寒暄了兩句，兩人各自修煉起來。
張青陽對著人形木樁，施展“神龍甩尾”，演武場上方韻律地響起“砰、砰”重擊聲，木屑四濺。
“咔嚓！”一百腿后，人形木樁再也承受不住，從腰部斷開。
王武嘖嘖道：“你該不會是老金私生子吧，老金真是對你下了血本了。這個木樁，你昨天踢斷了三根，今天我看你得踢斷四根。要知道這個木樁的成本價可不低啊。”
張青陽抹了一把頭上的汗，道：“多虧了你的‘百鍛骨’，不然我的骨頭早就吃不消了。”
他心中估算了一下，雖然腿法已經到了瓶頸，但說實話，每天這么苦練，還是能夠感覺到進步的，只是進步沒有醍醐灌頂的這一周來的快。
兩人正說著話，金尊忽然走了過來。
“金師。”
“總教練。”王武嬉皮笑臉地喊道。
金尊懶得理他，只看著張青陽，說道：“把這個穿上。”
張青陽和王武兩人這才注意到他手中還拎著東西。
張青陽伸手接過來，突地地向下一墜，張青陽趕緊發力，才將東西接穩了。
“十公斤的腰帶，四十公斤的綁腿。”金尊說道，“短時間內想要突破，只有增加難度。”
王武在一旁驚訝道：“這種高階戰技不是講究氣血運行嗎，怎么也可以這么簡單粗暴的嗎？”
金尊看都沒看他一眼，直接說道：“穿上試試吧，負重以后，你會發現原先非常熟悉的動作突然變得十分陌生，原先極為簡單的動作，突然變得十分困難。”
“好的，金師。”
張青陽沒有那么多話，金尊做了那么多年教練，如何突破現狀自然是比他經驗多的多。
王武過來幫著張青陽把一邊二十公斤的綁腿給綁在大腿和小腿上。張青陽自己把十公斤的腰帶束在腰上。
張青陽身上突然多了五十公斤的重量，果然身體沉重許多。不過他并沒有感到為難，反而躍躍欲試。
“去上面走一圈。”金尊道。
“好。”張青陽摩拳擦掌。
來到演武場上，張青陽施展“龍游四海”邁步就走入了已經走過上百遍的熟悉場地中。
“雖然沉重，但只要催動‘黑熊鍛體術’，用肌肉的力量來抵消這部分重量，行動起來就平常一般無二了。”張青陽對場地已經熟悉到閉著眼睛都知道某某障礙物在什么地方。
“前面左方有一個障礙物。”張青陽身軀宛如一條游動的水蛇，前方水中有一塊凸出水面的巖石，身軀一晃，就要擦著巖石的邊沿滑過。
“不好。”張青陽剛做出躲避動作，突然意識到力量用小了。
“還來得及糾正。”腰部發力，身體憑空一扭，腳步擦著障礙物滑了過去。
因為剛剛忽視了身上的重物，力量用小了，這次扭腰因為想起身上還有條十公斤重的腰帶，用的力量比較大。但是這股力量有點過頭了，腳步落點是另一個障礙物。
金尊和王武在臺下看著張青陽宛如醉酒的壯漢，一路狀況不斷，好似第一次上臺演練一般，踉踉蹌蹌好不容易走到了出口。
張青陽額頭都滲出汗來，眼睛卻亮亮得，神采飛揚對金尊道：“果然有效果。負重畢竟不是自己身上的肉，力量很難均衡，每一次發力都會有各種狀況。我感覺原先以為吃透了的地方，又有了新的問題。謝謝金師。”
金尊不置可否：“先嘗試嘗試。”
今天張青陽沒練別的，光練“龍游四海”了，等到一上午結束，張青陽的腰上被磨破了皮，其他沒磨破的地方也都是青腫一片，腿上被撞出了大片大片的淤青。
下午張青陽去了學校和沙蟲館。院內大比越來越近，書院的氣氛也逐漸緊張起來。
讀書的人多了，比劃切磋的人也多了。
沙蟲館，難得看到了趙豐年。趙豐年夸贊了張青陽一番，金鑫沙蟲館有今天這么熱烈的學習氣氛，張青陽功不可沒。好多店員在沙蟲專業上的水平都有極大提高，為趙豐年省了很多事。
晚上回到家中，張青陽照例修煉起“百鍛骨”。
“百鍛骨”難度并不大，難就難在要有極大的忍痛力。只要能忍得住痛，大部分人都能很快入門。
這段時間張青陽刻苦修煉“神龍百變”，連帶著“百鍛骨”也迅速完成了第一層的修煉。
人骨是白色，“百鍛骨”上說如果完全練成，骨頭會透著青玉色澤。
張青陽不知道自己的骨頭是不是已經轉變成青玉色，但是自己的骨頭明顯比以前堅韌許多，連帶著身體也重了有百分之十的樣子。這是骨密度增加的后果。
忍著痛，完成了“百鍛骨”的修煉，時間已經到了半夜。
張青陽去洗漱，主要是清洗一下修煉“百鍛骨”身上痛出的冷汗。
一切洗漱完畢，張青陽由衷地感到了一絲輕松，四仰八叉躺在床上。
睡覺之前，張青陽習慣性地將意識沉入到內宇宙中。
“咦。”他忽然看到心靈之橋上多了一個骨頭，白色的骨頭。
張青陽湊近看了看，這是“百鍛骨”小成后在心靈之橋上凝就的成果。經過一番仔細查看，這骨頭還真有一旦泛著淡淡的青色。
欣賞完“骨頭”，張青陽又將“飛龍在天”調出來，反復認真復習了幾遍。
他看了看內宇宙中那堆所剩無幾的心靈板磚，心中嘆了口氣，看來真的要留心找一下增加精神力的功法。
如果有足夠的精神力，就能擴建第二條、第三條心靈之橋，之前“龍游四海”、“神龍甩尾”這兩招的畫作，就不用被“飛龍在天”取代了。
張青陽遺憾地進入睡眠當中。
恍恍惚惚，張青陽忽然聽到有人在呼喚自己的名字。
張青陽睜開眼，在光線昏暗的小徑中走出幾步，當他感到有些不對勁的時候，眼前突然出現一眼泉水，靈感神女浮在泉水中，目光充滿蠱惑地望向他。
“怎么又是你。”張青陽清醒過來，沒好氣地道。
“當然是你的愿望將我喚醒。”靈感神女并不在乎他的態度。
“我的愿望？我沒有愿望，你快走吧，別耽誤我睡覺。”張青陽道。
“難道不是你說想要增加精神力的功法嗎？”靈感神女笑吟吟地問道。