這個所謂的科學修煉法，大體上包含兩部分。
第一部分是占據篇幅最多的，里面包含一套進階理論和不同的實際行功路線，剩下占據大篇幅的是一些事例和生活中的要求與注意事項。
第二部分則是講的精神的錘煉，但這一部分比較虛無縹緲。主要是告訴你怎么做人，還有一些行事準則。
然后在生活中體悟，磨練意志，找到屬于自己的觀想圖，然后將自己的人生體悟與其合為一體，這部分講的非常模糊。
依據便在于，師傅領進門，修行在個人。每個人都不同，行的路也不同。
事實上，這部修煉法更靠近養生。達到的效果就是精神狀態比較好，身體不生什么小病，總體比較健康。
之所以這么說，是因為，這部功法重點是實操中的注意事項，而不是行功路線，畢竟大家對經脈、穴位、五行理論、觀想圖什么的認知度不高。
而那些注意事項卻是大頭，總體上都是一些早睡早起、忌口、多鍛煉什么雜七雜八的健康小知識。
所以說這就是這套修煉法的核心，反而那些經脈什么的理論沒什么人看懂，也少有人做。但正是這些才是花時間的大頭，畢竟一些理論太過龐大駁雜，需要一統，循序漸進。
趙白是少有的去學習理論，而且按照那些理論“逐一修煉”的人。當然，這和他的專業有關。畢竟是學中醫的，好像本來就繞不開一些經脈穴位和五臟六腑，他只是更深入而已。
修煉的過程在趙白看來，類似自己給自己催眠一樣，想像著有氣在身體里尋著經脈被引領向前，腦海則觀想一些圖畫。
結果可想而知，什么也沒練出來，連基礎的氣都不知道從哪兒來，更別說進行往下走了，久而久之，一直靠想象，而無實氣之感，趙白便放棄了。
直至趙白在自己意識再度清醒之后，便逐漸意識到自己來到了斗羅大陸。
畢竟武魂和魂環這種東西還是比較有標志性的，而趙白穿越來的時候，斗羅大陸的動漫也正在熱播。
此時的趙白心中充滿對這個世界的新鮮感，尤其是對武魂。
不過自己當時還小，沒到武魂覺醒之時。自己也不想以身試法，嘗試看看早覺醒武魂的后果。當然，一般情況下，也得有人幫忙，他才能覺醒武魂。
由于距離趙白看斗羅一的時間已經有些年頭了，即便成年人的靈魂為它帶來了比平常小孩子更強大的精神力，但不到一定程度，這種好處并沒有太過顯現。
他也并不像一些小說中的主角一樣，能夠連吃奶的事情都記得起來。
更是由于自己還未滿六歲，孤兒院看管也有些嚴，最起碼宿舍大爺和門管阿姨是不會讓他亂跑的。
所以趙白對斗羅大陸的了解很是有限。
就這樣，在孤兒院中初步熟悉了斗羅大陸之后，趙白陷入了無聊當中。
沒辦法，他總不能和其他孩子一樣去玩過家家吧，又或者是跳繩、捉迷藏？再說了，他才一兩歲，玩兒也是爬床，爬地板啊。
所以趙白在其他寶寶眼里是不合群的，盡管孩子不記事，但是一直拉你玩兒，你不去，孩子也會記仇的。哼╭(╯^╰)╮，不跟寶寶玩兒，寶寶不理你。
日子本來就這么要一天天過去，直到趙白下定決心進入魂師界。雖然不知道將來要走那一條路，但修煉武魂是他必須要進行的。畢竟這個世界并不平靜，不管怎么樣，身體能強一點還是強一點好。
這個時候，趙白才想起魂力的重要。每個人都有武魂，但不是每個人都有魂力。只有有魂力的人才能夠修煉。
也是在這個時候，趙白開始琢磨修煉魂力的方法。
唐三自小修煉的是因為玄天功，而這個世界好像還沒有功法的概念，其他人大都是一些冥想什么的，或者根據武魂不同有屬于自己的技巧。但好像也是覺醒武魂之后才開始的。
趙白可不會小瞧這個世界上的人，畢竟在功法概念還不完整興盛的時候能修煉所成的，那是真的NB。
“功法，功法？功法！對了，我也有功法的啊！”
“真笨，這都能忘掉。”其實趙白并沒有忘，只是剛來到這個世界。雖然還是個一兩歲的寶寶，但思想上的成熟讓他面臨很多問題。
而他本人來自現代，更是沒有功法這個概念。而唐三來自一個武俠世界，修煉玄天功，更像是一種本能。
于是，此時只有一兩歲的趙白，邁出了他人生中的第一步，試著修煉魂力。
雖然做這個決定的時候，他在被院長強行拿著奶瓶喂奶，誰讓他這時候牙不好用的。
