰。”
“天爺呀？”
“我的天！一百八十年不死？”
幾個兵頭子，個個目瞪口呆！
“道長真他娘過得真夠長的。”
“你們還別說，道長這話，我信，因為我阿公的阿公，小時候一次大病，就是孫神仙救活過來的呢。”
“這倒也是啊，老八說的是真的，俺倆一個村子的鄰居。”
“這樣說的話，孫神仙真成活神仙了。”
“可不是嘛，人家本來就是活神仙吶，還要你說？”
“那道長，俺們之前能活多久？”
“是啊是啊，道長趕緊說說。”
“道長，俺們可都是百戰余生的老卒，哪個不能打翻一群常人？這難道不算好身子骨？”
“對呀，劉三說的對，咱們要是不算身體好的，那尋常百姓們豈不是更加糟糕了？”
“對啊，咱們這些老卒可沒聽說過誰生病的，這可是好身體吧？”
“就是就是，當兵的，天天操演，身體不好才怪？”
“不然！”
李鈺的師侄笑著撫摸自己的胡須；
“你們仗著年輕氣盛，又鍛煉體魄，所以在揮霍無度，好比說，你們再使用以后的陽壽或者精氣神，一旦用的差不多了，各種麻煩都會到來。
歷朝歷代都不缺老下來的兵卒，百姓家多有年邁的兵卒，你們見過他們老年以后的樣子，就是貧道不說你們也清楚，對不對？諸位？”
“這個……”
“還真他娘的是啊，就說我阿耶吧，也是卒，年輕時候也和我一樣，結實的下人，可過了六十歲開始，一年不如一年了。”
“你折磨一說，我想起來俺們村里一個老卒了，差不多也是病痛纏身，到底是怎么回事？”
“我看吶，咱們老了也是那求樣！”
“嗯，人老了不都那樣嗎？吃五谷雜糧，能不生老病死？道長您說是不是這樣呢？”
“也是也不是！”
“這話說的，俺們都迷糊了。”
“可不是嘛，是就是，不是就不是嘛，哪有模棱兩可的？”
在非正式場合的時候，李鈺一直都和士兵還有族人們打成一片，不但健談，而且不擺架子，這會兒也是如此，樂呵呵的吃著林霸王拿來的鹵牛肉，靠在石頭上看熱鬧。
“人吃五谷雜糧，生老病死乃是至理，這不假，但是正常人，不受傷害，不違背天地之法，怎么會病痛加身？
蓋因為違背常理之果也，年輕是仗著自身的血氣旺盛，還能壓制病痛，但有氣竭血衰之時，無法壓制，就如兵敗山倒，或頃刻之間而崩塌，或病痛纏身不去。
道家以為，人生在世總該以順應天地之道生存方是王道之棋，逆天而行吃虧的還是自己。
例如，朝廷律法規定，不可傷人性命，如人與鄰里之間為一小事而爭勇斗狠，將朝廷律法拋之腦后，傷殺人命，這就是逆天而行了。
后果不外乎殺人償命，又或者發配充軍。
又如，晝動夜靜，乃人間至理，有人反其道而行之，晝睡覺，而夜行動，逆天而行，損耗陽壽，虧了氣血，初也不顯，久而久之，病痛臨身，無故而夭折，更不提長壽之路，總無法好過的。
我家師叔說的健康身體，就是順應天道地道人道的結果。
這個健康，貧道覺得可以倒過來寫成康健，體態康健，陽氣旺盛，血脈不虧，精氣神皆備，謂之康健。
健步如飛，精神奕奕，過七十還能吃肉一斤兩斤，還能夜御數女得歡，還能種地十畝不累，至百歲后無疾而終，這才是我家師叔所說體態康健的樣子。
貧道就是師叔說的健康人了，可壽過百歲之外，還要多出甚多，且百歲后還能行男女之事，還能種地干活，腰不酸腿不疼，背不駝，耳不聾眼不花。
試問諸位將軍能否？”
“他娘的，你說這不是活神仙了？”
“廢話，這還不是神仙！這是啥？”
“可不是嘛，簡直就是活神仙吶！老子也想過這種神仙般的日子。”
