第二天的訓練開始之后，每一名國腳都感受到了昨天晚上主教練迪隆所說的變化。
訓練內容和之前的國家隊完全不同。
有球訓練部分被大大增加。
同時在訓練中還特別強調了對抗的重要性。
舉個例子：
以前大家練習傳接球，大多數都是互相傳來傳去，就這么簡單。
或者稍微增加一些其他要求，分成兩隊，A隊的球員把足球傳給B隊的球員，然后開始跑位，B隊球員再把足球傳給跑到位置的A隊球員，由A隊球員把足球射進球門。
整個過程中就是跑位接球，然后射門。完全沒有對抗，傳球、接球、射門都是一個人完成。
現在迪隆卻要求加入對抗環節。
從A隊球員把足球傳給B隊球員開始，就要有兩名C隊球員分別上去防守A隊和B隊的球員。
這樣B隊球員在接球的時候，就會遭到C隊球員的貼身干擾。他必須頂著這樣的干擾把足球準確傳到A隊球員所在的位置。
同樣A隊球員也得在防守干擾下接球再射門。
當然，一開始并不會安排C隊球員真刀真槍的防守，只是貼著他們跑位，用身體進行一定程度的干擾和對抗，營造實戰感。
等到球員們適應這樣的訓練方式之后，再逐漸加碼。
射門訓練同樣如此，安排防守球員舉著墊子做緩沖，不斷撞擊射門球員——以往只是用來針對性的特訓，如今變成了日常訓練手段。
此外迪隆還把搶圈這種“游戲”的直徑縮小，人數增加。人為制造有限空間中的密集防守狀況，讓球員們在更小的空間里、更多的防守情況下，練習傳接球。
讓搶圈從之前的熱身游戲變成真刀真槍的對抗訓練。
這些改變導致訓練的強度直線上升，為了避免在訓練中受傷，迪隆的教練組把熱身的強度也提升了。
此外這種高強度的訓練方式，對球員們的體能也提出了更高的要求。
于是體能訓練成了重中之重。
迪隆這次來國際隊執教，可不是孤家寡人。他把自己在金箭頭的全套教練班子都帶到了國家隊——足協給迪隆的一千萬歐元年薪也不是給他一個人的，而是包含了迪隆這整套教練團隊所有人的工資。
從助理教練到體能教練，再到門將教練，全都是與豪爾赫·迪隆合作多年的老伙計。
不設中方教練組組長，所有中方教練就是教練，只負責日常訓練，并不參與球隊決策。說白了，“工具人”。
與球員溝通交流這項工作交給了領隊洪仁杰。從某種意義上來說，洪仁杰就是球隊的中方教練組組長，但他并不負責球隊的訓練工作，也不決定球隊的技戰術細節。
其實最開始足協方面是希望能夠像之前馬塞爾·威爾森那樣，設置一個中方教練組組長，來統管中方教練，同時擔任迪隆的中方助理教練。
他們這個想法一方面是出于能夠幫助迪隆更好執教球隊的目的，另一方面也是希望迪隆能夠帶一帶中國的本土教練——經過董建海之后，足協也知道中國國內的教練確實和歐洲真正高水平的教練之間差距甚遠。
如果能夠安排足協看好的中方教練，在迪隆身邊工作，學習迪隆的先進經驗和技能。
那么等到迪隆和足協的合同到期之后，成長起來的中方教練說不定就能接班了。
這有點像改革開放初期我們以市場換技術的路子。
但被豪爾赫·迪隆拒絕了。
他表示自己拒絕這個提議倒不是想要藏私，怕中方教練學本事。他是剛剛接手這支球隊，不希望再設一個什么中方助理教練來分權，人為增加層級，制造溝通障礙。
本來他有什么事情需要和球員、中方教練溝通，直接和他們聊就行了。如果他們聽不懂，就加個翻譯于金濤。
現在等于還要通過中方助理教練去轉述，拐一道彎效率低下不說，還容易出現溝通不暢，甚至是內部意見不統一的弊端。
足協內部分析過，迪隆可能覺得這個中方助理教練是來監視他的，是某種意義上的“監軍”。所以才拒絕。
