在單曲發表的前兩天就是橋本奈奈未的19歲生日，也是她和未來加入乃木坂后一起過的第一個生日。
按照未來提前想好的計劃，這天是準備給橋本熱熱鬧鬧的慶祝一番的，可惜這可包含了成員慶祝和二人世界兩部分慶祝活動的計劃還沒來得及誕生就在運營公布的一整天宣傳活動中夭折了。
一大早起來先錄制了一個早間新聞的內容，緊接著是音番，回答了一大堆稀奇古怪的問題，再次表演了一遍窗簾圍繞，之后成員們會被分成幾個小組，有的去地方電視臺進行宣傳，有的去報社接受采訪，還有廣播工作…時間被占得滿滿當當。
未來所能做的最大努力就是提前串通好幾個相熟的成員，在向節目組移動的過程中突然各自拿出準備好的生日禮物丟向娜娜敏，在娜娜敏一臉迷茫的躲避突如其來的‘禮物攻擊’時，未來再從提前安排好接應的工作人員手中接過漂亮的生日大…小蛋糕送到橋本面前。
條件所迫，大蛋糕沒買到，只有小蛋糕湊數。
大概只有四寸大的鮮果蛋糕上有用巧克力寫成的數字19和堆放在上面的一大堆水果，蠟燭被簡化為象征性的一根，只有成員們不太整齊的生日歌，和橋本在驚嚇后逐漸轉變為驚喜的臉讓移動中的面包車里多了一份過生日的喜悅。
小蛋糕也有小蛋糕的好，幾人稍稍一分就給分食的干凈，未來秉承著數量不夠質量來湊的原則，特意從高級蛋糕店訂做了這個生日蛋糕，從味道來說絕對值得夸贊，這要是個大蛋糕幾人吃不完，難免會產出多余的奶油讓人想要發動一次甜蜜的戰爭。
老實說善后其實挺麻煩的 晚上回到宿舍已經十一點多，看著未來拿著之前做好的‘娜娜敏生日計劃書’暗自消沉，橋本難得的主動給了未來一個大大的擁抱。
這個生日我過的很開心…
雖然有些慌慌張張的，但比起沒人陪伴，果然生日這天還是希望稍微熱鬧一點…
未來送的防水藍牙小音箱我真的很喜歡，以后每天洗澡的時候都會用的，只要你不是想借著音樂聲來搞什么歪主意…
當然其他成員送的禮物也很棒，麻衣樣送的體乳，高山送的書，沙友理送的睡衣，還有飛鳥送的上面寫有送給‘老婆娜娜敏’的巧克力，這個已經被我吃掉了，不然未來看見了一定會發小脾氣的 之前未來好像就因為我沒有否定飛鳥稱呼的事情而生氣了吧，抱歉我在這種事情上一向有些后知后覺，等意識到的時候就已經是再去否認會傷害到飛鳥的情況了…
所以那幾天對未來稍微主動了點，也偷偷撒了嬌，趁機提出了一起看櫻花的請求…
偶爾撒個嬌看來還是有好處的，要是未來能夠兌現的話就給你一天超溫柔的娜娜敏做獎勵好了…
蛋糕很好吃，工作人員也對我說了生日快樂，接到了爸爸媽媽弟弟外婆她們的電話，當然 最重要的是有你在身邊陪著我…
生日的一整天都和你在一起度過，哪怕是一直在工作和移動中，我也感覺很滿足…
這些讓橋本奈奈未有些羞于表達的話全部蘊藏在了這個無聲卻持久的擁抱中。
至于未來的這份計劃書，以后在一起的時間還長著呢，這不是才19歲，未來你應該不會只想陪我一起過到19歲的生日就滿足了吧，我還在等你20歲的生日呢，只要等以后再用上就好了 橋本的生日的忙碌只是乃木坂46選拔組這段時間生活的縮影，發布的日期不斷接近，成員的工作也越來越緊湊，連一向以身體強健著稱的未來都略微有些吃不消，更不要說本身底子就有些薄弱的橋本了。
本來只有在早上才會起不來床的女孩現在也練就了隨倒隨睡的能力，僅靠晚上的睡眠時間已經不能滿足身體工作一天的精力要求了。
看著面色和精神狀態明顯不如往日的娜娜敏，未來自然是心疼不已，挖盡心思給橋本補充營養。
往日能讓橋本胖上兩分的各種補法也只是勉強吊住了橋本的身體，讓她不至于在繁忙的工作中徹底累倒。
之前在乃木坂在哪來錄制《窗簾圍繞》第一次舞臺公開時正好是橋本身體最差的時候，繁重的工作和緊張讓娜娜敏在錄制前出現了過呼吸的癥狀，等待錄制的休息室中大家都在安靜的等待或是趴在桌子上補眠。
橋本去完衛生間搖搖晃晃的回到未來身邊，剛準備在桌子上趴著休息會就突然大口大口的喘著粗氣，整個人向桌子底下滑去。
坐在她身邊的未來瞬間就慌了手腳，一把將橋本從地上撈了起來，維持著公主抱的姿勢，茫然四顧卻不知道下一步應該怎么辦才好，橋本在懷中每一次艱難的大口呼吸都讓她的思路難以正常運轉。
最后還是工作人員被同樣慌亂的成員喊了過來，本想單獨處理橋本的問題，結果一進屋就發現未來舉著橋本不知如何是好，干脆直接將未來拉到休息室的一邊，用外衣在地上給橋本簡單墊了個墊子，讓未來將懷里的女孩放下來。
過呼吸對于偶像這個職業來說算得上是常見病，工作太累，舞臺太累，壓力太大，宣布的消息太突然等情況都可能會導致過呼吸狀態的發生，別的病不知道怎么處理好，過呼吸的處理方法大家卻都學習過。
讓橋本躺在衣服上，未來拽都拽過來了就讓她發揮點作用，讓橋本的上半身靠在懷里，先吸含5co2的氧氣，然后用長筒袋罩住口鼻，減少二氧化碳的流失。
漸漸橋本的呼吸平復了下來，安靜的靠在未來的懷里。
工作人員囑咐讓她保持平靜的心情休息會，是否上臺看一會的身體狀況決定。
在組合冠名綜藝上的初次發表，橋本無論如何都要堅持完成錄制，上臺前還軟趴趴倒在未來懷里的女孩在開始錄像的一刻露出了笑容，動作舞蹈讓人絲毫看不出異樣。
可這次突發意外卻嚇壞了未來，甚至開始懷疑自己依舊領著橋本走上偶像這條路是對是錯。
最后還是橋本安慰了焦慮中的未來。
以后會更注意自己的身體，會量力而行，無論做什么工作都會面對困難，飛鳥13歲都能堅持下來不出問題，是自己心態太差需要調整。
還有，能和大家一起在舞臺上唱歌，她，很開心。
乃木坂之成長愛搜書 乃木坂之成長iisoshu
即可找到本書.