九點到了，一個小時的快樂學習時間很快便過去了。
就在這短短的一個小時時間里，羅南居然把針對無球球員的防守技術學習的差不多了，已經能夠在一對一斗牛的時候給到莫寧一定壓力了。
此時莫寧雖然一臉嚴肅，但是眼中的驚訝和欣喜已經快要藏不住了。
“上午的課程先到這里，你表現的還不錯，下午繼續。”莫寧微微的皺著眉頭，對羅南說道。
羅南沒有反對。
反正學習術已經進入冷卻了，趁這個時候做點其他的練習也很不錯。
他開始同莫寧商量了一下，把下午的學習推遲一個小時，兩點開始，晚上八點開始，這樣每次學習術剛過冷卻時間，他就能夠再次使用，基本做到除了睡覺時間外不浪費一絲使用學習術提高自己的機會，而中間的冷卻時間就用來消化一下開始的學習內容并且進行力量訓練。
不過此時莫寧的表情倒是讓羅南感到不解。
臉頰向上鼓起應該是代表高興和興奮啊。
可皺眉和緊鎖嘴唇又是表示憤怒不滿意的意思。
老莫糾結什么？
…………
柔韌平衡性訓練，又經歷一次扯蛋之痛后，上午的訓練結束。
吃了午飯休息了一下后，開始學習針對有球人員防守。
老莫的表情還是很糾結。
接下來是力量訓練。
深蹲，腿舉，蛙跳……
今天的力量訓練是腿部的。
完成之后羅南覺得自己的腿已經完全軟了。
差點給力量訓練師表演一個下跪磕頭。
吃完趙主廚做的營養晚餐后是老莫的協防教學。
一個小時下來羅南已經精疲力竭了。
而且今天還沒有韋德開邁凱輪接送，忍受著腿部劇烈的酸痛，羅南回到了自己的公寓，吃了加餐之后直接攤倒在床上睡著了。
熱隊客場挑戰魔術隊的比賽輸的毫無懸念。
即使韋德拿下了31分8助攻5籃板3搶斷1蓋帽的豪華數據也無濟于事。
面對著當今第一中鋒“魔獸”霍華德，熱隊的內線里里外外爆了個干凈。
此戰，霍華德在熱隊內線予取予求，砍下了25分23籃板6蓋帽的歷史級別表現。
輸了比賽就算了，另一個噩耗更是讓熱隊雪上加霜。
老隊長哈斯勒姆在同霍華德拼搶籃板時被撞飛，落地的時候不小心扭傷了腳踝，預計接下來一個月到兩個月的比賽都會缺席。
這下就算把比斯利拿去打大前鋒，熱隊的內線也只剩下三人了。
當然，僅僅靠三個人輪換打上一兩場比賽也不是不可以，但是打一到兩個月的話，會對球員的身體造成嚴重的受傷隱患。
熱隊補充即戰力勢在必行。
早上一早，羅南起床后按照頭一天相同的時間安排，開始了新一天的訓練。
今天莫寧教的是擋拆，以及對方擋拆后怎么防守對方個子較小的外線球員。
在開啟了強化學習術之后，羅南如同一塊海綿一樣飛快的吸收著這些知識。
而球隊的其他球員則是在奧蘭多休息一夜后，在早上飛回了邁阿密，正式開始訓練就要等到下午了。
這天下午，訓練場會議室，訓練前的會議上，熱隊的全部制服組一臉嚴肅的落座。
作為球隊主教練的斯波更是緊皺著眉頭。
先是將賈馬格洛伊爾，然后是沙弗里克，現在是哈斯勒姆。
這個賽季熱隊的內線似乎是被詛咒了，傷病不停的找上門來。
而剩下的小奧尼爾也是一個出了名的玻璃人，每天晚上斯波都只敢讓他上二十來分鐘，生怕他的膝傷復發。
頭痛啊，斯波揉了揉自己的太陽穴。
“那么，針對現在的情況，各位有什么意見？”斯波開口問道。
“自由市場已經關閉，我們不能再進行交易了，而且球隊的十五人大名單已經滿員了，我們也不能夠再簽短工合同了。現在內線唯一可用的，只有羅曼。”麥卡杜作為第一助教，肯定是最先站出來發話的。
“羅曼？那個連跑戰術都不會的黃……菜鳥？你確定讓他上么？”傳球訓練師賈馬爾語氣不屑的說道：“讓他打，還不如就三人輪換呢，至少場上不會有漏洞讓別的隊伍狠狠得分。”
“當時要是聽我的，簽下阿拉賽克多好，即戰力立即就能上場使用，不像這個羅曼還需要基礎技巧培訓。”賈馬爾開啟了抱怨模式。
斯波并沒有管賈馬爾的抱怨，因為當時在他的心里，也是更加偏向簽下阿拉賽克的。
