五岳劍派的劍法各有所長，即可以相輔相承，也可以相侵相克。比如泰山派的劍法專克衡山派，而衡山派劍法又專克嵩山派，嵩山派劍法又偏偏能克制華山派，華山派劍法又對恒山派有奇效，最后恒山派劍法又能夠拖死泰山派。這五岳劍派之間的劍法功用真叫人莫明其妙，但相對來說，五岳之中還是以華山派的劍法最為高明。
當年的五岳劍派各派祖師早有先見之明，五岳之間不但不互相爭斗，反而還會相互扶助。數十年來五岳劍派同氣連枝，一至對外，因此方能在聲勢與實力上與少林、武當、魔教三方并立于世。
岳不群聽了寧中則的解說之后，不禁直癟嘴。正所謂成也五岳，敗也五岳。笑傲江湖后的五岳劍派不正是因為同室操戈而敗亡的嗎。
不過這事距離岳不群操心時還有段時間呢，目前的華山派尚是寧中則的父親，也就是華山派的掌門人，五岳劍派的盟主大大寧清宇做主。加上門中還留有五個從玉女峰慘案中存活下來的師兄弟們積極幫手，所以還輪不到岳不群來操心。
岳不群暗嘆口氣，正是因為玉女峰上的劍氣之爭，讓華山派中的精英一朝喪盡。寧清宇這掌門之位雖然穩住了，但同時也失去了華山派震懾江湖的二十多名武功一流的宗師高手，及兩百多名二流強手和三流好手。令華山派一日夜之間衰弱了近九成。
更可惜的是寧清宇苦心培養了近三十年的掌門大弟子，也在玉女峰上戰死了。所遺留下來的掌門繼承人位子，同時被那五個旁枝的師兄弟所窺視。他們個個武功高強，如狼似虎，同時在江湖之上也頗有聲望。令雖然是掌門弟子，但卻武功平平，被視為掌門愛女玩伴的岳不群望塵莫及。
寧清宇雖憑借一身紫霞神功以一敵多，強行斬殺了十數名反逆的劍宗高手，但自身也受創頗重，嚴重的損傷了身體的根本，內傷難愈。再加上華山派如今的慘淡現狀，內外煎熬之下，身子骨早就油盡燈枯了。好不容易支撐了近五年的時光，今年已是徹底撐不下去了。其一暴露疲態，頓令那五個師兄弟心思涌動，暗中蠢蠢欲動起來。
近五年的時光，原本武功三流的岳不群與寧中則，一直都被寧清宇逼著天天苦練武功劍法，想要維持住掌門一脈的傳承。不然的話，自周朝時起，就制定下來的封建傳承制度，嫡子嫡脈繼承制一但失控，剩下的人將又是一場大的紛爭。到時候，華山派可真要徹底的滅亡了。
想要當上武林大派華山派的掌門人，年紀青點，聲望少些，關系還不算大，這一切隨著時間的關系會慢慢變好的。不過江湖中人畢竟是以武功定高下的，因此掌門的武功好歹也要有二流才行，不然的話，既鎮不住場子，更不能說要服眾了。
況且華山派自八十年前五岳劍派連盟以來，歷任華山派掌門人就一直是五岳劍派的盟主。寧清宇想要繼續維持住五岳劍派的盟主之位，岳不群的武功就必須要達到一流的宗師之境。
何為宗師，就是指某一專業領域成就非凡，受人尊崇，而可奉為師表的人。也就是說，必須要將華山派的各門主要的劍法武功都練到爐火純青，可為人師的地步。特別是氣宗一脈以為根本的內功心法，必須要達到渾然一體的地步才可。
華山派起源于全真派，內功心法共分為：全身空透、恬淡虛無、真氣從之、天人合一、渾然一體、無形無象、三花聚頂五氣朝元七個境界。也不知是原來的岳不群天份不足還是怎么的，在進入到天人合一之時，突然走火入魔。體內的內息不受控制，直沖五臟六腑，頓時七竅流血，性命垂危。不等寧中則喚來寧清宇急救，已然陷入彌留之際。
等匆匆而來的寧清宇花費大力氣救活了岳不群，而岳不群的靈魂早就換成了穿越而來的文寧了。等清醒過來的文寧一臉呆滯的傻模樣，頓令寧清宇心涼了大半。岳不群這明顯是強自修行內功走火入魔后的惡果之一，失憶離魂之癥。
寧清宇頓時后悔莫急，暗怪自已逼迫岳不群逼得太狠了些，才令岳不群發生了這般嚴重的后果。寧清宇立即當機立斷，讓寧中則連夜將岳不群送上了思過崖，謊說岳不群將有重大突破，需要閉關苦練。
而變成岳不群的文寧也通過一夜的冷靜之后，終于暫時接受了自已的身份，并在第二日于寧中則的口中套出了自已所需知的一切事情。又成功的瞞過了憂心忡忡的寧清宇，暫時就躲在思過崖上重練起武功來。
同時從寧中則不經意的舉手投足與依戀之情中發現，此時的岳不群與寧中則二人雖然還沒有成婚，但彼此之間早已是情愫暗生。也不知是否海誓山盟過，反正按岳靈珊的年紀來判斷，二人成婚之日不遠矣。
唉，這也算是穿越而來的自已，唯一一個利好的大好消息了。馬上就能娶到一個這么漂亮、賢惠、正直的美嬌娘當老婆，不久之后更能繼承一個諾大的華山派。迎娶白富美，任職CEO，從此走上人生的道路巔峰。這在后世，不正是自已所夢想中的事情嗎？
