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第1084章,睡眠的重要性

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  “劉晉,你還有什么事情?”

  弘治皇帝看了看站出來的劉晉,笑了笑問道。

  其他正準備回家的大臣也是紛紛看向劉晉。

  “陛下,臣其實一直在思索一件事情,那就是我們的早朝制度以及工作制度。”

  劉晉恭敬的回道。

  “哦,早朝制度、工作制度?”

  眾人一聽,頓時就來興趣了,弘治皇帝笑了笑說道:“你有什么看法?”

  “陛下,早朝制度是自古延續下來的一項制度,天子和大臣們每天早上很早就要起來處理國家大事。”

  “早朝制度從出現開始,初衷為了督促天子和朝中的大臣們重視國家大事,正所謂一日之計在于晨,國家大事就應當要高度的給予重視,早朝也是為了時刻提醒君王和臣子們肩膀上肩負著國家興旺、江山社稷的重擔。”

  劉晉站出來想了想緩緩的開口說道。

  其實早朝制度很早的時候就有,不過在宋朝以前的時候還是比較人性化的,早朝的時間比較晚,大家都可以睡的久一點。

  其次就是早朝的時候,大臣們還可以坐著和天子一起商議國家大事,并不需要站著、跪著來上早朝。

  但是到了明朝的時候,明朝開國皇帝朱元璋他自己本身就是一個工作狂,每天工作十幾個小時都不嫌累。

  同時他又是一個極度仇視官員的皇帝,為此也是制定了諸多嚴苛的法律,發明了很多以前朝代沒有的制度,給官員的薪水也很低。

  并且在早朝制度上面進行了一些改變,根據大明會典記載,早朝時,大臣必須午夜起床,穿越半個京城前往午門,凌晨三點,大臣們抵達午門外等候。

  當午門樓上的鼓敲響之后,大臣們要排好隊,到了凌晨五點左右的時候鐘聲響起,宮門開啟,百官依次入內,過金水橋在廣場上面整好隊伍之后,等待入殿上早朝。

  可以說這個制度真的是非常惡心,半夜三更起來上早朝,單單是在外面等都要等幾個小時,一天、兩天的還好一些,關鍵是這早朝是長年累月,日復一日都要如此。

  即便是最精力充沛的政治家,都會覺得這是一件非常讓人厭倦的事情,大家想一想,嘿嘿完畢之后睡的正香就被叫起來去上早朝,這是多么痛苦的一件事情。

  不僅僅是大臣厭倦,明朝的皇帝不愛上早朝那也是出了名的,也就是弘治皇帝這樣的勤奮皇帝會天天堅持上早朝,其他的皇帝,很多時候都是三天打魚,兩天曬網,遇上正德皇帝、萬歷皇帝之類的,十幾年、幾十年不上朝,都很討厭這個早朝。

  夏天天氣炎熱的時候還好一點,早點起來還比較涼爽,但是如果是秋冬季節的話,京城的氣溫非常低,起來上早朝是真的非常難受。

  大家可以想象一下,在大雪紛飛、滴水成冰的季節,半夜三更起來上早朝,在宮門外站著等幾個小時的感覺何等的酸爽。

  縱然是這些大臣們個個身上都穿著貂皮大衣、錦衣綢緞的也是難以抵擋寒冷的天氣。

  在春夏的時候,春寒料峭或者是大雨滂沱的天下起來上早朝,這其中的酸爽,估計是很難體會的。

  除了大大的提前了上早朝的時間之外,朱元璋同學也是制定了一套繁瑣的早朝制度,大臣們必須要站著上早朝、跪著奏事,以至于大臣們人人的膝蓋上面都綁著東西,貂皮之類的做成,不然跪久了,很多上了年紀的大臣都起不來。

  從這些都可以看出明朝早朝制度的惡心了,很多地方都是朱元璋同學故意弄出來整這些大臣們的。

  這樣的制度,不僅僅臣子對它深惡痛絕,皇帝也是有苦難言,起得太早了,又日復一日,年復一年,皇帝也不好過啊。

  要知道不僅僅大臣要注意早朝的禮儀,連皇帝也是如此,比如皇帝就必須要坐的端正,始終保持威嚴什么的,否則御史言官就可以吐你一臉唾沫。

  大家都想要改一改這個早朝制度,不過一直以來,卻是從來沒有人敢提出來,主要還是因為這早朝制度是祖制,祖制這東西是不能輕易更改的,即便是皇帝也要遵循。

  現在聽到劉晉談論起早朝制度來,頓時大家都忍不住笑了起來。

  “劉晉這個懶貨”

  不僅僅弘治皇帝是這樣想的,連張懋、劉健等人也是這樣想的,劉晉是出了名的懶。

  “不過,早朝的時間實在是太早了”

  “天子需要寅時就起床,至于大臣們更是要在三更就起床趕早朝。”

  “日復一日,年復一年,這對于天子和大臣們都是一種艱難的考驗,同時更重要的是這嚴重的損害了天子和大臣們的身體。”

  劉晉話鋒一轉,立即說到了早朝時間上面。

  “嚴重傷害身體?”