接下來制服組的其他人也左一言右一句的說了些沒啥建設性的意見，弄得斯波更加心煩意亂。
“那就這樣吧，接下來兩場比賽，我們內線先進行三人輪換。等到羅曼的十天合同到了之后，我們用最后的名額簽下阿拉賽克。”斯波說道。
“當然，到時候羅曼要是有上場打球的能力的話，我們可以看看再給他一個機會。”畢竟羅南是萊利要求簽下來的，斯波隨后補充了一句，但是斯波的心里根本對羅南沒有報任何希望，羅南的基礎實在是太差了，別說是十天，就是再給羅南三個月，都不一定有可以上場的能力。
“如果是要羅曼上場的話，明天就可以。”
這個時候，門口傳來了一陣沉穩的男聲。
眾人抬頭一看，一個人站在門口，強壯的身軀把門堵得結結實的。
來者正是熱隊名宿，鐵血大佐——阿朗佐莫寧。
“怎么可能，別開玩笑了，按照那個家伙的基礎，怎么可能僅僅訓練兩天就可以上場比賽？”聽完莫寧的話后，賈馬爾第一個跳出來反駁。
“羅曼現在正在下面訓練，去看看就知道了。”莫寧沒有和賈馬爾爭辯，淡淡的說道。
于是制服組離開辦公室，跟著莫寧來到了訓練場。
球員們此時已經來到了訓練場進行熱身。
不過不知道是因為哈斯勒姆受傷，或是昨天輸球的原因，眾人都一臉喪氣。
莫寧在場邊拍了拍手，各位球員看著莫寧召喚，也都圍了過來。
莫寧說道：“嘿，蓋斯，今天的訓練開始前，我們先來打一場五對五。”
球員們看了看莫寧身后的斯波。
畢竟今天的訓練是安排好了的，如果需要更改訓練計劃需要主教練同意。
斯波點了點頭，說道：“韋德、懷特、里查德森、比斯利、喬爾你們藍隊，杰梅因、查爾莫斯、阿約羅、瓊斯還有羅曼你們五個紅隊。”
站在球員最外圍的羅南聽到斯波喊自己的名字，驚訝的抬了抬眉毛。
昨天晚上他在訓練，所以并沒有看比賽，哈斯勒姆受傷的消息都是開始韋德告訴他的。
韋德開始也特意給他說過，讓他好好表現一下，機會來了。
羅南也明白，但是沒想到機會來的這么快。
“你只需要把這兩天學習的好好發揮出來就可以了，你的任務就兩個，防守和搶籃板，其他的暫時都不要管。”
上場之前，莫寧叮囑道。
“知道了。”羅南聽出了這位總是板著臉的老師語氣中的關心，點了點頭回答道。
哨聲響起，熱隊的隊內訓練賽正式開始。
憑借著十公分的身高優勢，跳球的時候，小奧尼爾輕松的趕在喬爾·安東尼前將球拍給了查爾莫斯。
紅隊率先獲得進攻機會。
運球到半場，查爾莫斯比了個手勢，示意打三號戰術。
羅南已經在之前的訓練課跑過這個戰術了，因此他在看到查爾莫斯的手勢之后立即來到三分線內一步給查爾莫斯做擋拆。
防守查爾莫斯的是懷特。
懷特看到查爾莫斯的手勢之后就知道紅隊想要打三號戰術，懷特當然知道三號戰術的是怎么跑的，心里明白羅南一定會上前擋拆的。
不過懷特并沒有放在心上，之前合練的時候他就發現羅南的擋拆質量可謂差的一塌糊涂，稍微快一點就能擠過去。
不過這一次他失策了，查爾莫斯從右側突破，他也跟著往右側橫向移動，同時用余光瞄著前來擋拆的羅南。
“來的還是這么慢，擠得過去。”懷特發現羅南動作并不快，更是放下了心。
第一環就出問題那么三號戰術就很難打出來了，那查爾莫斯肯定會把球往內線吊，傳給小奧尼爾強打。
所以懷特打算喊隊友注意內線防守。
可就在這個時候，他突然覺得自己仿佛撞到了一堵墻上。
被擋住了？
怎么可能？
我明明已經提前錯開身位了！
就在懷特愣神的這一下，查爾莫斯已經借著羅南的擋拆沖向了內線。
而場下，斯波的眼前一亮。
在懷特已經提前知曉戰術的情況下仍舊結結實實的把懷特擋下來了，這說明羅南在擋拆技術這方面已經有一定的造詣了。
“擋拆，是我今天早上教他的。”旁邊的莫寧甕聲甕氣的說了一句。
早上學的擋拆下午就可以運用到實戰？
還可以用的這么好？
這個家伙該不會是個天才吧？
斯波瞪大了眼睛，驚訝的看了看莫寧。