“去你娘的王二郎，誰他娘的不想當神仙？”
幾十個兵頭子，個個都來羨慕，也有聰明的，趕緊上來虛心請教；
“道長，那俺們能不能像您這樣的活下去？不敢和您比，活一百就行。”
“是啊道長，教教俺們吧，俺想的不多，俺就害怕以后不能玩女人了，您能不能教教俺，怎么著才能在六十歲七十歲之后，還能玩女人？”
“是啊是啊，俺也想，俺老爹總說他現在的那活，除了撒尿，沒啥別的用處了，我也怕那樣。”
“諸位不必著急，雖不能像道種一樣長壽，卻也有可能體態康健的。”
“太好了！”
“多謝道長。”
“那道長，俺們應該怎么做呢？”
“對啊對啊，怎么做才能健康？”
“說復雜，也真的復雜到一年也說不清楚的，可說簡單也就是三句話的事情。”
“道長，這個簡單，是怎么個簡單法？”
“是啊我就喜歡嘎嘣脆！”
“對，老子也喜歡干脆利索。”
“簡單一些好呀，俺們都不認識字的，說復雜了聽不明白。”
“那是你個蠢貨不認識字，老子認識九個呢，將軍這幾個月教俺的！”
“靠，九個有啥稀罕，人家杜老八，跟將軍學了一大籮筐呢，比你牛氣多了。”
“他娘的，杜老八，你這以后要當將軍的，傻子都看出來了，回去長安你他娘的得請客。”
“諸位兄弟的情分，此生不敢忘記，請客吃飯隨時都可。”
“哎呀你們看，以前他們這幾個家伙一天天的屁話一堆，跟將軍學了幾個月的學問之后，現在他娘的，跟學問人一樣了還？”
“都他娘的閉嘴，聽道長說簡單的法子呢，叫喚啥？”
“哦對對對，道長您說。”
“這往簡單了說，也不麻煩，我家師叔早早的就安排好了一切。
這三個多月，你們做的一切都在固本培元，框扶正氣，不論吃飯睡覺的時候節點，還是鍛煉行走的那些，都是在順應天地人三道。
再加上我道家的醫術，和四海之地的草藥來配合，你們無形之中已經在養生的路上了。”
“哦？太好了！”
“這話聽著真舒服。”
“真沒想到啊，原來咱們也在修煉玄門道術了。”
李鈺吃完了鹵肉，擦拭了雙手；
“咱們出來的時候，兄弟們還記得嗎？三天四夜沒吃東西？”
“記得啊將軍，我這輩子都不會忘記的。”
“我也是的將軍。”
“記得怎么不記得？我記得清楚明白，當時我覺得我就要死了。”
李鈺聳了聳肩膀；
“老八你說的沒錯，你的感覺也是對的，大衍之數，七七四十九，為何要取七為數？”
“這個我可不知道了將軍，您知道末將的，也就是跟著您才認識了字兒。”
“因為北斗之數為七，七為最大數。”
“將軍，不是說九為至尊嗎？”
“是啊是啊將軍，九五之尊，這里就有九呢。”
“也沒錯，九確實尊，北斗之數為七，可是左右，還有兩個軍師，左邊是佐輔星，右邊是右弼星，加一塊就是北斗的，七政九耀了。
不說左右，就是七為大，為尊，不論男女的身體，都是以七為準的。
人不吃東西，只喝水，最多也就是七天，過了這個數，就得死，因為合了七數。
其實就算不喝水不吃東西，也能堅持五七天，喝水不吃東西也是這個樣，總不會超過七天的。
現在我再問你們一遍，沒有吃喝，沒有軍糧的時候，你們現在呢？能不能存活下去？還要害怕沒糧食嗎？”
“當然不怕了將軍。”
“肯定不怕啊將軍，這三個多月我們也不是瞎折騰，起碼學會了不吃糧食，還有許多東西可以吃。”
“就是就是，我也學會好多呢，比如吃那種草根，可以補充體力，那種草藥可以快點恢復力氣。”