嗯，這是院長的想法。畢竟院長還是他父母的長輩，趙白不得不從啊（關鍵也沒不從的能力），含著淚，趙白吃了兩大瓶。魂獸奶，就是不一樣！
還有此時的趙白，路也走不穩。臥槽！別笑，一兩歲的身體，誰用誰知道。我還能思考就不錯了吧。更別說還得去學這個世界的語言。對于一個有自己語言體系的人來說簡直要命。
雖然，在一兩歲的時候就下定了嘗試修煉魂力的決心。但是對于一個想法復雜的靈魂來說，這個身體明顯不夠用。當然，對于自己沒接觸過的，還是要謹慎一點兒。
除了不能走路不能像大人一樣吃飯外，趙白還得面對院長的寵愛。而對于一個自小失去了父母的孩子，院長也是比其他孩子更為上心，因為趙白還是自己兩個學生的孩子。
而這樣導致的結果來看，就是趙白不想輕易的開始修煉。畢竟一來自己對魂力不了解，冒然修煉怕會出亂子。二來院長看的緊，頗為在意，起碼在事實上得被允許才行。
所以直到三四歲后，趙白才開始修煉。
原因嘛，一方面自然是乖巧聽話，贏得了院長許可。年齡也使得他終于可以和其他小朋友一起住，不用再動不動爬在床上又或者被院長抱著。
另一方面是，他終于學會了這個世界的語言。可能是語言和漢語相近，他才能學得這么快。
而真正讓他下定決心的是他通過言語對話，和平常的一些書籍，初步了解到了斗羅大陸目前所處的大概時間階段，應該是唐三出道前。但更具體的，就不知道了。
而為了將來在斗羅大陸的變革中有選擇的能力，趙白不得不早做打算。
趙白也對魂力有了初步的認識，依照趙白的理解，概念上和內力差不多。em em em em雖然他也不知道內力是個啥。
但是即便是這樣，趙白還是開始逐步的修煉起了他前世的那套科學修煉法。而為了不產生走火入魔這種聽起來可怕的結果，趙白很是慎重。
一開始，只是根據從院長那里和書里說的開始冥想。很明顯，好像沒什么感覺。不知道是不是武魂沒覺醒的緣故。
后來，趙白開始在聽院長開始講他的輝煌之路時問魂力修煉，再結合書上介紹的魂力的簡單修煉方式，便從他的科學修煉法中挑出了一條簡單而符合的路線開始小心翼翼的試探。
在四五天后，趙白便感覺到了什么。可以說是氣感，又或者是內力，但在斗羅大陸，應該叫做魂力！
之后，趙白便開始了他的修行之旅。而為了安全起見，有時候還會借勢鬧個肚子什么的，去請院長又或是有治療能力的魂師過來給自己的身體用魂力來滾上一圈，做個不要錢的全身檢查。
在這個過程中，趙白再一次認識到了魂力和武魂的一些知識。魂力似乎與武魂息息相關，沒覺醒武魂的，很難被察覺到體內的魂力。
而根據趙白給自己的解釋，原因似乎是武魂帶來魂力，所以有隱藏魂力的作用。
所以武魂沒覺醒，便查覺不到魂力的高低。當然，事有例外。趙白默默地給這條自己記下的知識點打了個補丁。
在修煉中，他能感覺到自己的魂力在不斷獲得成長。而身體也檢查不出什么問題，自我感覺良好。
于是，在不斷摸索中，科學修煉法開始適應這個大陸，趙白的魂力也在不斷增長。
得益于魂力的壯大，趙白的身體鍛煉也取得了不錯的效果，嗯，是與之前沒魂力時相比。
時間一點一滴的過去，趙白的魂力在一個月前終于不再增長。
趙白也知道，現在的他開始覺醒武魂，應該所謂的先天滿魂力吧。自己現在也能像唐三那樣掄大錘了吧，當然，應該沒那么輕松。
身為穿越者，自然是要與主角比一比的，雖然趙白自己都沒意識到。
雖然他這個先天滿魂力是假的，但功法帶來的好處足以媲美先天滿魂力的修煉速度。
其好處還不止這個，而科學修煉法的理論中可是達到一種完美的境界的，這代表著，他前方的目標看得非常清晰。
此時六歲趙白微微躺在樹下的椅子，體內的魂力流轉，雖然受限于魂環不再增長，但多多積累，基礎雄厚的地基，才能蓋出高樓。
七寶孤兒院，
宿舍樓，
樹下，
趙白皺著的眉頭一下舒展開，本來閉著享受陽光思考的雙目睜開，沒有電眼逼人，也沒有精神力刺出，只是目光堅定，像是終于決定了什么一樣。