  弘治皇帝、劉健、張懋等人一聽,頓時就笑了笑,然后弘治皇帝看了看劉晉說道:“如何傷害大家身體的?”

  “陛下,諸公”

  “根據大明醫學院這邊的研究,睡眠是非常重要的事情,一個人如果睡不好,睡的時間不夠的話,身體就會容易患病,如果長時間睡眠不足,睡眠質量差的話,不僅僅體弱多病,而且還會影響壽命。”

  劉晉拿出一份研究報告,這些大明醫學院這邊的研究報告。

  大明醫學院研究的領域很多,其中就有專門研究睡眠這個事情的,選了一些奴隸長期對這些奴隸的睡眠進行干預,進而得出了這樣的一份研究報告。

  聽到劉晉的話,眾人頓時就忍不住微微吃驚,弘治皇帝拿過研究報告就仔細的看了起來,很快眉頭就皺起來。

  劉健、李東陽等大臣很快也是互相傳閱,一個個看完也都跟著皺起眉頭來。

  大明醫學院的權威性自然是無需懷疑的,特別是在治好了弘治皇帝的腸癰之后,更是已經代表了大明最先進的醫療技術。

  在這份研究報告上面,詳細的列舉了實驗的情況和結果,其中就重點寫出了,在參與測試的這些奴隸當中,睡眠不足、睡眠質量差的這些奴隸,不僅僅容易生病,而且往往還容易變的暴躁不安。

  “陛下,諸公”

  “睡眠對于我們人體是非常重要的事情,充足的睡眠有利于身心健康。”

  “而天子的健康對于我們大明來說自然是最重要的事情,朝中諸公是天子的肱骨,是大明江山社稷的支柱,同樣也是關系著大明的江山社稷。”

  “然而因為早朝制度,無論是天子還是朝中的大臣,都要很早就起來,睡眠無法得到保證,天子的龍體,朝中諸公的身體都有損傷,這對于我們大明的江山社稷來說,顯然是不利的。”

  劉晉自然是不可能從制度本身來出發的,重點還是要從弘治皇帝的身體、大臣們的健康來說話。

  無論是誰,對于自己的身體都是最看重的,特別是天子和朝中的大臣,一個個都是大明最頂層的人,自然是更看重自己的身體。

  “陛下您勵精圖治,勤政愛民,是千古圣君,每天批閱奏疏都要批閱到深夜,還沒有好好休息幾下就又要上早朝。”

  “一天兩天還好,長期這樣下去,肯定對陛下的龍體有影響。”

  “如果能夠適當的改一改早朝的事情,比如將早朝的時間改到辰時,陛下每天就可以多睡一個多時辰。”

  “千萬不要小看這一個多時辰,上面研究說了,每天多睡一個時辰,不僅僅身體會更健康,還可以更加長壽。”

  “如果早朝的時辰能夠改到巳時,陛下不僅僅可以每天多睡一個時辰,陛下還可以每天早期鍛煉半個時辰,每天堅持鍛煉身體,適當的運動,出出汗,對我們人體也是有好處的,這也是大明醫學院這邊的研究結果。”

  “時辰推后一些,大臣們也可以多睡一下,大臣們的身體更加健康了,也能夠更好的處理國家大事,為陛下分憂,為江山社稷的盡力。”

  劉晉先是拍了拍弘治皇帝的馬屁,然后也是說出了自己的建議,講述了推遲早朝的好處。

  嗯,主要還是圍繞著弘治皇帝來下文章,弘治皇帝一直以來身體都很弱,自從去年手術之后,在大明醫學院教授的建議下。

  弘治皇帝在飲食、作息等諸多方面都進行了調整,其中最重要的一個就是引入了運動、鍛煉,每天運動下,出出汗,整個人都可以神清氣爽,他的身體也是越來越好。

  “你這個痞懶貨,明明是自己不想上早朝,卻是將這些說的頭頭是道。”

  弘治皇帝看了看劉晉,忍不住笑了。

  他本身就是一個勤奮的皇帝,一直都堅持著上早朝,除非是有什么特別的事情,或者是實在是不舒服了,不然都是堅持上早朝的。

  不過,他也是不得不承認,劉晉所說的有道理。

  皇帝和大臣們的身體很重要,對于大明江山很重要,而睡眠對于身體很重要,這自然而然的推過來,這推遲上早朝似乎好像對大明江山社稷就很重要了。

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