第二天早上，林鈞睡意朦朧地睜開雙眼，看了看四周和自己家里截然不同的環境，一下子清醒了過來。
這里好像是林鈞把身上的被子挪開，稍微一活動，身上傳來一陣陣酸痛感，果然睡沙發的感覺不好受啊。
他打了個哈欠，仔細觀察了一下周圍，回憶了一下昨天的事情，自己好像在南湘玲家，然后有點累就睡著了。
看了看時間，林鈞發現現在才剛剛不到六點，黎城中學的早自習時間是七點到八點，本來應該是六點上早自習。
為了給學生們更多的休息時間，所以黎城中學早自習的時間也改了，這樣做也導致了校門口很多早餐店關門。
當然這些不關林鈞的事，他輕輕在屋里轉了一圈，目光鎖定了屋里唯一一個關著門的臥室走了過去。
她應該沒醒吧林鈞的心里有一絲絲忐忑，更多的是激動。他控制好呼吸，手扶在門把手上一點點用力。
“咔嚓”林鈞的心一下子漏了半拍，好在屋里似乎沒有傳來任何動靜，這讓他不由得松了一口氣。
忽然他反應過來，自己這是干什么用得著這么偷偷摸摸么想到這里，他的膽子大了起來，推開門，屋里的場景頓時一覽無余。
他本來以為女孩子的房間都應該像電視里那樣，不說粉粉嫩嫩，好歹也應該充滿少女心，卡通的壁紙和堆在床頭的娃娃。
可是并沒有，南湘玲的房間和客廳一樣充滿了古板的氣息，深色的書桌和柜子，一塵不染的雪白墻面。
除了蓋在她身上被子的顏色是淺藍色的之外，幾乎沒一點點像女孩子的臥室。而她現在就安靜的躺在林鈞的左手邊。
林鈞輕輕走到她的床邊，蹲下來看著她。黑色長發均勻的散落在枕頭邊上，宛如一副畫卷般。
果然嘛，人怎么可能時時刻刻都保持完美的形象林鈞輕輕笑了笑，覺得格外有意思。
他不善言談，可是感情并不一定非得通過說才能表達的出來。就像是現在，只要安靜的看著熟睡中的對方，那就足夠了吧話說女孩子睡覺的樣子都是這樣子么林鈞摸了摸自己的下巴，思量著自己要不要叫醒她 他伸出兩根手指，輕輕捏住南湘玲秀氣的鼻子，沒幾秒鐘，她的眉頭就微微皺了起來，胸膛的起伏變得有些大。
可能是因為夜里沒辦法補水的緣故，她的嘴唇稍微有些干澀，變得不像白天見到的那么紅潤。
被林鈞捏住鼻子，她只好微微張開嘴，輕輕的喘著氣。林鈞笑了笑，低頭 “啊”
一聲尖銳的喊叫聲劃破寂靜的空氣，南湘玲臉色潮紅一臉震驚的鉆在被子里，縮在墻角嘴唇有些哆嗦地看著林鈞 “你，你做什么”
看見林鈞想起身，她連忙大叫道“別動你別過來啊啊啊”
林鈞有些無奈地看著她，自己好像也沒做什么吧要不要這么大反應 在南湘玲震驚和茫然地注視中，他伸出手放在她頭上揉了揉“你都不上鬧鐘的么再不起床可是要遲到了。”
“你，我，我”南湘玲一下子嘟起嘴“拜托啦，人家好不容易可以多睡一會兒，你還要叫醒我。”
林鈞有些疑惑地說“可是再不起的話就不能吃早飯了啊。”現在已經快要六點二十了，走著去學校怎么也得十五分鐘。
“我不吃”南湘玲把頭埋在被子里，悶悶地說道。她又把被子的四個小角落藏起來，活脫脫就像一個圓圓的大棉球。
“起來了，不吃早飯怎么行。”林鈞看著眼前的圓形物體，有些難以下手。他找到被子的一個褶皺處，手抓著向外拉。
不過他并沒有用很大的力氣，只是稍微示意一下就好，威脅她一下“要是再不出來我可要直接”
“別”南湘玲把頭探出來，氣鼓鼓地看著林鈞“你在我房間要我怎么起床嘛”
“哦哦。”林鈞這才反應過來，出門的時候順便帶上門。今天早上又破壞了他的作息和飲食規律，不過他的心里卻是異常開心。
