設置
上一章
下一章
書頁

第234章 我靠,這么大一坨

請牢記域名:黃金屋 一噸超人

  第二天早上七點來鐘,易敦剛剛洗漱完畢,就聽到了張啟陽的敲門聲。

  “易敦,走,吃早飯去啊?我們食堂有糝,做的很地道。”

  糝是魯南一種特色早點,大體可以看做是用肉熬成的米粥,但是味道比什么皮蛋瘦肉粥要好吃的多。

  肉可以是雞肉、豬肉、牛肉甚至是羊肉。

  運動員雖說得注意能量的攝入,但是也不可能一大早就抱著肉塊狂啃,這糝還是相當適合運動員早上食用的。

  “好,我就好這一口,走著。”易敦欣喜道。

  兩人吃過早飯以后,張啟陽直接帶著易敦前往訓練場館。

  他們前腳剛進場館,后腳那宋成光教練就來了。

  張啟陽算是性子比較粗獷的那種人,易敦對這人的印象,就是簡單粗暴,天不怕地不怕。

  可這家伙見了宋成光教練以后,卻是如同見了貓的老鼠一般,唯唯諾諾,連呼吸都不敢喘大氣。

  很容易就能聯想到這宋成光教練,絕對不是吃素的,恐怕平日里脾氣大的很,否則也不會把張啟陽嚇成這樣。

  易敦迄今為止遇到的每一個教練,都算是溫和派的,這只能說易敦運氣夠好。

  要知道在教練群體中,溫和派教練可不算太多。

  有那脾氣暴躁的,運動員的表現稍不順心,可能就是一頓打罵,甚至有可能是在比賽現場,當著眾多觀眾的面打罵運動員。

  男排就出現過這種丑陋的狀況,可想而知對運動員的身心造成多么大的創傷。

  哪怕這運動員是你親兒子,表現不佳的情況下,也不至于大庭廣眾之下抽人家嘴巴子。

  這脾氣暴躁的教練屬于是性格有缺陷,其實還有一類教練更為惡心人。

  這一類教練完全就是人品有缺陷,收黑錢,不給錢不讓登場打比賽。

  最惡心的是極少數的女隊教練,將臟手伸到未成年女運動員身上,說是畜生都不過分。

  網絡上時不時就能看到這一類的報道,看的讓人恨的牙癢癢。

  易敦時至今日碰到的教練,都是人品不錯的人,這算是易敦的幸運。

  “易敦,你好,很高興認識你。”那宋成光教練,上來熱情的握住易敦的手。

  這倒是有些出乎易敦的預料,看來這宋成光教練好像也沒那么恐怖……

  不過也可能是易敦現在太出名了,宋成光教練對他區別對待。

  “小張,現代易敦去換衣服吧,半小時后我們開始訓練。”宋成光教練沖著張啟陽說道。

  張啟陽連忙點頭,跟個人型蒜臼子一樣。

  等到兩人進了更衣室,易敦忍不住心中的好奇,不由開口問道:“怎么感覺你很怕這個宋成光教練?看著也沒那么可怕吧?”

  “噓,聲音小點兒。”

  “哪有運動員不怕教練的,尤其是宋教練這樣的一言可以定我職業生涯的生死,我能不怕么?”

  “他平日里雖說嚴厲了一些,但是脾氣方面其實還好。”

  “我這邊肯定得小心謹慎一些,能少說話就少說話,咱們這些中低層運動員的日子,不都這樣么?”張啟陽輕聲說道。

  易敦無奈搖搖頭,看來都說中低層運動員日子苦,苦的也不僅僅只是經濟方面,這精神方面的壓力同樣也是很大啊。

  聽張啟陽斷斷續續的講述,他現在參加的是105公斤級以上的級別,目前整個省舉重隊算上他的話,就只有兩人。

  這兩人誰能去參加比賽,那完全就是宋成光來決定,所以張啟陽在宋成光面前才會如此的小心謹慎。

  張啟陽之所以現在能在舉重中心混出來,主要也就是國內缺乏105公斤級別以上的選手,物以稀為貴,外加他確實是有天賦,所以他在舉重中心這邊待遇,能比田徑中心好出來一些。

  因為易敦是第一次接觸舉重,所以護具方面肯定是不能少。

  當然了,護具也比較簡單,就只有一條舉重腰帶,外加兩條纏在膝蓋下方的白色護膝。

  易敦也知道舉重有著一定的危險性,所以他也不敢托大,該上的護具全部都上了。

  一般比賽中,也不是所有運動員都佩戴護具的,如果舉起的重量不大的話,那就沒有上護具的必要,只有在挑戰自己的極限時,舉重運動員才會佩戴護具出場。

  穿著束體緊身衣,腰上綁著腰帶,膝蓋下方纏著護膝,乍一看還真有那么點專業舉動運動員的意思。

  “我靠,這么一大坨。”張啟陽不經意瞥了一眼易敦的下面,心中驚呼起來。

  緊身衣就是這點不好,把一些不該暴露出來的隱私給暴露出來了。

  換完了衣服和護具,兩人返回場館,宋成光教練已經等著兩人了。

  聽聞易敦即將在今天嘗試舉重,整個場館所有運動員以及教練全都停下了手頭的訓練,湊過來想瞧瞧熱鬧。

  這就好比博爾特跑到他們國家的舉重中心練舉重一樣,肯定會引發眾人的關注。

  當然了,牙買加有沒有舉重中心就不好說了。

  場館內大概二十余人,全都聚在了一起,全都用好奇外加期待的眼神看著易敦。

  他們很想知道,易敦這初次嘗試到底能舉起來多大的重量。

  看賣相的話,易敦的賣相其實看著很不錯,有點職業舉重運動員的意思,就是不知道是不是中看不中用的銀樣镴槍頭。

  “舉重講究個循序漸進,所有運動員都是如此,從很小的重量一點點往上攀升。”宋成光教練也沒管那么多人圍觀,直接開始對易敦進行了指點。

  易敦點點頭,他明白宋成光教練的意思,就是讓自己別操之過急,先從小重量開始舉起。

  一口吃不長胖子這個道理,易敦自然是明白的。

  “放心吧,宋教練,我一切聽從你的指揮。”易敦誠懇無比的說道。

  易敦的態度,讓宋成光滿意的點頭。

  “咱們先從更容易一些的挺舉開始,小張,你來給易敦做一個示范。”宋成光對這張啟陽說道。

  易敦對舉重也并非是一竅不通,起碼抓舉和挺舉的區別,他肯定還是知道的。

  哪怕只是瞥過兩眼舉重比賽的人,也能看出這兩種舉起方式的差別。

  抓舉講究個一氣呵成,以一個連續動作將杠鈴從舉重臺上舉起,舉至雙臂在頭頂完全伸直。

  而挺舉則是有兩個分解動作,先是將杠鈴提起,經過胸前將杠鈴置于肩上,這是第一個分解動作,而后略作緩沖,曲臂握杠,直臂推起。

  很顯然,對于初學者來說,能夠緩沖一下的挺舉,難度要更低一些。

  眼下易敦就是完完全全的初學者,自然要從挺舉開始練習。

請記住本站域名: 黃金屋
上一章
書頁
下一章