第一階段訓練和球隊管理體制改革順利完成以后，高遠信心滿滿的開始了第二階段訓練，但很快他就發現事情的發展不如自己預想的那么順利。
第二階段的主要任務是個人能力的提升。
高遠原以為，憑借著自己的系統，可以很容易的就給球員們查缺補漏，哪項屬性數值低就練哪項，爭取把每個人的短板都盡量補齊，結果真到了訓練場上，發現根本就不是這么回事。
高遠的系統升級后，他可以觀察到隊員屬性增長的進度條，原本他覺得這個能力很雞肋，沒啥鳥用，但現在卻發現，其實這項能力在訓練中還是很實用的。
比如說，胖墩中衛最大的短板是轉身和回追慢，回追數值只有5，而轉身則被嘴巴毒的腎虛男戲稱為“需要一個世紀”。
于是高遠就想重點提升他的轉身速率和回追速度，但不幸的是，無論用哪種核心力量訓練方法，胖墩中衛該項屬性的進度條都跟被鎖定了一樣，幾乎沒有任何增長。
高遠看著胖墩后衛腰腹間厚厚的贅肉，心里也明白，要提升他的腰腹力量，就得先減肥，把那一肚子脂肪先減下去才行，可是無論世上再高明的減肥專家，恐怕也沒辦法在不吃藥的情況下，讓他在短短一個月內就瘦下來。
再比如麻桿中鋒，他的最大短板是對抗，高瘦的身體被人一撞就東倒西歪。
高遠給他制定了詳細的對抗提升訓練計劃，他也一絲不茍的照做了，可是對抗屬性的進度條上漲的可憐，累死累活一天，連1%都漲不上去，這么練下去別說一個月，就是一個季度下來，恐怕連1點的數值也別想增長。
高遠心里清楚，要增加麻桿的對抗，訓練只是輔助手段，歸根結底得先增肥，可是麻桿偏偏是怎么吃也不長肉的體質。
高遠真希望麻桿和胖墩倆人能一起回爐重造，彼此融合融合。
套用管道升的我儂詞來說，就是把一塊泥，捻一個麻桿，塑一個胖墩。將你兩個一齊打破，用水調和。再捻一個麻桿，再塑一個我胖墩。從此，我胖中有你，你瘦中有我！
可惜，高遠不是哆啦A夢，也就只能YY一下。
這樣的例子比比皆是，時間久了，高遠也摸出了一定的規律。
相比于球員的短板屬性，提升他們擅長的能力好像更容易一些。就像快腿邊鋒，通過這段時間的訓練，雖然耐力增長緩慢，但他本來就已經全隊最快的速度，進度條卻突飛猛進，百米速度都提升了將近0.1秒。
這是什么概念！如果您練過田徑，就知道這是多么恐怖的提升。
可惜高遠不是田徑教練，也沒興趣培養出個亞洲飛人來，要不然真可以在快腿身上下下苦功夫。
可要是這么練下去，長處越來越長，短板就被顯得越來越短，那球員的屬性雷達圖最終會變成個什么樣子？高遠不敢想象。
再說，就算長處再提升，別的屬性跟不上，那球隊的整體實力也不會得到改善，甚至弱點只會暴露的更加明顯，因為根據“木桶理論”，決定一個木桶能裝多少水的不是最長的木板，而恰恰是最短的那一塊。
高遠還發現了，不同的訓練方法對于提升球員的進度條，效果是不一樣的。每個人適合的訓練方法不一樣，在甲身上行之有效的訓練方法，用到乙身上，沒準進度條就紋絲不動。
沒辦法，高遠只能慢慢磨，把自己知道的各種訓練方法手段輪番在不同人身上使出來，用窮舉法，看看哪一種最適合。
形勢比人強，由于短板的提升效果太慢，練了一段時間之后，高遠也轉變了訓練思路，不再只一味提升短板了，而是通過多組訓練，綜合提升球員各方面的能力。
各項屬性數值增長有快有慢，他也不強求了，一切隨緣吧。
這些天，小霞沒事就跑過來看球隊的訓練。她工作的超市就在市中心，離省體外場不遠，有時下了班連工作服都來不及換，就跑來看球。
這天進行的是盤帶繞桿訓練，地上插著一溜訓練桿，每個間距3-4米，要求球員帶球以S形快速通過。
盤帶技術是泉城星期六球員們普遍的短板，隊里除了腎虛男、快腿邊鋒等個別幾個人外，腳下活都不怎么靈便。
球員們帶球繞桿時，像是剛得了中風的吳老二，渾身哆嗦，干使勁就是不見球往前推進。
“快點！你們這個速度，去參加中考，繞桿成績都及不了格！”高遠不滿的催促道。
被教練一催，本來腳底下就不怎么利索的球員們更是慌了手腳，腳下力度拿捏不穩，要么一使勁把球趟出去老遠，要么腳下力道小了，人出去了球還留在原地。
小霞坐在場邊看的有趣，笑得花枝亂顫。
高遠滿腦門子黑線，這尼瑪！丟人啊！就這破水平還去足協杯挑戰職業隊？不夠丟人現眼的！
可轉念想想，就算踢的這么爛，也還是魯東賽區的冠軍，足見別的隊更爛！完了，足球中國足球沒救了！
所以說，在中國，看球的也別笑話踢球的，因為人家再不濟也是吃這碗飯的，肯定比咱踢得好。什么高手在民間，窮鄉僻壤可能隱藏著7000個梅西啥的，大家也就在起點上YY一下就好了，千萬別當真。
