日，小組賽第一輪結束后的第二天。
紐約搏遠武館，早上6點，尋武節目組的眾人已經等在這里。
攝像機開啟了直播，此時是華國晚上5點多，觀看直播的人數并不少。
“現在美國紐約那邊是早上6點吧，這么早就開始訓練了？”
“還沒看到人呢，空蕩蕩的。”
“不知道趙立信的傷勢怎么樣了？”
幾分鐘后，一個人影出現在大門處。
“有人來了，我們來看看是誰。”
陳剛的聲音響起，鏡頭來近，大門處的人清晰地出現在畫面中。
“是吳理！現在是紐約時間上午6點10分，華國隊集體訓練的時間是上午8點，但吳理已經提前來了。”陳剛說道。
他和吳理一起做了這么久的節目，已經熟悉了吳理的作息，知道對方每天早上6點，風雨無阻，都會起床練拳，所以才會提前來到武館開啟直播。
“吳理。”陳剛帶著攝像師朝吳理走過去。
吳理有些意外，點點頭：“這么早？”
陳剛笑道：“對，專門等你呢。”
“各位觀眾朋友，這可不是事先排練好的，吳理每天早上6點都會起床練拳，風雨無阻，十幾年如一日。”陳剛對著鏡頭說道。
吳理笑了笑，看向鏡頭：“對，已經養成習慣了。”
從開始練拳的那天起，吳理就一直堅持早晚各兩個小時的錘練，就算受傷也沒耽誤過。
“果然成為強者都是有原因的。”
“難怪這么厲害。”
“任何一件事能堅持十幾年，都會變得不平凡！”
“誰說的，我每天堅持熬夜堅持了十幾年，還是這么平凡”
吳理對著鏡頭說了幾句后，開始練拳，從站三體式開始。
嗡嗡嗡！
一陣陣低沉的聲音從吳理體內傳出，這是他正在用虎豹雷音易髓。
昨晚消耗掉一張A級虛擬戰斗卡，吳理將易髓的進度又推進了許多，現在開始在真實的身體實踐。
昨晚的比賽吳理收獲了823萬粉絲值，直接用來兌換了兩張S級虛擬戰斗卡（300萬一張），然后將原先還剩下107分鐘的S級虛擬戰斗卡用完，將絕招的進度從68推進到70。
虎豹雷音持續了半個小時后，吳理停下來，踏步向前，雙手起鉆然后劈下，一招虎抱頭反反復復地練習。
這個時候也有人陸續走進了武館：李三趙立信、許川、王若軍 許川和王若軍等人是受吳理的影響養成了每天早起晨練的習慣，而李三和趙立信則純粹是個人習慣。
相互打了個招呼李三注意到吳理在打虎抱頭于是站在旁邊旁觀。
在李三眼里，吳理這一招虎抱頭暗藏的變化有很多踏步用的虎形，但又暗含了馬形；起手雙蛇形加上脊柱的發力就是蟒化龍的殺招但中途也可以直接換成蛇撥草的身法，改前沖為側閃，正面強攻一下變成側面進攻。
最后以虎形劈拳下劈，可以順勢變成鷹形擒拿又或者變成炮拳崩拳 簡簡單單的一式虎抱頭，由吳理打來，卻仿佛蘊含了無數招式在里面。
似乎感覺到李三在旁觀，吳理突然換了種打法。
大體動作依然是虎抱頭，但在細節上卻有變化而這一變，給李三的感覺就完全不一樣了：
吳理起手時雙拳緊握分別放在兩肋，那是腎的位置。鉆拳屬水剛好和腎對應。
之后雙拳上鉆，經過肝臟肝臟屬木崩拳也屬木；鉆拳變成崩拳吳理順勢向前踏步，這是水生木！
雙拳經過心臟，心臟屬火，炮拳也屬火；當吳理踏步完成后，雙拳由心臟處向上迸發，崩拳變成炮拳，這是木生火！
炮拳上沖，吳理兩臂抬起，變為橫拳勁，橫拳屬土，由炮拳變為橫拳，這是火生土！
兩臂抬起后又重重劈下，于此同時吳理的呼吸也在隨之變化，肺部擴張。肺屬金，劈拳也屬金，由橫拳變成劈拳，這是土生金！
劈拳打完，吳理兩臂縮回，身體再次下蹲，雙拳放在兩肋，由劈拳重新變回了鉆拳，這是金生水！
一整套動作將鉆，崩、炮、橫、劈這五種拳勁都包含其中，而且前后銜接變化暗含五行相生的原理，讓吳理在打拳時給人一種天地自然，生生不息的感覺。
吳理重復了幾次后，停下來看向李三，“感覺如何？”
李三沉思了片刻，仔細回憶著剛才吳理打拳的細節，半晌后開口道：“你創的？”
