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第二十四章 稍顯夸張的數據

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  陽歷4月份的初春,天氣已經完全轉暖了。

  這時候農歷也就是三月初,有句話叫做陽春三月,不負花期,意思是這時候很多花都開了。

  河里的老冰早就已經開始化凍,柳樹也抽出了嫩葉。當然,綠的最快的,不是柳樹,也不是賈亮亮,而是大榆樹。

  現在正是榆錢愉快成長的日子,滿樹都是,可以放肆的吃,用榆錢蒸的窩頭,趁熱可好吃了呢。

  1998年的4月1日,這時候張國榮還活著呢。

  陳明亮還想著上上課,給同學們講幾個愚人節笑話,然后再認識認識幾位新任課老師呢。

  這不,一大早,張老師就開始張羅著安排做各項測試了。

  提前一天就說好了,早餐都沒有讓他吃。

  測試的項目很多,張老師整理了一張長長的清單。

  真的是興師動眾。

  這不讓吃早餐,一大早就去了縣醫院,看來是要抽血呀。

  張老師和另外一個老師騎著摩托就帶著陳明亮來了。

  果然,先是抽了血,還驗了尿。

  這并沒有完。然后去吃的早餐,還有好幾個項目需要折騰呢。

  在醫院里,然后又進行了肺活量的測試,還看了心電圖,量了腦電圖......,

  整的陳明亮還以為自己身體發生什么事了呢。

  中午,拿到結果,看著密密麻麻的數據,陳明亮自己也不會判斷,看著張老師一邊點頭一邊搖頭,煞有介事的樣子,好像很專業。

  不過陳明亮估計張老師也不咋會判斷,不然,咋什么都沒說清楚呢。

  果然,張老師是假裝自己很專業。也是真的不會判斷,大學是學過這些,知道要測試這些指標,不過怎么跟運動結合起來,就不是他一個普通體校畢業生,又工作了十幾年的粗糙漢子能懂的了。

  他后來還是把體檢記錄郵寄給他的大學同學,是一個讀了研究生的專門做類似研究的專家來評判,讓這個同學來判讀陳明亮的身體條件。

  返回學校,張老師組織幾個老師又給陳明亮做了力所能及的身體檢查,好羞恥。

  主要是測量了身高,體重,坐高,胸圍,腰圍,臀圍。

  不是你們想象的那樣,這又不是驗飛。

  招錄飛行員檢驗才叫嚴格,脫光衣服。

  經過一天的測試,最主要是基礎數據已經統計出來了。

  陳明亮又發育了!,現在裸足身高1米88,體重84公斤。

  脫了上衣,稍微一吸氣六塊腹肌就完美的亮出來了。

  然后,再去操場上做做其他測試吧。

  看看關節的伸展度,肌肉耐力,爆發力。

  最后的結果是這些表現都比常人好很多。

  最后的重頭戲,自然是要用成績說話的,來來來,來測試100米的成績。

  測試也沒避著人,操場上也沒別的人。只是有一個班在上體育課。

  學生們看著幾個老師圍著一個學生打轉也是好奇。

  陳明亮專門換上了自己的釘鞋,還用鉗子更換了新的鞋釘。

  說實話,現在這雙釘鞋已經有點不合腳了,看樣子又要買新的了,這雙買了還不到一年。

  陳明亮也希望自己能有好的發揮。

  老師們也忙開了,專門給他拿出一副起跑器,還拿來了信號槍,準備好了槍藥炮子。

  陳明亮除了原地的熱身,還繞著操場慢跑了幾圈。

  身體全部活動開了,一切準備就緒。

  跑道上只有陳明亮一個人。

  “預備!”

  陳明亮瞬間就沖出去,一路加速,直到終點。

  哇!10秒46!

  再來一次!

  10秒49!

  再來!

  10秒48!

  嚯!,這是穩定的手計時能跑進10秒50了,考慮手計時與電計時之間的誤差是0.2秒。

  那么,電計時10秒66是個什么水平。

  可以直接進省隊了!運氣好的話幾乎可以跑省內冠軍了!

  東山是個體育強省,但不是田徑強省,短跑尤其是短板。

  這個時代,省隊一哥的成績也就是10秒60左右的成績,有時候全國比賽連決賽都進不去。東山強的是射擊,體操,三大球,當然,乒乓也厲害。

  長跑也還可以,女子5000米,競走,東山選手都能拿世界金牌的,唯獨短跑不行。

  短跑厲害的,要么是京城,要么是花城,這些地方容易出短跑高手。

  這下有戲了!東山短跑界有希望了!

