“乖乖，你是怎么練的？”
寶強目瞪口呆看著丁誠，摸著充滿爆發力的肌肉，羨慕道：“真牛逼！”
雖然也是第一次見面，但徐文崢黃博關系都很近，大家很快熟起來。
可惜只是客串，吃過飯匆匆離去，下次有機會回京城再見。
接下來是張嘉輝的戲份，畢竟是男一號，身為退役拳王，混的很不如意，靠開出租車生活，平時沒事喜歡賭地下拳賽。
越賭越多，只能跑路到澳島避難，沒錢找地方合租，遇見梅婷扮演的一對母女。
“我給你說說規矩……”
“第一，晚上十點不能開燈，省電！”
“第二，沖廁所盡量少用水……”
“廚房的東西是我們買的，你不能用！”
“洗完衣服不能掛陽臺，掛在自己屋里……”
窮人孩子早當家，小丹很懂事，吵吵鬧鬧的一對歡喜冤家。
生活所迫，來到一家破破爛爛健身房當拳擊教練，面對的都是四五十的師奶們，每天生無可戀的樣子……
導演就是要表現這種狀態，一開始無論張嘉輝這個過氣拳王，還是丁誠這個過氣富二代，都從巔峰倒霉到谷底，人生大起大落讓他們無所適從。
“教練，我很快就要參加MMA格斗比賽……”
丁誠看著教練，認真懇求道：“能不能多教我點東西？”
“你想參加比賽？”
“能不能挨打？”
接下來就是足足五分鐘的挨打戲，各種被人當沙包摔來摔去，丁誠故意放棄肌肉卸力，表現出鼻青臉腫的慘。
張嘉輝在角落打掃衛生，冷眼旁觀著。
接下來還是張嘉輝跟母女的戲，通過磨難讓原本陌生的鄰居逐漸了解對方，尤其是小丹，懂事的讓人心疼。
一場意外，讓兩個主角終于相遇，張嘉輝開始訓練自己，劇情逐漸熱血，尤其是丁誠脫掉衣服的瞬間！
一次次重擊……
一次次倒下……
一次次重新站起來……
目光越來越堅定……
動作越來越快……
揮汗如雨，
充滿雄性荷爾蒙。
終于明白導演為什么說：
這是一部賣肉的電影！
每天十幾個小時拍攝，大體力體能訓練，丁誠無所謂，畢竟年輕，加上系統可以深層次恢復。
張嘉輝很苦，咬著牙堅持著……
心情伴隨著運動越來越開朗，
無論是過氣拳王，
還是倒霉富二代，
陽光慢慢驅散陰霾，
人生陽光起來。
“加油！”
林超賢看著鏡頭里丁誠用盡全力推輪胎的樣子，大汗淋漓讓肌肉更有爆發力，整個人充滿野性的魅力。
別說是女人，
就連男人看的都很過癮！
“用力鎖住他！”
“用力！”
“千萬不能松……”
“還等什么？”
“過肩摔他啊！”
看著丁誠拼命的練習，逐漸燃起張嘉輝心里那團火，越燒越旺，越燒越大……
“快起來啊！”
“醫生……”
“你要怕……”
“沒事的！”
終于在最后一場比賽，丁誠被重重擊倒，頭部受傷，陷入昏迷。
接下來是張嘉輝崛起的時刻，重新站起身，拼命訓練，為了徒弟……
為了小丹……
為了過去的自己……
耳邊響起Sound
Silence，偶然聽到波蘭女歌手Ania
Dabrowska演唱的版本，兩人都表示很有感覺。買下版權，拍攝現場每次訓練的時候，就在現場播放這首歌。
熱血中增添了不少溫馨的感覺。
“誠哥，我錯了！”
“慢點！”
“疼……”
“認輸了！”
所有人看著安志杰被丁誠按在地上摩擦的樣子，哈哈大笑，這是每天的娛樂時光。
丁誠松開十字鎖，看著安志杰癱在地上一動不動，嘿嘿一笑，讓你小子不服氣？
要說他也是難得年輕一代有潛力的打星，長相硬朗、肌肉強壯、練過很多年搏擊，就是運氣不好，總是火不起來。
當開始還不服氣，想跟自己交流交流，結果……
安志杰慢慢爬起來，看著丁誠似笑非笑的模樣，無奈道：“拼演技拼不過你也就認了……”
“打架也……”
“電影里干不過你……”丁誠難得囂張道：“現實中你還差得遠！”
林超賢哈哈大笑，這個氣氛很好，男人的交情就是在一起揮汗如雨中建立起來的！
臺上是對手，
臺下是兄弟。
每天幾個人一起訓練，一起搏擊，一起MMA……
后來連自己都忍不住，
光著膀子上去一起練。
這就是運動的魅力，
也是吸引觀眾的最大亮點。
最后一場戲，丁誠重新回到拳臺，看著張嘉輝，挑釁道：“老頭，你準備好了嗎？”
“小子……”
“洗干凈屁股挨打吧！”
伴隨著導演喊咔，全部殺青，張嘉輝直接癱倒在地。
丁誠也忍不住大吼一聲，直接把渣渣輝抱起來，滿場瘋跑著……
回看整部電影，其實從頭到尾都彌漫著一股悲劇的氛圍，每個角色都面對著不堪的生活，塑造熱血的同時，也在四處鋪墊苦情。
最后張嘉輝和丁誠沒有像以往的勵志片一飛沖天，生活還是歸入平靜，這恰恰就是導演聰明的地方。
沒有故作煽情的口號，也沒有高調夸張的渲染夢想，只是簡簡單單地告訴人生的道理。正如片中那句反復的臺詞：怕，你就會輸一輩子！
不得不說林超賢的確是高手，自己這個角色在前半段一直是勵志先鋒，有著熱血青年的堅強意志，但是在跌倒后卻沒在擂臺上站起來。
觀眾留下的遺憾，殘酷事實才能讓年近五十歲的張嘉輝決定繼續徒弟的拼搏之路，最后完成不可能的任務。
雙重勵志是影片擺脫故事俗套的策略，在不同人生階段去超越自己，這才是點睛之筆。
“來，多照幾張！”
丁誠站在鏡頭前，全身摸上橄欖油，訓練泵血后肌肉更加野性，每塊都充滿爆發力。
張嘉輝一樣，目光銳利，看著鏡頭。
一頓咔咔咔，林超賢看完素材，滿意道：“這就是咱們的宣傳海報！”
張嘉輝深吸口氣，摸著自己脫水加拼命弄出來的六塊腹肌，留戀道：“老伙計，不知道你們能堅持多久？”
丁誠哈哈大笑，調侃道：“咱們打個賭？”
“絕對不到兩個月！”
“我賭三個月！”
“放屁，就算專業健美先生不脫水也超不過一個月！”
“來來來，下注了！”
張嘉輝看著幾個小兔崽子，你丫的真敢賭？