當綠巨人還跟著高天尊修煉的時候，貝拉和娜塔莎也在一顆離地球極為遙遠的行星內進行念動力的特訓。
為了變強，娜塔莎訓練得非常刻苦，自身實力每天都在增長，飛行更是變成了一種本能，不過念動力熟練掌握并化作本能，這就需要身體一點點調整了。
行星內的有害氣體極多，氣壓也比地球大很多，娜塔莎必須時時刻刻都維持著體表的念動力護罩，不能輸出太多念力，那是浪費，但也不能輸出太少，少的話，一壓就碎了。
貝拉經常能弄出一些匪夷所思的訓練方法，這些方法只能情侶間使用，正常的師徒根本無法嘗試。
很多時候她就像是盲人摸骨一樣，閉著眼睛，搖頭晃腦，上下其手，一陣亂摸。
摸不是目的，只是手段，關鍵還是要有訓練的效果，她仔細體會，之后說道：“嗯，念動力還要再收束一分，多了，多了！再收一點，對！就是這樣，你自己摸摸，看皮膚多光滑？表面需要有一層堅韌而光滑的念動力，你現階段的訓練就算是完成了，還差一點，左右兩邊要對稱，你這個左邊的就大了一點，輸出念力多了，你自己摸摸，對比一下......”
娜塔莎自己摸了摸，感覺怪怪的，但念動力分布確實不均勻，一點細微的差異還是能摸出來的。
念動力其實是很萬金油的一個能力，能攻擊，能防御，能對外布置護盾，能對內進行一定的治療效果。
貝拉不光要求娜塔莎把念動力對外保持均勻，對內同樣要做到精細化控制，她的訓練方法就是殺菌。
正常的一個普通人，嘴里細菌的數量比地球的人口都多，娜塔莎現在已經在超凡之路上走了很遠，但口腔內依然有細菌。
貝拉要求她控制念動力，像漱口一樣，把這些細菌反復沖殺。
時不時她就客串牙醫的工作，讓娜塔莎躺在巖石上，張著嘴讓她檢查口腔。
“后槽牙處還有數個細菌！”
“舌頭背面也有！”
“再來一次，這次我發現了三十五個細菌，作為懲罰，就打三十五下屁股吧！”
不正常的訓練只是為了放松心態，正經訓練的時候，兩人還是很嚴肅的。
“把你的念力旋轉起來，就跟鉆頭一樣，利用高速來殺傷敵人。”
“保持心境的平穩，時時刻刻記住你是個超能力者，遭遇偷襲的時候不光是躲避和招架兩種選擇，你還可以用念力把對方推開，時刻牢記，你是個超能力者。”
“說了多少遍了，不要老想著手槍和匕首，任何世間的物體都可以被念力操控，還是那句話，本能！本能！要把念力想象成你的手，你的眼睛，你的一個可以靈活使用的肢體。”
每當一天訓練結束后，貝拉就會指出娜塔莎的種種不足，兩人的路徑完全不同，但架不住她境界高啊，隨便一句指點都能產生巨大的效果。
沙漠、外星、太空，各種極端環境都去了，貝拉之前甚至帶著娜塔莎去地獄特訓了兩天。
知道這種機會外人根本就是可遇而不可求，娜塔莎訓練得尤為艱苦，貝拉也不斷利用諸多外部條件，把她身體中的潛力開發出來。
生命層次是沒法比，但經過這段時間的苦練，公平交手的話，娜塔莎已經能夠和雷神托爾持平了。
當然，這主要指的是和‘簡.福斯特’雙宿雙飛狀態下的托爾，一旦覺醒了奧丁之力，成為神上神，那肯定還是打不過，更別提什么符文王雷神狀態了，托爾在漫威世界，不大不小，那也是個掛逼。
在各種極端環境下都訓練了一遍，兩人回到地球，這里是訓練的最后一站，深海。
在深海里休息、吃飯都是大問題，天天回家就沒有特訓的氛圍了，貝拉也干脆，帶著娜塔莎就去了亞特蘭蒂斯。
在她一個眼神撂倒納摩后，這位酷愛人妻的亞特蘭蒂斯之王只能給她們提供訓練場地。
十多個亞特蘭蒂斯士兵被當做工具人，硬拉著來陪練，不遠處的貝拉敲響一面巨鑼，他們立刻舉槍射擊，而娜塔莎則有條不紊地在海水中躲避、防御，即使海水阻力極大，她也能做到進退自如，這就是特訓的結果。
“訓練了這么多天，你們是不是該離開了？”亞特蘭蒂斯之王，納摩沒好氣地說道。
貝拉擺擺手：“不急，娜塔的念力應用還是不夠熟練，需要再做得精細一些。”
納摩頗為不滿地扭過頭，沒說話。這兩位女神仙最近就在亞特蘭蒂斯城市外特訓，把海流攪得亂七八糟不說，吃住還都要亞特蘭蒂斯來提供，這百分百的是惡客，但他還不敢翻臉，因為打不過啊！
在圣經中被描述為邪惡造物，和貝希摩斯齊名的泰坦巨獸利維坦現在就充當著貝拉的坐騎，而同樣是這只巨獸，亞特蘭蒂斯祖祖輩輩可都是當祖宗一樣供著的，這就是雙方間不可逾越的實力鴻溝。
開局一條鯤，利維坦這只泰坦巨獸被訓得服服帖帖的，貝拉時不時就讓利維坦去和娜塔莎過幾招，從最初被大水怪碾壓，到現在可以有來有往地打幾個回合，娜塔莎的進步速度可謂是十分明顯。
訓練，到納摩家里去吃飯，之后由亞特蘭蒂斯人提供隔絕海水的住處，休息一晚，第二天繼續訓練。
外星訓練七天，地獄訓練兩天，外太空訓練一天，海底訓練六天，一共十六天的特訓結束，貝拉把利維坦再次送回暮光之城充當實驗素材，之后就帶著娜塔莎回家去了。
“累死我了......我要好好休息兩天，真是不行了，一點勁都沒有了。”一進家門，娜塔莎就恨不得癱到床上，在外邊，尤其是那些亞特蘭蒂斯人面前，她需要維持堅韌、努力、遇到困難也百折不撓的形象，到家就沒必要裝了，裝給誰看啊？
“晚上不要來找我了，我要好好休息休息，有需求的話，去找你的希瑟妹妹、勞拉姐姐吧。”