“你好，久仰大名，“宋雨晴伸出手，握手的力道很大，“雅詩經常跟我提起你，說你身手了得，今天特意來見識見識。“
“你好，“秦淵禮貌地回握，能感受到對方手上有老繭，顯然是長期訓練的結果，“不敢當，只是學過一些基礎的格斗技巧而已。“
“秦哥哥你就別謙虛了，“林雅詩在旁邊說道，“雨晴是跆拳道黑帶四段，在全國大學生比賽中拿過冠軍，她聽說你很厲害，特別想和你切磋切磋。“
“跆拳道黑帶四段？“秦淵有些意外，“那確實很厲害了。“
“還好還好，“宋雨晴雖然嘴上謙虛，但眼神中透著自信，“我從十歲開始練跆拳道，到現在已經十六年了。不過我聽雅詩說，你是特種部隊出身，應該練的是實戰格斗吧？“
“是的，我在部隊學的主要是軍用格斗術，“秦淵點頭，“和跆拳道不太一樣，更注重實用性。“
“那正好，“宋雨晴興致勃勃地說道，“我一直想看看傳統武道和實戰格斗的區別。秦先生，不知道能不能請你指教幾招？“
秦淵看了看林雅詩，林雅詩對他眨了眨眼睛，顯然是她提前安排好的。
“當然可以，“秦淵笑道，“不過我可能會比較笨拙，還請宋小姐多多包涵。“
“你太客氣了，“宋雨晴活動著手腕，“我看你剛才在訓練，身手肯定不差。走吧，我們到那邊的墊子上試試。“
后院有一塊專門鋪設的訓練墊，大約有二十平方米，是秦淵平時訓練用的。三人來到墊子邊，秦淵和宋雨晴各自站在一端。
“我先說明一下，我練的跆拳道是競技型的，主要以腿法為主，“宋雨晴認真地說道，“所以我的攻擊方式可能會比較單一。“
“沒關系，我會小心的，“秦淵微笑著回應。
“那我就不客氣了，“宋雨晴擺出跆拳道的標準防御姿勢，左腳在前，右腳在后，雙手護在胸前。
林雅詩站在一旁當裁判，“那我們就開始吧，點到為止，注意安全。“
話音剛落，宋雨晴立即發動了進攻。她快速上前一步，右腿高抬，一記標準的橫踢直奔秦淵的頭部而來。這一腳速度很快，力道也不輕，顯然是黑帶高手的水平。
但在秦淵眼中，這一腳的軌跡卻清晰無比。他只是微微側身，就輕松躲過了這一擊。
宋雨晴一擊未中，立即收腿落地，緊接著又是一記前踢，目標是秦淵的腹部。秦淵后退一步，再次避開。
“速度不錯，“秦淵真誠地夸獎道。
宋雨晴聽到這話，心中暗暗吃驚。她這兩腳在平時的對練中，很少有人能這么輕松地躲過。秦淵不僅躲開了，而且看起來非常從容，甚至還有余力說話。
“那我要加快速度了，“宋雨晴提醒一聲，然后展開了一套連續進攻。
橫踢、下劈、側踢、回旋踢各種跆拳道的經典腿法接連使出，每一招都勢大力沉，虎虎生風。林雅詩在旁邊看得眼花繚亂，心中暗暗稱贊，難怪雨晴能拿全國冠軍，這腿法確實厲害。
但秦淵的表現更讓人驚訝。他始終保持著一種閑庭信步的姿態，所有的攻擊都被他輕松化解。有時是側身躲避，有時是后退閃開，有時甚至只是微微轉身，就讓宋雨晴的攻擊落空。
連續攻擊了十幾招，宋雨晴都沒能碰到秦淵一下。她開始感到不對勁了。雖然秦淵一直在躲避，但他躲避的方式實在太從容了，就像是在散步一樣。而且，她注意到，秦淵的步伐雖然看起來簡單，但每一步都恰好躲開了她的攻擊范圍，距離控制得非常精準。
“秦先生，你不反擊嗎？“宋雨晴停下來，有些氣喘。
“我怕傷到你，“秦淵坦誠地說道，“你的攻擊很有章法，但破綻也很明顯。如果我反擊，可能會讓你受傷。“
宋雨晴聽到這話，心中一緊。她練了十六年跆拳道，從來沒有人說過她的攻擊有明顯破綻。但秦淵說這話的語氣很認真，不像是在吹牛。