南湘玲的家里幾乎從來不儲存食物，所以林鈞還得自己下去買，路邊的早點他覺得不健康，自己做時間又有些不夠。
最后兩人只好匆匆隨意吃了一點，收拾好自己的東西就去了學校。一路上南湘玲忍不住拿手一直搓著自己的臉。
哎呀，馬上就要到學校了，臉怎么還這么燙南湘玲的心里有些氣惱，握著林鈞的手也用力了一些。
可惜林鈞對此絲毫未有所覺，他一路上開心的很，就差哼一首歌慶祝一下了，昨天那個落寞少年的樣子全然消失不見。
整個早自習林鈞都格外精神，偶爾托著腮盯著南湘玲的側顏，直到她面紅耳赤有些氣惱地回瞪他時這才罷休。
“小玲，你的臉為什么這么紅啊”下課后，陳妍用筆捅了捅南湘玲的后背，問出了一個她現在最不想聽到的問題。
“我，沒什么，今天天氣有點熱”南湘玲的臉又一次布滿了紅暈，在陳妍的直視下眼神有些飄忽。
陳妍看了看在一旁若無其事的林鈞，又仔細盯著她看了一下，做出一副恍然大悟狀“哦難道你們做那個”
“哎，你講什么啦，怎么可能”南湘玲一把捂住陳妍的嘴，氣惱地看著她，怎么可以在教室里說這些啊 “哈哈，我知道我知道”陳妍的聲音從南湘玲的指縫中傳了出來，眼神中都是我懂，看的南湘玲有些牙癢癢。
“咳咳，在教室呢，別說這個。”林鈞咳嗽了一聲，正氣凜然地看著她們兩個。他倒是無所謂，但不能不考慮南湘玲的感受。
無論是真假，一些風言風語對人的影響會很大，他們是情侶，一個人的利益受損，另外一個人也不會好過。
“好了，我知道。”陳妍有些無奈地說道，“只是開個玩笑，放心，我不是那種喜歡背后說別人的人。”
好在離高考也就只有一個來月，到時候考完試就不用受這么多的束縛。大學的環境相對來說會自由很多。
下午，林鈞按照自己的訓練計劃開始了第一天的訓練。雖說體育考試已經結束了，但是郭克禮給他的請假條依舊能用。
對林鈞的行為郭克禮也沒有表示什么，林鈞的自控力和學習效率他是看在眼里，而且鍛煉本來就是人家的愛好，說不定以后是人家吃飯的家伙，為什么要阻止 他帶了這么多屆學生，只明白了一個道理，每個人都有每個人的路，他只能引導而不能強行去改變。
高考重要么是很重要，但是還不至于重要到放棄一切心里只有高考的程度，這一點他和林鈞所見略同。
前兩周的訓練是恢復性訓練，和全身周訓練計劃非常想似，不過強度和量還要再低一些。
在做訓練的時候，每一個重量的重復次數要控制在一個合理的范圍內。一般來說重復8到12次，那就是這個重量做到這個重復次數范圍做不動。
不過恢復性訓練略有不同，在做訓練計劃的時候不需要像正式訓練一樣界定重復次數范圍，只需要確定一個具體數值就好。
比如說第一個動作臥推，一組重復15次，那么這個重量一定是平時訓練的時候能夠完成更多重復次數的重量。
但是在訓練過程中卻不需要力竭，每組完成既定次數就可以。這樣做的弊端非常明顯，整個訓練的強度會降低好幾個層次。
訓練效果自然不會很好，這種訓練甚至有可能并不會讓肌肉增長，但是用來做恢復性訓練卻效果不錯。
原因在于這次訓練沒有對身體產生很強的刺激性，肌肉破壞程度并不大，延遲性肌肉酸痛相對來說會小很多。
所以可以進行比較高頻的訓練，在一次時間較長的訓練計劃開始初期讓身體盡快適應訓練。
不過林鈞的做法有些過于保守，他前前后后總共休息時間只有一個星期，完全用不著用兩周的時間來進行恢復性訓練。
