孫冬和林有才兩人之間的關系還挺不錯。
在孫冬剛當上捕快，什么都不知道的時候，是林有才幫著他一點一點熟悉手頭的事務。
一些臟活累活，他有空的時候也會幫著做一點。
當然了，究其根本原因，是因為林有才也就早孫冬兩年當捕快。
看著孫冬受欺負，林有才就不禁想到自己剛來時候的一幕幕。
那時候也是有一個老捕快，帶著自己慢慢熟悉工作，在縣衙站穩腳跟。
只是后來，在一次抓捕兇案的行動中，老捕快因公殉職。
自此之后，林有才一直記著自己當年受苦的日子，記著老捕快給自己帶來的幫助。
他暗自發誓，如果之后有新人入職，自己也一定會像老捕快一樣。
讓一代舊人欺新人的不良風氣得到緩解。
今天下午，林有才在掃地的時候，無意間聽見自己的縣令，正在和縣尉商討什么討伐山賊的事。隨后就收到了集結的命令，想一想也知道兩者之間的關系。
孫冬點點頭保證道：
“林大哥您放心，我絕對不會說出去的。后天晚上丑時，我一定會按時集結。”
“這就好。你抓緊做點準備，我還有兩家休假的捕快要去通知。”
告別了林有才后，孫冬緩緩關上了大門。
得了，這一下也用不著孫冬糾結什么時候練武。
后天就要去剿匪，就憑著自己手上的鐵片刀，沖到人家老巢里去，還不知道是誰剿誰呢。
總捕頭雖然是鍛體八重，其它兩個縣的總捕頭也有武功在身。
但人家山賊也不是吃素的啊。
自古以來兵對兵將對將，幾個當家把他們一拖，想要活命就得靠自己了。
孫冬坐在床上，在腦海中選擇著合適的武學。
在乾元帝國的武學體系中，大致分為兩種：
內練，外練。
在白陰縣，乃至整個乾元帝國較為偏遠的地區，基本都是靠外練發家的。
武者百分之九十以上都是外練武者。
只要你肯吃苦，有著堅韌不拔的意志力，每天堅持錘煉身體三個時辰以上。資質再駑鈍的人，混一個鍛體境是完全沒有問題的。
稍微有些天賦，突破到斂息境也未嘗不是沒有可能。
再往后的境界，就不是不入流的鍛體法門可以做到的了。
而內練從某種程度說，沒有外練這么痛苦，而且剛開始的進步速度更快。
但入門過后更要看資質，還有名師的指導。
資質這個東西，其實不是名門望族專有的。
在中下層的內練者之中，也有著不少資質非凡根骨優秀的天才。但因為沒有名師指點，往往在幾個關鍵的點上想不通，然后蹉跎一輩子無法更進一步。
相反，名門望族更容易聯系到高等級的內練武者，名師往往只需要幾句話就能讓人茅塞頓開。這才產生了名門望族廣出天才的錯覺。
一個是穩扎穩打，肉眼可見的緩慢進步。
一個是突飛猛進，進入瓶頸將寸步難行。
如果有時間，孫冬表示我不貪，他會選擇慢慢地選擇有保障的外練。
現在的情況不同，生死之戰即將來臨。兩天的時間里，再頂級的外練功法也練不出什么東西。就算有，也需要大量的血氣供給。
沒辦法，時間緊迫的孫冬只能選擇內練功法。
經過一段時間的挑選，最后孫冬選擇了一本名叫紫陽決的入門內功。
品級怎么樣孫冬不知道，但能被封存在斬惡刀當做傳承的，基本也不會差到哪里去。
關鍵這門功法的好處在于，修煉出來的內力中正平和，安全性上佳。能修煉這門功法，出現經脈錯亂走火入魔，也是要一點本事的。
紫陽決的修行要點，在于早晚兩次，分別位于子時和卯時進行的吐納。
抓緊抓緊時間，把紫陽決多看幾次，還能趕得上子時的第一次修煉。
普通底層百姓基本沒有夜生活可言。
等天色徹底變暗后，剛開始還有不少人家點著燭火，忙碌早上沒做完的事。稍微再晚一點，像是約好的一樣，燈火陸續熄滅。
孫冬從來沒有如此迫切地等打鼓更夫報時過。
“當！——當！當！”
一快兩慢，三更時分。
昏昏欲睡的孫冬立刻一骨碌起身，學著人家盤膝而坐。
“哎呦——”
正確的打坐姿勢是五心朝天式，也就是俗稱的雙盤。這沒有一段時間的功夫，擴展身體的柔韌性可是做不到的。
孫冬就差點把自己腿給掰折了，也盤不上去。
幸好，在腦海的記憶中，被孫冬找到了一些打坐入門的訓練方法。
抓緊時間，做了一些讓身體關節酸痛的奇怪動作，孫冬總算是盤坐成功了。
按照紫陽決記載的呼吸法門，孫冬逐漸進入有節奏的緩慢呼吸。
孫冬的資質不說世間絕頂，也算得是上佳，放在一些道門宗派也是值得培養的人才。
花了十幾分鐘的時間，孫冬感覺到了傳說中氣感的出現。
整個人的體溫開始緩緩上升。如果有人在一旁碰他一下，絕對會認為孫冬發了高燒。
在丹田處，似乎有什么東西在有節奏地緩緩跳動。
二十分鐘后，第一次修行暫告結束。
原因是孫冬的雙腿已經麻木，傳入腦中的刺痛感，讓他無法保持入定的狀態。
剛剛接觸打坐的初學者，沒有一點功底在的人來說，能保持十分鐘的五心朝天式已經是相當不錯。孫冬堅持三十多分鐘，更能體現出功法品質的優秀。
紫陽決在鍛煉內息的同時，也對身體的經脈血管有著溫養作用。
調整了一下狀態，孫冬進入第二次、第三次的修行。
等第三次退出入定狀態后，孫冬自覺身體溫熱，渾身上下像是鼓起的氣球一樣有些發脹，同時有著使不完的力氣。
這是身體給出的警告。
再強行修煉下去，不僅不會有絲毫提升，反而會傷到自己。
紫陽決能通過鼓脹感妨礙修行者入定，而其它的普通功法則沒有這一層效果。
有些人剛得到功法，從早到晚一直在練，結果練出一身毛病來。
體內氣勁作祟，鄉下郎中用傳統藥物根本無法根治。只能帶著纏綿的疾病，痛苦地度過殘生。