“那請你指出來，我想學習，“宋雨晴虛心地說道。
“好，那我就不客氣了，“秦淵點頭，“你剛才的橫踢，踢出后收腿的速度慢了0.2秒，這個時間足夠讓對手抓住你的腳踝。你的下劈雖然力道足，但重心前移太多，容易被對手用擒摔技制服。還有你的回旋踢，雖然看起來很漂亮，但轉身的過程中有至少一秒鐘的盲區，這在實戰中是致命的。“
秦淵一口氣指出了七八處問題，每一個都說得非常具體。宋雨晴聽得心服口服，這些問題她自己也模糊地感覺到過，但從來沒有人能說得這么清楚。
“看來秦先生真的是高手，“宋雨晴誠懇地說道，“能不能請您示范一下？“
“可以，但我會盡量控制力道，“秦淵說道，“你準備好了嗎？“
“準備好了，“宋雨晴重新擺好姿勢。
這次，輪到秦淵進攻了。他沒有使用花哨的招式，只是簡單地向前一步，右拳直直打出。這一拳看起來平平無奇，但宋雨晴卻感受到了巨大的壓力。
她本能地舉起雙臂格擋，但秦淵的拳頭在即將觸及她手臂的瞬間，突然變向，從她的格擋中間穿過，輕輕點在了她的胸口。
“第一次，“秦淵收回拳頭，“如果是實戰，這一拳會直接擊中你的胸骨，讓你失去戰斗力。“
宋雨晴心中一震，她完全沒看清秦淵是怎么變向的。
“再來，“她不服氣地說道。
秦淵再次出拳，這次宋雨晴學聰明了，不再硬擋，而是選擇側身躲避，同時用跆拳道最擅長的腿法反擊，一記橫踢掃向秦淵的腰側。
但秦淵的反應更快。他不僅躲開了她的腿，還在她踢腿的瞬間，順勢抓住了她的小腿。宋雨晴頓時失去平衡，眼看就要摔倒。
秦淵及時扶住了她的手臂，讓她穩住了身形。
“第二次，“秦淵松開手，“剛才如果我用力，你會被摔出三米遠。“
宋雨晴站穩后，額頭上已經冒出了汗水。兩次交手，她連秦淵的衣角都沒碰到，反而被對方輕松化解了所有攻擊。
“我明白了，“她深吸一口氣，“秦先生的實力確實遠在我之上。“
“不是實力的問題，是理念的不同，“秦淵解釋道，“跆拳道是競技武術，講究的是規則內的技巧和美感。而我學的格斗術，目的只有一個，就是在最短時間內制服對手。所以我們的訓練方式和思維方式完全不同。“
“能不能請您不要放水，讓我見識一下真正的實戰格斗？“宋雨晴認真地請求道。
秦淵看向林雅詩，林雅詩點了點頭，“雨晴，你確定嗎？秦哥哥要是認真起來，可能會傷到你。“
“我確定，而且我相信秦先生會控制力道的，“宋雨晴堅持道，“我練武這么多年，還從來沒見過真正的實戰高手。今天難得有機會，我不想錯過。“
“好吧，那我會盡量快一點，減少你受傷的可能，“秦淵說道，“準備好了嗎？“
“準備好了，“宋雨晴深吸一口氣，全神貫注。
秦淵的身形突然一動。
在宋雨晴的視角里，秦淵就像消失了一樣，下一秒就出現在了她的面前。她甚至沒來得及反應，就感覺喉嚨處一涼，秦淵的手刀已經架在了她的頸側。
“結束了，“秦淵輕聲說道，然后收回了手。
整個過程不到一秒鐘。宋雨晴甚至都沒看清秦淵是怎么移動的，戰斗就結束了。
“這這就是實戰格斗？“宋雨晴震驚地說道。
“這只是最基礎的，“秦淵說道，“在部隊里，我們訓練的內容還包括武器使用、多人作戰、夜間作戰等等。目的就是確保能在任何環境下生存和完成任務。“
宋雨晴沉默了片刻，然后深深鞠了一躬，“謝謝秦先生的指教，今天讓我開了眼界。“
