在這次史稱“沙縣小吃會議”的談話過后不久，潘毅就收到了“托尼老師”提供的訓練和飲食計劃。
托尼老師果然是為很多頂尖的足球運動員做過訓練的高端訓練師，他的計劃一看就很高大上。
這份計劃包含了上午、下午以及睡前的訓練量，以及早、中、晚三餐的飲食，連訓練的時長、吃飯的時間段，都有著詳細的規定。
可不是嗎，這么貴的收費，不專業點怎么行？
還有另外一點可以看出托尼老師的專業性：他甚至額外寫了一份關于潘毅身體機能變化的報告！
原因是從潘毅這一段時間的體測報告來看，潘毅的身體變強壯的速度異于常人，于是托尼老師進行了一番研究，并做出了一些“合理”的解釋，并由此來制定了更加詳細的訓練計劃。
潘毅自然知道是怎么回事。
自己的屬性增長，除了平常的訓練以外，還有一大部分是來自系統的成就獎勵。
這里獎勵的力量耐力什么的屬性，可不僅僅是系統里的數據，每一點增加都會反應到身體的強化上，所以從體測數據上看就顯得潘毅提升得特別快。
這個都能被看出來并且馬上有應對的方案……這筆錢花得果然不冤啊，托尼老師是有水平的！
于是潘毅就安心地按照這份計劃來進行訓練了。
很快，周中的足總杯八強戰開幕了，水晶宮隊將在主場迎來對手——來自英超排名第七的狼隊。
在之前的很長一段時間里，狼隊其實是跟水晶宮隊的處境是差不多的，都屬于各級聯賽的升降機部隊，頻繁地在英超、英冠、甚至是英甲間爬上爬下。
但自從狼隊在2016年被中國財團收購后，狼隊才真正地從一只哈士奇變成了惡狼。
他們到處招兵買馬，用了兩年時間就升回了英超，并且迅速地站穩了腳跟。
不僅如此，他們在英超中打著保級的旗號到處殺人放火，劫富濟貧，很快就打出了“強隊殺手”的名聲。
什么曼城、利物浦、曼聯、切爾西、熱刺、阿森納……英超里的最強big6球隊，統統都曾經倒在狼隊的血盆大口之下。
要不是他們面對弱隊時反而打得不順手，頻頻給老鄉送溫暖，他們的排名還要比現在要高得多。
他們在足總杯的征程同樣如此，簽運“很好”，接連淘汰了阿森納、切爾西這兩支倫敦強隊后殺入八強。
水晶宮隊是狼隊連續碰到的第三支倫敦球隊。
不同的是，水晶宮只是一支來自英冠的排名中游的球隊，紙面實力要比狼隊弱上許多。
而與狼隊類似，水晶宮同樣也是擊敗了英超的兩支強隊曼聯和熱刺后晉級的，而且目前在八強中是碩果僅存的英冠球隊，算是一匹黑馬。
一支是打強隊不慫，打弱隊反而掉鏈子的狼隊，一支是屢克強敵，擁有超新星潘毅的水晶宮。
這樣的兩支球隊相遇，會是什么樣的結果呢？
這讓許多人很好奇。
因此，盡管這場足總杯的八強戰沒有什么傳統強隊參加，卻也吸引了不少人的目光。
這其中也包括正在水晶宮隊訓練的博爾特。
他坐在塞爾赫斯特公園球場的貴賓包廂里，但仍然有不少的記者將鏡頭轉向了他，博爾特也頻頻向球迷們揮手示意。
還有潘毅的經紀人艾莉亞。
她早早地就進入了球場，坐在了后排的位置。
來看比賽一則是希望看到潘毅有出色的表現，二則也準備在必要時刻，以經紀人的身份為潘毅發言，打造一個良好的形象。這是作為一個專業的經紀人所必須做的！
但更多的人還是看向球場，那里的比賽已經開始了。
水晶宮隊近況不佳，而且對手是英超球隊，因此盡管今天是主場作戰，仍然打得有些拘謹。
但越是這樣，狼隊越不敢怠慢。
他們的打法偏向防守反擊，在全力防守時非常穩健，而反擊時鋒線的希門尼斯和特勞雷速度快，效率高，因此才有可能與強隊打得有來有回，還往往可以將強隊擊落于馬下。
但當碰到弱隊時，他們要反過來圍攻對手，這時候反而會導致后防空虛，而前鋒的特點也不好發揮出來，就導致陰溝翻船的事情頻頻發生，也限制了他們的成績。
這一場比賽也是如此。
水晶宮只在鋒線投了一個人，這明顯就是要打狼隊的反擊。所以狼隊反而會更加謹慎。
狼隊不像其它的英超豪強，他們對足總杯的比賽非常重視，他們在淘汰賽中的每一場都是當決賽來踢的。
他們能一路殺到八強，除了有“強隊殺手”的光環之外，他們的重視程度比對手要強也是原因之一。
而針對這場比賽，狼隊主教練努諾更是認真地分析、研究對手水晶宮隊，最后發現必須要注意的球員，就是對方的18號中國小將。
這名叫做潘毅的中國球員，近來的表現實在是很出色。
水晶宮隊依靠他連續的進球和助攻，聯賽中取得了五場勝利，排名迅速上升，不但擺脫了降級區，還有希望往中上游靠攏。
而在足總杯中，水晶宮能淘汰曼聯、熱刺闖入八強，最大的功臣也是這名中國小將。他在這兩場比賽中打進四球，并有一次造烏龍！
最近的兩場聯賽水晶宮隊戰績不佳，但很大的原因也是潘毅只出場了一小會兒，可見潘毅在水晶宮隊中的重要性。
現在足總杯八強碰到水晶宮隊，防守的關鍵點肯定就在這名中國小將身上，只要能死死守住他的位置，水晶宮隊的威脅就很小了。
努諾，狼隊那個長滿著白色大胡子的主教練，他在賽前就已經制訂了要看死潘毅的戰術，由16號隊長考迪來全程看防。
當一名前鋒被對方重點防守的時候，哪怕是頂尖的球星都很難有所作為。
而潘毅并沒有頂尖球星水準，就更難有好的表現，就連和隊友做普通配合，都是很困難的事情。
狼隊上下都是這么想的，他們對潘毅的封鎖，可不僅僅限于球員貼身跟隨，他們的主教練努諾的叮囑是，“每個球員，只要距離近，就要注意對他的封鎖！”
“不要讓他輕易跑動！”
“不要給他射門機會，禁區外圍也不行！”
“另外，只要在禁區里，就一定貼身跟著，不給他任何觸球機會！”
這就是狼隊的防守辦法。
在如此嚴密的封鎖下，潘毅面對的壓力可見一斑。
因此，他很“熟練”地又開始隱身了……