不過足協最后還是答應了迪隆的全部條件，自然也包括不設中方助理教練這一條。
至于他的外教團隊如何和中方教練合作溝通，就交給了翻譯于金濤和領隊洪仁杰。
可以說，在經歷了亞洲杯之后，足協方面對豪爾赫·迪隆提出的所有要求，都全部滿足。
他們倒也不是盲目“崇洋”，而是亞洲杯讓他們認識到當初迪隆給他們分析的情況是對的，關于亞洲杯的一切，人家都說中了。
可惜當初自己沒聽……
所以雖然迪隆要價比較高，足協也答應了。
畢竟人家一方面有真本事，另外一方面也確實能夠從中國足球的現狀出發給出他的解決方案。
后者才是最重要的。有許多教練都有本事，能力很高，可他們不適合中國足球。
迪隆在中超執教過，對中國足球算得上了解……不，從他的想法來看，簡直可以稱得上是“非常了解”了。
這樣的主教練，就算請的貴，也值得。
再說了，當初迪隆和金箭頭解約的時候，金箭頭俱樂部也沒有索要任何違約金，已經等于給足協節約了一大筆錢——違約金名義上是迪隆付，但實際上肯定是足協出。
也因此，足協才有能力開出一千萬歐元的年薪，如果要出違約金的話，就肯定沒辦法滿足迪隆團隊提出的薪資要求了。
因為訓練強度太大，每天訓練結束之后，理療室成為了最熱鬧和繁忙的地方。
幾乎所有國腳們，都排著隊來理療室做放松按摩。
其實本屆國家隊已經有三名理療師了，但也還是忙不過來。
迫不得已，第二天國家隊就又從田徑隊申請調來了馮師傅，為國腳們按摩。
就算如此，四名理療師不停歇的工作，也才剛剛能夠滿足國腳們的需求。
由此可見這段時間中國隊的訓練量有多大。
甚至還出現了有球員按著按著，直接在按摩床上睡著了的情況。
被叫醒的時候還以為天亮了，要去訓練了……
嘴里嘟囔著：“這一覺睡得可真沉，還真是眼一閉一睜，一天就過去了……”
惹得周遭的人哄笑起來，這才發現自己鬧了笑話。
當然也不是所有人在訓練中的表現都是一樣掙扎。
有人表現要稍微好些，有人則很痛苦。
已經在歐洲留洋的球員們表現是最好的，相對來說比較適應。
尤其是最先出去的胡萊。
而大家通過在訓練中的表現，也能體會到他們能力上的差距。
胡萊為什么能夠在歐洲表現那么好？
顯然他已經完全適應了歐洲足球的一切，無論是對抗強度還是比賽節奏，反應到國家隊的訓練中，就是他是最輕松的那一個，簡直游刃有余。
國家隊里也有人看過胡萊剛剛加盟利茲城的那部紀錄片，紀錄片中胡萊剛剛去利茲城的頭幾天，每天訓練回來都能在接受經紀人按摩的時候睡著。
一開始大家還覺得夸張——這歐洲球隊的訓練強度再大，又能大到什么地步？
應該是為了紀錄片的拍攝效果，演出來的吧？
現在他們覺得……嗯，真就有這么大！
我操，胡萊那小身板當初是怎么挺過來的啊！
接著再一想：
難怪人家能夠在歐洲取得成功呢！難怪人家是英超金靴、世界杯金靴呢！就這么快適應了英超的訓練強度，那就不是一般天才能做到的！
領隊洪仁杰和在走廊中遇到了迪隆的主教練于金濤。
后者和他打招呼：“洪領隊查完房回來了？”
洪仁杰點點頭。
“怎么樣？”于金濤又問。
“都睡著了，所有房間都沒動靜。”
于金濤抬腕看看表：“這才十點半都不到……看樣子他們確實是夠累的。這說明所有人都沒有在訓練中偷懶。”
“是啊，全累癱了。”
于金濤突然笑起來：“我想起個事兒……要是三十多年前，咱們的訓練強度有這么大，那是不是球員們就沒力氣翻墻出去泡吧啊什么的，中國足球的負面新聞都能少不少……”