“不用客氣，“秦淵扶起她，“其實跆拳道也有跆拳道的優勢，比如腿法的靈活性和力量，這是很多格斗術比不上的。如果能把跆拳道的技巧和實戰思維結合起來，你的戰斗力還能提升一大截。“
“能請您指點一下嗎？“宋雨晴虛心請教。
“當然可以，“秦淵點頭，“首先，你要改變對戰的思維。競技比賽中，你可以和對手周旋，尋找最佳的進攻時機。但在實戰中，你必須在第一時間制服對手，不能給他反擊的機會。“
他開始詳細講解實戰格斗的要點，宋雨晴聽得非常認真，不時點頭。
“其次，你的腿法雖然很厲害，但過于依賴腿部攻擊，“秦淵繼續說道，“實戰中，對手不會給你那么多機會出腿。你需要增加拳法和近身格斗的訓練，形成多樣化的攻擊手段。“
“還有，最重要的一點，“秦淵認真地說道，“實戰格斗不講究花哨，只講究有效。你要忘記那些華麗的動作，專注于最簡單、最直接、最有效的招式。“
宋雨晴把秦淵說的每一句話都記在心里。雖然她練了十六年跆拳道，但今天的切磋讓她明白，自己還有很長的路要走。
“秦先生，能不能再來一次？“她請求道，“我想試試按照您說的方法。“
“好，“秦淵點頭。
這次，宋雨晴改變了策略。她不再只用腿法，而是拳腳并用，而且動作變得更加簡潔直接。雖然還是被秦淵輕松化解，但明顯比之前進步了一些。
“很好，你的學習能力很強，“秦淵夸獎道，“再來幾次，你就能掌握要領了。“
接下來的半個小時，秦淵一邊和宋雨晴切磋，一邊指導她如何改進。宋雨晴雖然每次都被制服，但她能感覺到自己在不斷進步。
林雅詩在旁邊看得津津有味。她發現，秦淵不僅實力強大，教學能力也非常出色。他總能一針見血地指出問題所在，并且用最簡單的方式讓對方理解。
“好了，差不多了，“秦淵看宋雨晴已經氣喘吁吁，“休息一下吧，一次性訓練太多，身體吃不消。“
“謝謝秦先生，“宋雨晴擦著汗，雖然累得不行，但臉上卻洋溢著興奮的笑容，“今天真是收獲滿滿。“
三人來到旁邊的休息區坐下，林雅詩遞給宋雨晴一瓶水。
“雨晴，現在相信我沒有夸張了吧？“林雅詩笑著說道。
“何止沒夸張，簡直是低調了，“宋雨晴喝了一大口水，“秦先生的實力太可怕了。我剛開始還以為自己好歹能堅持幾個回合，結果連對方的一招都接不下來。“
“秦哥哥是特種兵出身，和普通的武術運動員不是一個概念，“林雅詩說道，“他在部隊的時候，可是執行過很多危險任務的。“
“我能感覺到，“宋雨晴認真地說道，“秦先生身上有一種氣質，很難形容，就是那種真正經歷過生死的人才有的氣質。和您切磋的時候，雖然您一直在放水，但我能感覺到，如果您全力以赴，我連一秒鐘都撐不下來。“
“你太謙虛了，“秦淵說道，“你的基礎很好，只是訓練方向不同而已。如果你愿意，我可以幫你制定一套實戰化的訓練計劃，把你現有的技巧和實戰需求結合起來。“
“真的嗎？那太好了！“宋雨晴興奮地說道，“我一直想提高自己的實戰能力，但不知道該怎么練。如果能得到秦先生的指導，那真是太幸運了。“
“不過我要先說明，實戰化訓練會很辛苦，“秦淵提醒道，“不僅要增加力量和耐力訓練，還要進行抗擊打訓練，這些都是很痛苦的過程。“
“我不怕辛苦，“宋雨晴堅定地說道，“只要能變強，再苦我都能堅持。“
“那好，從下周開始，如果你有時間，可以來這里訓練，“秦淵說道，“我會根據你的情況，制定一套適合你的訓練計劃。“
“太好了，謝謝秦先生！“宋雨晴高興得差點跳起來。