對于華山派的劍氣之爭，岳不群是不想去管的。畢竟那已經是過去式了，在岳不群看來，練氣的目的是為了長生，練劍的目的是為了爭斗。修身養性主練氣，江湖稱雄主練劍，沒什么對錯之分。只是華山是屬于道家流傳下來的門派，自傳下來的規矩來看，練氣的思想占據主流這是正常的。
不過華山派又是江湖門派，這其中的爭斗不少，多練練劍法也不錯，但沒必要整出什么主次、綱目、正魔的勢不兩立。其實劍氣之爭最深層次的還是華山派的權利利益之爭。
畢竟當年學劍宗的人多了去，在江湖上劍宗的聲望也大。可是在華山派內部的權力，卻又被氣宗的人壓的死死的，這才引發了矛盾。但是氣宗的人也不能讓步，人數本來就少，一讓再讓，華山派可就沒有氣宗的立足之地了。因此劍宗如果沒有那么咄咄逼人，氣宗又何必去下死手呢。
按后來岳不群的心思，你劍宗是厲害，大可以自成一派嘛，我氣宗歡迎之至，卻又何必與我氣宗爭奪華山派的祖產呢。其實，一個華山派的名頭自然不在劍宗人的眼里，但是五岳劍派盟主這個位子，才是他們的真正目標。
五岳劍派盟主到底有何重要之處？首談名，身為盟主可與少林、武當兩派掌門人平起平坐，江湖中人莫不敬仰。次談利，在魔教中人橫行霸道、為惡江湖、咄咄逼人之際，而少林、武當兩個佛、道宗教門派卻內斂自保。反而五岳劍派則敢為人先，一力抗魔，主持江湖公義，這就幾乎等于是整個江湖的武林盟主。五岳令旗所向，天下正道莫敢不從。
暗中有如此巨大的名利與權勢，如果劍宗脫離了華山派，又怎能再與五岳劍派扯上關系呢。沒有了五岳劍派，單憑一個華山派，又如何能與少林、武當、魔教這種超級大勢力分庭抗禮呢。因此爭奪五岳劍派盟主的實利，這才是劍氣之間最不可協調的死矛盾。著重練劍，還是著重練氣，這不過只是一個放在臺面上的借口而已。
劍法是暫時沒力氣練了，那就先練內功心法吧。“大道初修通九竅，九竅原在尾閭穴。先從涌泉腳底沖，涌泉沖過漸至膝。膝過徐徐至尾閭，泥丸頂上回旋急。秘語師傳悟本初，來時無余去無蹤。歷年塵垢揩磨凈，遍體靈明耀太虛。修真活記有何憑，心死群情今不生。精氣充盈功行具，靈光照耀滿神京。金鎖關穿下鵲橋，重樓十二降宮室……”
這華山派的內功就是原全真派的道家正宗心法，又稱子午歸元功。子午是指修習內功的時間段，于每日陽氣陰氣最盛時修練最好。歸元是指返本歸元，與道體合一。最終讓人與天地自然完全融為一體，使人達到返本歸元的自然狀態。
當年的全真派在江湖中領袖全倫，這內功心法的品質自然是不錯的，在江湖之中可稱上乘，與少林派的內功不相伯仲。不過因為此功極重根基，積蓄內力的進度并不快，苦修十年也不過是才剛剛入門而已。二十年后方能有些看頭，三、四十年之后，才能在江湖之中稱雄。
傳聞此功能修到三花聚頂五氣朝元的境界，那可是如同張三豐一般陸地神仙的存在。只可惜自全真派又傳至華山派數百年時間，就連打通天地之橋，進入到無形無象境界的人都少之又少。那三花聚頂五氣朝元的境界就更是傳說之事，早沒人相信了。此時華山派的鎮派神功是后來先輩們另創的紫霞神功。
老實說，岳不群也想去學只需幾年時間，就可以天下無敵的速成神功。但是想來想去，笑傲江湖之中的武功秘籍速成的只有葵花寶典及辟邪劍譜，其他的武功秘籍都是需要數十年如一日的苦練方可成才的。而其他武俠小說中的武功寶藏也不知如今能不能尋到，再加上華山派的武功也不算太差，所以就老實的苦練華山內功了。
華山內功心法中的字，岳不群大都認識，但是將它們組合成一起后，岳不群就理解不了了，更不用說還要將它們變成修練內功的法子運用起來。這上乘功夫的法門，一字之錯，往往令得練功者人鬼殊途，成敗逆轉，只要練得稍有不對，難免走火入魔。這還是求助寧中則一字一句的詳細解釋，還拿玉指一一點出岳不群身上的穴道，并將它們創聯起來，最終行成運功的路線圖記熟。但是想要就此修練出內力來，這可一點兒也不容易。
因為修練內功的第一步便是要全身空透，如果達不到這點，就是練上一輩子，也別想練出一個屁來。岳不群的性子屬死宅型的，天天坐著勤練內功這點倒是不難，遠比閑不住的猴兒屁股，青春少年們要有耐性的多。只是后世人的思想多天馬行空，又哪里能夠靜得下心來。當真正靜下來時，可岳不群早睡著了。苦練了一個月時間，半絲氣感也沒有感覺到。
今天岳不群老老實實的放空全身，無思無想的呼吸吐納著。“奇經八脈，中有內息，聚之丹田，會于膻中，意守丹田，氣轉金井……”不多時，居然感覺到了下腹部有一道熱流竟緩緩的升騰而起。大喜之下正要細查，那股熱流突然又消失不見了。岳不群頓時大為喪氣。