以前的中國足壇總是流傳著各種什么封閉集訓期間球員翻墻出去泡吧、喝酒、找女人的傳說。那個時候是中國足球野蠻生長的時候，中國球員們從專業體系走向職業，也僅僅只是身份換了，但其實壓根兒不職業。
訓練不認真、比賽態度不端正、生活作息不規律、私生活混亂、抽煙喝酒打架泡妞、涉黑涉黃……中國體壇可能得有一半的負面新聞都是職業足球運動員貢獻出來的。
于金濤以前并不是足球圈子里的人，他只是一個普通球迷，也沒少聽說各種中國足壇的負面傳聞。
洪仁杰倒是一直都是圈內人，了解的內情比于金濤更多，他苦笑著搖頭：“你想得美哦，老于。我給你說啊，那時候要是有哪個主教練敢給球隊上這樣的訓練量，不出一周他就得被球員們逼宮趕走你信不？”
于金濤點頭，這個他真信。
那個時候的中國足球，雖然和后來黑暗時代比起來國家隊成績要好一些——不該贏的贏不下來，但該贏的都能穩贏。不像后來不該贏的贏不下來，該贏的也贏得僥幸——但那也不過是仗著有之前幾十年專業足球打下的基礎而已，更像是肆意揮霍祖上家業的敗家子。
揮霍完后，中國足球就轟然倒下，迎來長達十年的黑暗時代。
直到2015年中國足球下定決心來一場自上而下的改革，經過十多年的努力，這才有了今天這點成績和局面。
“所以啊……現在這批球員，確實已經相當職業了……”前后對照，今非昔比，讓于金濤發出了這樣的感慨。
“嗯，球員們的表現無可挑剔。但我有個問題……”洪仁杰卻皺起眉頭說道，“我總覺得迪隆這次有些著急啊，球員們剛到酒店，他就挨個叫去談話，然后吃完晚飯就馬上開戰術會議……這工作積極的讓我都吃驚。現在訓練也一來就上這種程度的量，完全沒有循序漸進的意思，他就不怕……受傷嗎？”
于金濤笑道：“所以我們才配備了專業龐大的醫療團隊呢？除了四個理療師，還有整個隊醫組和體能教練在密切關注球員們的身體狀況，并且根據他們的身體狀況每天都調整訓練計劃。而且，洪領隊，你覺得這些球員中的絕大部分，等他們結束這一周半的國家隊訓練和比賽，回到各自的中超俱樂部里，會是什么訓練水平？”
洪仁杰愣了一下，隨后明白于金濤這話是什么意思。
絕大多數中超球隊的訓練水平顯然都沒辦法和如今這支國家隊的相提并論。
以他所見，迪隆的國家隊訓練完全是歐洲級別的。
而中超球隊的訓練……也就是中超級別。
為什么迪隆會這么著急？
因為他知道，自己只是國家隊主教練，管不了中超，所以這些國腳們一旦回到各自的俱樂部里，就會重新回歸到俱樂部那種低水平的訓練中。
不說提升緩慢，能不退步就謝天謝地了。
迪隆這是想要利用國腳們在國家隊訓練和比賽的機會，給他們補課……
想到這里，洪仁杰長嘆一聲：“中國足球……任重而道遠啊！”
于金濤拍拍他的肩膀：“也不用太悲觀，洪領隊。迪隆曾經對我說過，一個國家的足球水平改變并非一朝一夕，而是滴水穿石的長久之功。等我們有更多的球員去歐洲留洋踢球；等他們把歐洲先進的足球理念傳播到國家隊、國奧隊、傳播到國內俱樂部；等這些先進的足球理念已經成為一種習慣；等他們中有人成為教練……改變就這么一點點發生了。到后面，一切都會好起來的。就像這次集訓，你看那些已經去歐洲接受了大半個賽季訓練的球員，他們的表現不就要比國內球員好多了嗎？”
洪仁杰緩緩點頭。
他知道于金濤說得對。
就是這滴水穿石啊……誰知道當中國隊因此受益時，自己還是不是這支球隊的領隊了。
他還是有私心的，總希望在中國足球創造歷史的每個階段，都能有自己的身影。
樹的影，人的名。
他洪仁杰啊……是想要把自己的名字寫進中國足球歷史的人。