見教練面色不善，球員們更慌了，沒法不慌啊，高遠管著績效獎金啊！
心里越慌腳下越亂，麻桿帶著球直接撞到了障礙桿上，來了個親密接觸;胖墩中衛更是一腳踩在了球上，坐了球車摔了個屁股蹲。
場邊的小霞笑的捂著肚子，看起來快要笑岔氣了。
“夠了！這么基本的訓練科目都完成不了！”高遠真怒了，知道你們盤帶是短板，可這板未免也太短了吧。
多簡單的動作，高遠身為教練，決定親自上陣做示范。
在高遠想象中，繞桿不是最基礎的嘛，腳下一撥一扣，刷刷幾下不就完事了，哪有這么費勁。
可是當他把球往前一趟，頓時感覺完全不是那么一回事了。
趟球誰都會，可是要把球趟的離身體不遠不近，帶球重心迅速左右調整，還得保證帶球的速度，這可就不簡單了！
障礙桿豎在那里一動不動，卻好像比經驗豐富的防守球員還要難纏，高遠左沖右突，費了好大勁，才從障礙桿的叢林中突了出來。饒是如此，障礙桿還是在原地做出了幾次不錯的防守和斷搶。
高遠擦了把額頭上的汗，偷偷瞟了一眼憋著笑的手下球員們，心中暗道一聲:“MD，露怯了！”
沒辦法，老頭子給自己的是FM系統，又不是踢球系統，要是下次給自己個FIFAONLINE系統或者實況足球系統，那沒準就能踢好了。
卻聽身側一個清脆的女聲響起，“你做的也不對，你們帶球腳法用錯了！”
大家定睛一看，竟是小霞不知什么時候跑到了場地中央。
還沒等高遠開口，小霞腳腕一甩，就把腳上的鞋子給脫了下來，赤著兩只腳，踢了一個皮球，對大家說道:“看我的！”
小霞帶球在障礙桿中閃轉騰挪，她只用外腳背撥球，輕撥兩下就繞過一個障礙桿，然后身體微微向反方向一側，自然而然調整了重心，又用另一只腳外腳背輕撥，仍是兩下就繞了過去。
她的身姿如同一只輕巧的蝴蝶，在障礙桿組成的花叢里飛快穿梭。球仿佛粘在她的腳上一樣，渾然一體，讓人看的賞心悅目。
只可惜這表演時間太短，片刻之間她就帶球繞了一個來回。
大家伙看的目瞪口呆，下巴都快掉在了地上。以前聽高遠說小霞會踢球，大家還不怎么相信，現在一看，這哪只是會啊，這是高手！
高遠又擦了把汗，這……也算是給自己個臺階下了吧，他對球員們喊道:
“看到了嗎？這才是標準動作！你們怎么搞的，連個小姑娘都不如！”
球員們暗自慚愧，不過對高遠這話也頗不以為然，大哥不要笑二哥，大家都是半斤八兩，誰也沒強到哪里去。
剛剛出了丑的麻桿和胖墩，兩個人身材各異，性格也是大不相同。
胖墩生性敦厚，撓著后腦勺，不好意思的憨厚笑著;
麻桿雖然對小霞的腳下技術也佩服的緊，可是嘴上卻不服軟，嘟囔道:
“這是花拳繡腿！過過不會動的障礙桿還行，真要到了球場上，哪有那么容易帶球突破的。”
這話剛好被小霞聽了個正著，她秀眉微蹙，赤著腳帶球來到麻桿身前，撅著嘴不滿道：
“麻桿，別不服氣。有本事咱倆就較量較量。”
說完，把球往前一磕，就穿了麻桿的襠。
麻桿就是嘴硬，哪想到竟觸到了小霞的逆鱗。他不想應戰，可是又不知道該怎么拒絕一個小女孩的挑戰。正猶豫間，看熱鬧不怕事大的腎虛男幾個在一旁起起哄來。
“麻桿，別慫啊！”
“大老爺們，還怕她個小姑娘！”
“麻桿你比她高兩頭，要是不敢應戰，就太丟人了！”
“你不會怕了吧”
高遠在一旁想要喝止，卻突然想到用小霞來刺激一下大家也不錯。
高遠心里清楚，麻桿那兩下子跟小霞比差遠了，頭頂上的CA、PA在那擺著了，就算小霞好久沒踢球了，但天賦這東西真不是訓練就能抹平的。
只是有點擔心，小霞在麻桿身邊顯得嬌小玲瓏，這嬌弱的小身板可別不小心受傷啊。
麻桿臉皮薄，受不得激，被腎虛男幾個給擠兌的臉紅脖子粗，腦袋一熱對小霞說道:“比就比，輸了的可別哭！”
小霞微微一笑，像是一朵綻放的黑色郁金香。笑道:“誰哭還不一定呢，先給你媽打個電話，讓她趕緊送紙尿褲來，別一會輸的尿了褲子！”
眾人嘩然，叫好聲、調侃聲、口哨聲響成了一片，太勁爆了！看小霞平時文文靜靜的，居然也會爆出垃圾話！
高遠也是吃了一驚，不過仔細一想也就釋然了。
他和小霞接觸最多，算是很了解這個女孩了，小霞是個好姑娘，不是那種抽煙喝酒紋身墮胎泡夜店但我卻是個好姑娘的那種好姑娘。
她體貼善良，溫柔細心，甚至有時候還會有點小靦腆。但卻唯獨對足球有很深的執念，打心眼里深愛著這項運動，同時也是個意志堅定目標明確的人。她的性格就是這樣的矛盾而復雜，大多數時候像是個溫婉的小女孩，但一旦牽扯到她的心中所愛，她就隨時會變成一個英姿颯爽的女中豪杰。
高遠心中正思緒萬千，那邊小霞和麻桿已經開始較量了。
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