  穩了,穩了。有這樣的100米水平,還說什么呢,還求什么呢。

  不過陳明亮的短跑還是存在很多問題的,趕緊一起開會討論吧。

  100米測試過后,張老師帶著幾個體育老師就一起開會了,陳明亮也在席旁聽。

  起步不錯,加速度很快,后程保持速度能力也強,不過問題還是有的,還比較突出。

  不好表現在哪里呢。

  第一,起跑反映很好,這是天分,雖然后天也能練出來,但天分本身就占優勢。不過起跑之后的銜接不行,跑出來的第一步就不對,力量不能用到老,要注意銜接,這是我們后續需要糾正的點。

  第二,加速過程中也是用力太猛,有爆發力是好事,但是加速階段,步伐也不能立刻就變得太大,這樣會影響跑步頻率。而且,陳明亮跑步頻率比一般同學快,但是還不夠快,咱們學校里比陳明亮步頻快的還有不少,這塊也是要加強的。

  第三,加速過程中不穩,來回左右晃蕩。這也會損失速度,這個跟前一個毛病一樣,應該都是發力過猛造成的,也是因為缺乏核心力量。

  第四,如同前面講的,核心力量還是不足。耐力強,但是后備力量還是不能完全發揮。

  總值呢,優點突出,缺點也明顯,不過這些都是能改的,不然要這么多老師干啥的。

  練吧!

  就陳明亮現在的成績,也已經遠遠超過國家一級運動員了,差不多能夠達到國家運動健將級別的了。

  張老師就說了,現在有這么個好苗子,咱們可不能荒費了,一定要培養出來!

  現在陳明亮就是身高高了一點,跟書上學的傳統理念認為的矮個子跑的快有點出入。不過不要緊,有實力才有話語權。

  張老師又開始做政治動員了:“明亮啊,加油吧,進了云陽一中就有一個口號,叫做:今天,我以云陽一中為榮,明天,云陽一中以我為榮!。”

  “以后云陽一中體育的未來就靠你了,即使你出去了,離開云陽了,也是咱們云陽一中出去的優秀學生,出了好成績,我們老師們也是高興的。”

  “嚴重了,嚴重了,我可擔不起,老師您話說的太滿了,我可承受不住,感謝老師栽培,感謝老師的重視,我未必能夠走多遠,但是一定不怕困難,認真訓練,爭取早日出成績!”

  陳明亮趕緊誠惶誠恐的立下態度表決心。

  “會就開到這里吧,下面,我們再去測試下200米,400米和800米。”

  一群人又陸續回到了操場上。

  這時候操場上人已經開始多了,課外活動時間來了。有些人在操場上準備踢球了。

  結果,張濤老師組織了清場,因為,今天的測試實在是很重要。

  先是200米進行測試。

  熱身,

  開跑!

  哎呀,不好,200米不行呀,這彎道技術完全不行呀,速度跑不起來呀。

  最后成績,22秒06!果然吧,.這還不夠一級運動員的線。

  癥結就在這里,彎道技術不行。

  第二項是400米的測試。

  跑完后發現,400米的問題也是一樣的,彎道減速比200米還嚴重些,體力分配的也不行。

  前面沖的太快,最后身體極限體力不支了,350米處感覺跟走路差不多。

  你看看看看成績,跑了57秒10!.

  咦,好像也不是太差哈,別不知足了。

  休息半個小時,再來跑800米。

  前面的測試已經跑了那么多趟了,到800米的時候體力已經不夠充沛了。

  陳明亮也是善于思考和總結的。他吸取了400米體力不支的教訓,又回想縣運動會的時候自己成功獲勝的經歷,陳明亮有辦法了。

  完全按照有氧運動的節奏跑吧。

  “預備!”

  “啪!。”

  陳明亮就是從第一道起步的,也就沒有去并道,多此一舉嘛,并道的技術后面也是可以練的。

  陳明亮順利起步,他并沒有用盡力氣去加速,而是想像那天變現的那樣,盡可能的邁開步伐,調整呼吸,穩住節奏。

  彎道技術雖然仍然生疏,但是因為保持住了節奏,降速降低的并不明顯。

  比其他人好太多了。

  老師們也感受到了,陳明亮的800米表現明顯比200米和400米好啊。

  我靠,按照這種方式跑下去,速度真的很快啊。

  第一圈400米跑完。

  51秒50!.

  然后第二圈又是這樣跑。最后30米,陳明亮還是努力的進行了沖刺。

  1分50秒86!.

  這個成績比縣運動會的成績還要厲害呀!

  這個成績如果是大型賽事,已經是國家運動健將的水平了!。

  好糾結,這么夸張的成績,該怎么選呢。

  真不知道是100米好還是800米好。

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