為了這次特訓，申通算是下足了本錢。
他從附近一個瀕臨倒閉的游樂場里買了一臺迪斯科轉盤的游戲設施。
“迪斯科轉盤”又名大家顫，或者太空迪斯科。
它是一種常見的游樂設施，很多大型游樂園、公園里就有。
它是一個大圓盤，能翻滾，轉動做十多種運動，玩家就在大圓盤上的沙發上圍坐成一周，伴隨富有節奏的音樂，身體隨著圓盤運動。
當人坐在上面時，并不是固定的。圓盤運行時如大海波濤顛簸起伏，又如太空飛碟，變化無窮，時快時慢。
迪斯科轉盤屬于陀螺類高速回轉大型游樂設備。游客乘坐的吊箱在強離心力作用下，高速旋轉翻飛，仿佛被推入超越時空的天體，翻江倒海，天旋地轉，驚心動魄的刺激，風馳快感，令人回味無窮。
在申通介紹完這個龐然大物后，眾人的表情再次產生強烈的變化。
有失望的，有驚訝的，有松口氣的，有驚喜的...
瓦格納看向布澤爾，小聲道：“我還以為是那種轉盤...”
布澤爾小聲回道：“我也以為是，不過我就猜，應該沒那么簡單...”
此時，申通說道：“‘大家應該知道，這次特訓，是經過保羅西拉斯的特許才進行的投籃特訓，所以我想要大家來猜猜，這個‘迪斯科轉盤’對于我們這次特訓到底有什么作用？”
伊爾格斯卡斯率先開口道：“這種游樂設施我以前也玩過，想要很好的控制身體非常困難，有時候會陷入失重的狀態，所以我想，這個設施應該是想要訓練我們的身體平衡，從而更好的在投籃時控制住身體，保持好重心平衡和投籃節奏，從而提升投籃的質量和準度，我說的沒錯吧？”
大z的回答得到了不少球員的贊同。
詹姆斯見申通沒有回答，又看到了旁邊擺放著的一車籃球，便開口說道：“大z說的沒錯，但我想，除此之外，應該還要將籃球一起利用起來，比如在保持平衡困難的情況下練習保持投籃的姿勢，這樣即便在身體失去平衡的情況下，也能將球以非常標準的姿勢投出去，不知道我的補充是否正確。”
在詹姆斯補充后，申通點了點頭，說道：“沒錯，正如大z和勒布朗說的那樣，這個設施主要就是為了訓練身體的平衡，以及保持持球時的投籃姿勢，下面，我來給大家示范一下特訓的內容，其實內容非常簡單，大家看一遍就會明白了。”
申通手持一個籃球，脫下球鞋，只穿著球襪，走上轉盤。
隨著申通豎起左手的大拇指，瓦格納扭動機器開動的開關。
伴隨著“咔咔咔”的聲響，轉盤開始傾斜，并且不斷地震動起來。
在這種情況下，別說保持平衡，能安穩地躺在轉盤上就不錯了。
但是！
申通卻以跪著的姿勢，左腿膝蓋跪在轉盤上，右腳踏在轉盤上，艱難地保持著跪著的姿勢。
尤其是申通的上半身，無論轉盤如何震動，腰背依然筆直，右手托著手里的籃球，左手微微扶著，保持著投籃的標準姿勢。
這種平衡感已經讓包括詹姆斯在內的不少球員驚訝不已。
隨著申通點頭，瓦格納再次按動一個按鈕，這下震動的頻率更快了，轉盤傾斜的幅度也更大。
在這種情況下，申通已經無法在保持安穩的跪立姿勢，中間數次雙膝跪地，然后立即再次撐起腳步。
不過無論中間出現什么情況，申通的上半身一直保持挺立，沒有任何變化！
斗大的汗珠從申通的額頭滴落，但申通的投籃姿勢絲毫不受影響，一直非常標準。
在僵持了一會兒之后，申通突然抖動手腕，球從手中飛出，命中了轉盤外不遠處的一個籃筐。
瓦格納按下了停止的按鈕。
申通擦了擦額頭的汗水，走下轉盤。
詹姆斯帶頭鼓起了掌。
與申通擊掌后，詹姆斯稱贊道：“申，這是我從沒有見過的訓練方式，能夠在這種情況下保持投籃的平衡并將球投中，我相信在比賽中面對任何情況下，都應該能夠游刃有余的將球投出去，這種訓練方式真是太令人驚訝了，你是怎么想到的？”
申通微微一笑，說道：“我也是靈光一現想到這個方法，后來自己嘗試練習后，發現對提升投籃的穩定性非常有效，所以才推廣給大家。”
瓦格納也忍不住稱贊道：“能夠在這個轉盤上保持平衡將球投中，以后在球場上出現投籃的機會，簡直不要太輕松，這個訓練方式真的令人驚訝，我也從來沒有見過這種訓練方法。”
在隊友們的一片稱贊和肯定中，申通內心有些竊喜。
但這種訓練方式當然不是靈機一動。
這要感謝申通的老姐申晴。
記得小時候，兩個人經常在一起打打鬧鬧。
男孩子嘛，經常喜歡調皮搗蛋。
申通從小可沒少招惹申晴。
而作為姐姐，申晴很早就明白，欺負弟弟要趁早，否則以后就打不過了。
所以當申通用紙團、小皮球、籃球等圓形物體練習投籃的時候，申晴只要看到，總是會過來搗亂。
大部分的情況是，申通剛準備投籃，申晴就跑到一旁撞向申通，要么就是使勁搖晃著申通的身體或手臂，讓他失去平衡。
而申通就是在這種情況下保持著身體的平衡并將球投出去。
剛開始的時候，申通大部分的投籃都是偏筐而出的。
但是隨著申晴的不斷騷擾，申通的平衡感逐漸增強，后來即便被申晴干擾，依然能夠將球投中。
隨著命中的增多，申通便開始挑釁和嘲諷申晴的“不自量力”，結果導致申晴的干擾更加變本加厲。
申通則開始了新一輪的適應和提升。
所以說，申通的投籃手感，有一部分功勞還要感謝他的姐姐申晴。
也正是得益于小時候的經歷，申通在思考如何幫助詹姆斯提升投籃的時候，才想到了這種速成的方法。
在申通的示范后，騎士隊的球員們便紛紛上輪盤進行訓練。
雖然在輪盤的抖動下，每個人努力保持平衡和投籃的姿勢都有些可笑，但眾人還是帶著十足的熱情非常投入且認真地進行著特訓。
沒有人因為僅僅是申通的組織而有任何偷懶。
相反，每個人似乎都在和周圍的人較勁著去訓練。
沒有什么特別的原因，就是因為申通是這支騎士隊投籃最準的球員。
這樣的球員進行這種特訓，非常有說服力。
最先適應并將球投中的家伙是勒布朗詹姆斯。
有些人認為最先完成這種特訓的不是杰森卡波諾而是詹姆斯是沒有理由的。
但不得不說，天賦這個東西，是與生俱來的。
有些人學廚十年，不如某些天才學廚一個月。
就是天賦的差距。
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