吳理點點頭：“之前從孫義泉那里學來了一套養生拳，養傷期間反復練習有些感悟，就自己摸索出了這么一套動作，這是練法，專門用來養身練體的，但還不夠完善，你感覺如何？”
李三有些佩服地看向吳理：“你是想在用五行拳勁的過程中隨勢帶動五臟六腑用來調理身體？”
吳理：“沒錯，比如用鉆拳時，心意要靜，如流水一般，同時調動腎臟，以腎水滋養身體；用劈拳時呼吸要變，配合肺部擴張可以清理肺部這套練法借鑒了很多八段錦養生的原理，我也還沒有徹底將其完善。”
李三：“已經很不錯了，我相信你用不了多久就能將其完善。另外你說這是練法，意思還有打法？”
吳理聞言笑道：“打法當然有，不過也不完善，以后你有機會見到的。”
李三：“拭目以待。”
隨即似乎想起什么，笑道：“這套練法和打法如果徹底完善，形成完整的體系，那你不亞于自成一派，相當于又創了一種形意拳，到時候打算取個什么名字？”
吳理愣了一下，開玩笑道：“五行循環就是混元，不如叫吳氏混元形意拳？”
“哈？”李三神情古怪。
混元這個名字現在已經爛大街了，雖然意境是那個意境，但吳理如果真取名混元，總給人一種不靠譜的感覺。
談笑間，華國隊的其余人也已經陸續來到了武館，人齊了。
眾人熱身完畢后，吳理集合眾人進入一個房間，準備對之前的比賽進行賽后分析。
每一場比賽打完，都要分析總結，這是一個職業運動員的基本素養，此時幫華國隊眾人復盤的正是李彤雲。
一群人坐在位置上，正前方有一個巨大的畫布，上面有投影視頻，而李彤雲則站在畫布旁，一邊播放比賽視頻一邊講解。
“嚴小楠，看這里，你的躲避動作幅度過大了，如果側身時角度小一點，同時將準備動作做到位，你可以更快地展開反擊”
“這里，上位壓制出拳，出拳姿勢不對，力量和速度起不來，接下來加練這個”
“防對手的低掃時，你習慣性將重心先移后，這樣不好，很容易被騙到，得改”
李彤雲先分析第一場嚴小楠的比賽，將她認為需要注意的地方一一指出，而嚴小楠則聽得頻頻點頭，拿了一個筆記本在記。
說完嚴小楠，李彤雲接著說王柯函。
“王柯函。”
李彤雲念到這個名字，語氣依然平靜，而其余人則目光閃爍。大家都知道上一場比賽王柯函沒有按照李彤雲布置的戰術打，現在賽后分析，不知道這位李教練會怎么說王柯函？
“先看這里，這記側踢，動作是很標準，發力也很到位，但時機把握得不好，出腿早了半秒。”
王柯函聞言抿著嘴，反復看了看李彤雲截取的這段視頻，沒有說話。
李彤雲繼續道：“還有這里，接腿之后打反擊，太急了，自己重心還沒穩住，這樣出腿不會有太大威脅，反而容易被對手抓到破綻。”
“這里也是同樣的問題，太急，搶攻是要抓機會，但你每次都是為了搶攻而搶攻，目的性不明確。”
“還有這里”
李彤雲接連點出了十幾處錯誤，比之前嚴小楠犯的錯誤多出了一倍！
王柯函臉色越來越難看，眼中有一團火在燒。
而李彤雲似乎完全沒注意到王柯函的臉色，絲毫不受影響地繼續說道：“這從里開始到比賽結束的這幾分鐘，這一段失誤就更多了，可以說漏洞百出，我就不一一說了，因為這一段主要不是技術問題，而是戰術問題。選擇戰術的錯誤，導致了失誤增多。”
“那你覺得應該用什么戰術？”
一個聲音響起，是王柯函站起身開口問道。她抿著嘴，眼里怒火燃燒，語氣很冷。
李彤雲看著她，語氣依然平靜：“你已經三年沒有打過正式的比賽了，體能雖然恢復得不錯，但競技狀態需要在比賽中慢慢去恢復，所以暫時不適合采取對競技狀態要求很高的戰術。”
“我狀態不行？”王柯函冷笑，“我看是你的戰術不行！”
此話一出，屋子里一陣騷動，眾人都沒想到王柯函會這樣直接和李彤雲開撕。
“哦？”李彤雲看著王柯函。
“你覺得我的戰術有什么問題？”
王柯函一臉不屑：“嚴小楠按照你的戰術去打，最后輸了；郭東陽按照你提前設計好的戰術打，也輸了。”