跑跑跑……
跑跑跑……
那些跑馬拉松的真能找到樂趣嗎？
還是說心里塞著一個氣球，膨脹著“自我超越”的氣體。
自我超越有什么好？
“楊超越”才是真的好。
跑，繼續跑。
50圈、一萬多米了。
世界上本沒有路，跑的圈多了……地上都是汗水。
拖地不用濕拖布。
懲罰的贈品是后悔——范天銘后悔睡覺的時間太長，就像沖哈登基地一樣，應該有所節制。
隊友們又到了訓練間歇的休息時間。
每到他們休息的時候，就是撩撥范天銘的時候 “加油小子！”（加你媽啊，油箱都空了。）
“駕駕駕，喔喔喔。”（你媽的，指揮牲口呢。）
“快點，再快點。”（你快你來，祝你三秒！）
“教練，掏出你小皮鞭他還能再快點。”（快你大爺，教練的小皮鞭落你媽那里了。）
說歸說，鬧歸鬧，隊友們也不得不承認，這家伙體力真好。
60圈……70圈……80圈……90圈……100圈。
終于跑完了。
范天銘直接四仰八叉躺在地上。
讓我去死吧。
結束訓練隊員們都過來圍成一個圈，像看范天一個撈出來的溺死鬼。
主力后衛郭阿倫咧著大嘴笑：“天堂有路你不走，國家隊里找罪受，你說你跑來干哈呀，現在知道閻王爺姓李了吧……”
“誰閻王爺？滾蛋。”李嵐照他后腦勺上抽了一巴掌。
郭阿倫大笑著離開。
“你跟我過來！”李嵐冷冰冰地給范天銘下指令。
范天銘真不想動，寧愿變成一條死狗。
就是那種——“遠看是條狗，近看是條狗，打它不走，罵它不走，一拖就走”——的死狗。
可是不行啊，在嚴厲的教練面前人不如狗。
讓范天銘起身太難了，他變躺為趴，雙手撐地，先頂屁股，再抬腦袋……費了老大的勁好容易才從地上爬起來。
李嵐手里托著一個籃球已經來到中圈的位置。
“嘟！”“過來！”
他吹了聲哨子，沖范天銘勾勾手指。
“又開始了，注意看啊……”了解李嵐的隊員們都竊竊私語等著看熱鬧。
老隊員們都知道，李嵐有一個絕招——中場超遠投籃。
他天天躲起來練習，天天練，天天練，練得爐火純青、登峰造極。如此努力只有一個目的——唬人！
只要有新人加入進來，李嵐都會找個機會把他帶到中間的位置，與新人比試中圈投籃。
每次投籃的時候，他都擺出一副隨意的樣子，把托著球的右手墊在肩膀，發力一投，球就空心入網。
一般在這個時候，新人已經被鎮住了。
然后李嵐就會讓新人投。
那可是中圈位置，不是想進就能進的。
新人往往連試幾個都不會進。
李嵐要的就這種結果，這個時候他就會語重心長地給球員上一課，“人外有人天外有天……滿招損謙受益……只有虛懷若谷，才能日有所進……”
不用PPT都能講個把小時。
這一招對很多人都用過，屢試不爽。
今天他要把這一招用在范天銘身上，好讓他老老實實把尾巴夾起來。
隊員們都圍了過來等著看熱鬧。都被李嵐教育過，只有看范天銘被教育一頓心里才能平衡。
李嵐問范天銘：“投射是你的看家本事吧？”
“還行吧。”
“別謙虛，趙瑞都被你投死了，天天都想找你報仇。”
“靠！”趙瑞一臉黑線——你教育新人“掛”我干嗎？
李嵐接著說：“既然很能投，我們比比吧。”
“別啊教練，您是大名鼎鼎的小李飛刀，我哪敢跟你比？”
“老了，小李飛刀都變成鈍刀了，我得向你們小輩學習！”
說著，右手將球一轉，左手護球右手托舉墊在肩上，以加大胳膊上的力量。
大臂帶動小臂，小臂頂起手腕，手腕抖動，手指撥動球皮……“走你!”
看起隨意，動作標準，籃球旋轉著空心入網。
“哇。”隊員們都鼓起掌來。
李嵐很得意，故意擺出云淡風輕，不以為意的表情，轉眼看著范天銘。
他蔑視地想象著，恐怕范天銘早已經目瞪口呆了吧。
也許還用嘴咬著拳頭，夸張得像電影里的周星馳。
可是，他想象中的畫面一點都沒有出現。
范天銘沒有一點驚訝的表情，臉上除了汗水與疲憊，平靜得像聽數學老師講函數。
不對啊，他不該震驚得說不出話來嗎？這反應……太意外、太對不起我沒日沒夜天天苦練了。
“范天銘，我這球怎么樣？”
不甘心的李嵐主動詢問。剛問完就立刻突然不合時宜，就像講完相聲沒人笑，厚著臉皮要掌聲。也暴露出——前面的隨意與云淡風輕都變成了做作！
真別扭。
“不錯不錯!”范天銘盡量配合，像周杰倫一樣快速急促地虛拍著手。
李嵐更別扭了，怎么這么應付啊！
狂妄自大！傲慢無禮！目無尊長！……靠！！！
你就狂吧，看你投不投得進，投不進我更要給你好好上一課！！
“該你了！”
“我不行教練！”
“男人怎么能說不行呢，自信點，試試！”李嵐一個勁攛掇范天銘。
“真不行，下午本來就沒吃飯，又跑了20多公里，一點力氣都沒有。”
“投個籃而已，又不讓你爬山下海，能累死你啊？”
“好吧好吧，我試一試。”
范天銘只想這一切都快點結束，他好回去休息。
趙瑞撿了個籃球扔給了范天銘。
范天銘真的疲憊極了。他沒有任何調整動作，單手抓球像扔手榴彈一樣把籃球砸了出去。
“哐、唰。”
籃球像榴彈一樣正面打板命中！
“臥槽！”教練和球員們全都被砸出一臉震驚的表情包！
片刻之后，所有的球員都把目光轉向了李嵐——這課怎么上？
李嵐眨眨眼——他已經擺出要上課的姿勢，“小子你還是太嫩”的表情醞釀到位，可是一球就把他的表情凝固了。
他根本沒想到范天銘能進。
進了不行啊，你進了我的“李嵐思政課堂”怎么開課？
“范天銘，這算什么動作？作為一個優秀的投手，任何時候、任何地點都不能讓出手的動作變形。重來！”
“啊？還來？”
趙瑞又給范天銘扔了一個球，他專等著李嵐給他上課呢!
范天銘實在沒力氣投籃了，抬頭看了看籃筐，單手端尿盆，自下而上“撩拋”。
“唰！”又進！
“喔！！”
隊員們都瘋了，再次把目光鎖定李嵐。
李嵐憋著一肚子的“教案”開不了口，連續眨眼睛、嘬牙花子抽冷氣。
“教練你牙疼？”
“沒事……你這孩子，你的出手點都快貼到地了，隨便一個人蹲著都能封蓋你。再來！”
“還來啊？”
趙瑞第三次扔了一個球給范天銘。
范天銘實在想要盡早結束今天的訓練，于是側身一個超級天勾！
“唰！”在所有隊員的狂呼亂叫中，第三球中的！
“行了吧教練，可以休息了吧？”
李嵐都快憋死了——連進仨！他竟然連進仨！瞧他那一臉不耐煩的樣子喲，我怎么這么想打他嘞！
“想休息？不行！剛才已經跑了100圈，按照遲到的處罰規定還得再跑20圈！去吧。其他人解散！”
“啊？靠！”