馬上離和大叔約定的日子也快要到了，林鈞在結束訓練后找到大叔的微信號，想要問一下具體情況。
因為到現在他都不知道具體的地點，除了一些面試題和面試他的教練是號稱“魔鬼主教”的資深健身教練外，其他的他一無所知。
林鈞在對話框里輸入了還沒有十個字，大叔仿佛心有靈犀般給他發來了一條消息這次我們去的是南云省xx市，你準備一下。
隨后就是一條地圖定位，林鈞打開一看，嘴里的水差點沒噴出來。因為這離得實在是有些太遠了吧 從黎城坐車首先要到懷陽市，再從懷陽市坐車坐到大叔指定的地方至少要一天一夜，路上經過大半個華國足足有兩千多公里。
林鈞打開購票網站，價格頓時讓他有些死心，最便宜的一種中轉方案都需要兩千多塊錢。
現在他家里的錢都被林錦河折騰完了，一下子真是有些囊中羞澀，他猶豫了一下，還是和大叔說道 “大叔啊，雖然我很想去，不過真的太遠了這次真的是我的問題，是我沒問清楚，我是真的去不了”
大叔只是淡淡地回了一句“放心，車票都給你訂好了，路上再給你補貼五百的伙食費，夠么不夠我再多給點。”
五百多給點林鈞一下子興奮了起來，連忙回道“當然沒問題啦，咱們什么關系錢不錢的多傷感情”
林鈞發了一個有些不好意思的表情包“不過要是能再多一點，那可就再完美不過了，大叔你看”
“滾”
大叔直接回道“愛要不要，時間我幫你算好了，到時候我開車過去接你，你在車站等我就行，找不到就打我電話。”
“好嘞”
有了大叔一力承包，林鈞自然是無話可說，只是有些好奇為什么大叔會找自己去幫他的忙。
從哪個方面來看，自己都不會是首選之人，也許這一切只有等見到大叔的時候才會有所解答。
林鈞也不擔心自己被騙，他可不會認為對方費這么大勁就是為了騙他，而且現在的治安非常好，說華國的治安是世界第一都不為過。
很快就到了約定的日子，說是五月一號見面，但是林鈞四月三十號就坐上了開往異鄉的列車。
揮手告別了有些依依不舍的南湘玲和滿臉笑容的林錦河，林鈞開始了他的第一次長途之旅。
本來他以為自己這次最多一天就可以回來，結果沒想到在和大叔討價還價一番后，要等回來已經在四天之后了。
一路上相安無事，除了坐車坐的有些腰酸背痛。林鈞一臉疲憊地走下了車，潮濕的空氣迅速圍繞著他。
林鈞幾乎立馬就感受到了氣候的不同，不過身體本來都已經很疲憊了，這點不適應就不算什么。
現在是五月一號上午九點半，火車上的臥鋪對林鈞來說確實有些狹小。而且他包里儲備的食物幾乎吃的也差不多了。
剛出火車站，在站臺上等了沒多久，一輛紅色的轎車停在了他的面前，車窗玻璃緩緩降下，一個戴著墨鏡的白胡子老頭朝著林鈞打了一個招呼。
“大，大叔”林鈞有些不確定的問道，大叔摘下眼鏡，露出一雙精氣十足仿佛能洞察一切的雙眼“林鈞啊，等你好久了，上車。”
林鈞把包扔到了后座上，坐到了前排副駕駛，系好安全帶。雖然他不懂車，但是坐上來的感覺，讓他一下子覺得大叔好像很厲害很有錢的樣子。
“走嘍，先帶你兜兜風。”大叔一點都不像是老人，更像是一個愛玩的孩子一樣，帶著林鈞東拐西拐鉆進了一條條街道。
“哈哈哈，想見你還真是不容易啊。”大叔大笑著說道，身體跟著車內的音樂聲搖擺著。
“你這樣真的不算危險駕駛嗎”林鈞很少坐車，真怕大叔一個反應不及時就撞在路邊柱子上。
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