林禹進入北侖集訓中心的第二天，他加入到了男籃的戰術訓練中。
尤納斯給他的角色是球隊的外線組織核心，任務是弧頂位置的持球控球、組織策應，以及外線的單打。
在nba，林禹的突破太差，導致他的單打不夠看，但在fiba，靠著頂級的中遠投，以及對抗稍低的防守，他的單打還是有機會發揮的。
林禹到隊的第一天，尤納斯就已經確定了一套主力陣容，林禹是得分后衛，主控是劉偉，小前鋒朱芳雨，大前鋒易建聯，中鋒唐振東。
如果大姚到來，中鋒位置會從唐振東換成大姚。
替補方面，孫越是控衛，得分后衛王仕鵬，小前鋒李楠，大前鋒杜峰，中鋒王治郅。
主力替補對抗，林禹面對fiba規則下的聯防，而直接對位防守他的是王仕鵬，戰術訓練賽的第一個回合——
林禹持球，三分線外的三威脅，接著一個試探步，王仕鵬直接頂上來找對抗。
顯然，王仕鵬有點想當然了，如果是之前的林禹，拼身體對抗，林禹可能占不到優勢。
但在增重和加強了力量的訓練后，他的身體對抗能力已經達到了nba的平均水平，對上王仕鵬，很輕松的占據了優勢。
當然，優勢也沒那么大，林禹只是用自己的身體頂開了王仕鵬的防守，然后繼續頂著防守，往三分線內走了兩步。
中距離的位置，他抬手投出一記中投。
王仕鵬再次頂了上來，他的防守一般，完全沒能干擾到林禹。
唰的一聲，中投命中。
場下的尤納斯立刻對替補隊這一回合的防守不滿了，他用英語朝著場上吼著“你們太小瞧林的單打了，你們的聯防呢？他一突破，你們就應該把防守收縮過去了！”
然后口中喋喋不休“太慢了，實在是太慢了！”
打了幾個回合后，尤納斯才發現，王仕鵬根本防不了林禹，身體對抗倒還好，只是略處下風。
最大的問題是，王仕鵬防投籃的能力太差了，每一個球的干擾防守都顯得綿軟無力。
反過來，林禹對王仕鵬的防守做得很出色，訓練賽打了六七個攻防回合后，王仕鵬3投0中，完全無法突破林禹的防守。
尤納斯看得既興奮又擔憂，興奮的是林禹展現出來的個人能力讓他滿意，這個世錦賽，林禹加姚明一內一外的組合非常值得期待。
擔憂的是男籃其他球員的實力，尤其是外線球員，對比林禹和姚明差的有點多，到了真正的強強對決，這可能會是一個隱患。
接著，他就調整了防守，換孫越去防林禹。
孫越的對抗能力比王仕鵬要出色很多，對比林禹，也完全不落下風。
但林禹的中遠投實在是太精準了，迎著防守出手，也總是能夠命中，更別提他還有一手傳球。
就這樣，沒有大姚，還是面對王治郅的內線肆虐，主力隊也還是在林禹的領軍下，非常迅速的占據了場上的主動。
“林的中遠投、組織策應、防守都太讓人滿意了，中國隊有這樣一個外線球員，今年的世錦賽，保八爭四不是夢了！”
世錦賽前，籃協定下的目標就是保八爭四。
而在前世的歷史上，男籃小組賽出線后就倒在了八分之一決賽，也就是說，他們的成績是十六強。
一場戰術訓練賽打完，林禹非常迅速的征服了他的國家隊隊友們。
“禹哥，你真強。”
“不愧是nba級別的球員，太強了，光是這投籃，在場的就沒幾個能和禹哥比的。”王仕鵬豎起了大拇指。
林禹笑了笑“投籃這東西是練出來的，nba現在最強調的就是投籃，一個沒投籃的角色球員，連刷數據的機會都沒有。”
角落里的陳江華看了一眼籃筐，隨手做出了一個投籃的動作，然后甩了甩手，他總覺得他的投籃姿勢不比林禹標準。
這兩天，他聽到林禹說了很多次投籃的重要性了，而現在的他還是一個靠速度吃飯的球員，雖然潛力十足，也有人認為他將來有機會去nba。
只有陳江華自己才知道，他距離nba還有很遠的距離，因為他的打法太過一招鮮了。
“投籃是練出來的嗎？”
進入北侖集訓中心后，林禹也開始了偷懶，他把凌晨的加練取消了，只留傍晚的加練。
加上有傷在身，又沒有私人訓練團隊傍身，即使是傍晚的加練，他也只是投投籃，劃劃水。
男籃的隊員們也沒林禹想象的那么努力，至少晚飯后，他沒見到其他的隊友過來加練。
等到他練到大汗淋漓，決定提前結束加練的時候，場邊終于多出了一個人。
林禹擦了擦汗，坐到場邊，接著就抬頭看向多出的這個隊友，是陳江華。
陳江華出現在場內，撿起一顆籃球，就開始投籃，從三分線到中距離，不斷地調整著姿勢，命中率并不高。
林禹也不急著離開了，饒有興趣的看著17歲的陳江華不斷地投籃，投籃，再投籃。
“如果他能在一兩個賽季內開發出中遠投，19歲的時候參選nba，次輪被選中的可能性還是很大的。”
林禹做著他所認為的猜想，但他并不看好陳江華能在一兩個賽季內練出投籃。
如果真這么容易練，未來的陳江華也不會變成傷仲永了。
他看了一會決定不做出干擾，很快悄悄的離開了 時間很快就來到了8月中旬，集訓隊北上首都，開始了斯坦科維奇杯的征程。
林禹全程隨隊，卻沒有一次出場。
斯坦科維奇杯的第一場比賽，男籃面對德國，這場比賽大姚發揮的不錯，男籃的外線卻是一坨屎。
而德國那邊，諾維斯基加克里斯卡曼的內線組合發揮的更好，德國隊毫無懸念的取得了勝利。
接著是兩天后，面對內內希拉里奧和安德烈瓦萊喬，中國隊再輸一場，今年的斯坦科維奇杯直接以兩連敗開局，并且a組墊底。
國內的球迷開始擔憂男籃的狀態，但林禹從頭到尾沒有出場，這倒是讓他們保留了一絲期待。
最后一戰，a組墊底的中國隊大戰b組墊底的澳大利亞隊，一場苦戰，中國隊總算是以2分之差，艱難的拿下了一場勝利。
最終，斯坦科維奇杯的六支參賽球隊中，中國男籃排在了第五位。
這樣的成績，使得世錦賽保八爭四的目標，變成了一個笑話。
“我知道林禹還沒打，但沒有林禹，我們連德國和巴西都打不過，拿什么去打阿根廷、西班牙、美國、立陶宛和希臘？”
“那頭去打。”
“還是等等老尤的調整吧，相信大禹回來，能夠和大姚形成11大于2的效果……”
相比球迷們的悲觀，尤納斯倒是沒那么多的想法，在大姚歸隊后，他嘗試過林禹加大姚的組合，效果很棒，11絕對能夠大于2，所以，對于世錦賽，尤納斯仍然保持著信心。
他對籃協主席李苑偉說道“爭四恐怕很難，八強絕對沒問題！”
而在斯坦科維奇杯之后，尤納斯也確定了參加世錦賽的最終名單——
控衛劉偉、孫越、陳江華得分后衛林禹、王仕鵬小前鋒朱芳雨、李楠、王磊 大前鋒易建聯、杜峰、
中鋒姚明、王治郅