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第26章 聯系明星助陣直播

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  這幾天下來,趙烈的訓練內容完成得不錯,不到一周減肥重4600克,目前體重是111.40公斤。

  這還是在增肌的情況下,如果只算減脂,絕對5000克以上。

  力量:63/67

  體質:52/57

  敏捷:53/60

  訓練點:7

  高強度的訓練,讓三大指標都各自恢復了一點,離身體的極限不太遠了。要知道越是離極限越近,越是難以提升,一周時間能提升一點,已經不錯了。

  訓練點也積攢到了七個,第八個已經完成了81%。

  隨著訓練量的大幅增加,訓練點的收獲速度也加快了很多。

  他已經開始考慮要加點了,不過加在哪一項上面還沒有考慮清楚。

  現在他還有一個疑慮,就是力量這一項基本素質包含有四個方面,分別是絕對力量和相對力量、速度力量和力量耐力,那么問題來了,加一個點等于加四個四,還是加四個點等于加一個點?

  所以為了最大化的加點,他覺得最好還是先加敏捷。

  敏捷的重要性不需要多說,快速的閃躲搖晃,靈敏的步伐,快速的擊打,這些都是攻擊型打法的重要元素。

  拳法中最重要的,也是最具觀賞性的,就是組合拳了。

  而組合拳就離不開高度的敏捷性。

  當然,最具觀賞性的攻擊型打法還有最重要的一點,那就是重擊。

  重擊是KO對手的至寶,而KO是拳臺上最讓人激素飆升的一個地方。

  但是想要完成重擊,甚至是蓄勢后的重擊,這就需要很多因素了。

  狂暴的組合拳,靈敏快速的步法,迎著對手重擊保持攻擊態勢的強大勇氣,強大的防御力,等等。

  但是無論如何,靈敏性都是其中非常重要的一點。

  舉個例子,上個世紀最具盛名的重量級拳王泰森。

  泰森在重量級拳手中身材算是矮小的,自稱180,但可能都差一點。

  他擁有一拳打死一頭牛的傳說,也擁有單拳測試達一噸的傳說。

  但巔峰期的泰森,最強的是他的靈敏。

  他甚至為了加強靈敏性,大幅減少了像臥推和深蹲類的力量訓練。

  不過現在趙烈的靈敏性還沒有達到他的身體極限,所以暫時他也沒打算加點。

  這幾天,章玉清抓住一些趙烈的空閑時間給他補課,有些是劉昆老師的形象課,有些是她自己準備的公關營銷課。

  包括大眼麻子平頭剛子他們,一個都沒跑掉,臨陣磨槍,全都緊急學習了一下。

  平頭和大剛小剛三人一直跟著趙烈訓練,做手靶,做陪練,被打得要死,然后又在涂剛的指導下給他做肌肉放松,做按摩恢復,一天下來比趙烈還要累。

  其他人則在大眼麻子和華子的帶領下混跡于橫店各個劇組。

  幾天前他們就約了絕大多數的群頭,大部分都是本地人,沒幾個不給烈虎面子的,特別是他親自站了出來。

  這些人或許不太看得起趙烈這批橫店青年,但面子他們愿意給,畢竟這些人與他們或多或少都有親戚關系,再一點趙烈他們也是前些年打出來的名氣。

  這些如今的群頭,哪一個前些年沒有受益于趙烈他們?要不然現在也輪不到他們做群頭了,早被一些外地人和本地混子霸占了,所以沖著這一點,他們也不能不賣這個面子。

  而且趙烈還不是和他們搶生意,武行嘛,他們手下也沒有能做的,所以談得不錯。

  趙烈也不會虧待他們,但武行的活兒有抽成,雖然不多,但總比沒有好,其他的小活兒和臨活兒按規矩辦,也不會讓他們有損失。

  所以這幾天四十幾號人,除了平頭三人之外,都在各個劇組之間忙得暈頭轉向。

  就算是這兩天才到的趙周他們六個,也時不時地能接到適當的活,時間短,還不太耽擱訓練時間。

  而且他們這群人都穿著烈虎班的烈虎運動衫,人一多,就有氣勢,幾天下來,整個橫店烈虎班的名聲都傳遍了。

  有群頭支持,本地群演們和他們又沾親帶故的,所以混得很開,連各個劇組都對他們另眼相看,沒有什么為難的地方。

  這些先不說,三八婦女節到了,隨著趙烈的好日子的到來,他的公關小姐姐章玉清開始忙活開了。

  “大家好,我是烈虎,我會在今天十點鐘進行斗魚直播,直播內容是減肥,方式是拳擊訓練。這是房間號,大家有空的話請支持一下,謝謝!”

  上午九點,章玉清坐在訓練室的一角,拿著烈虎的手機,打開他的微薄發出了一條微薄。

  “一非姐,你好,現在有空嗎?我是烈虎的公關章玉清。”

  然后她又打開他的微信,給劉一非發了一條微信。

  確定的直播時間是上午十時,第一個內容就是實戰訓練。

  這樣即可以直播,也不耽擱訓練。

  這時趙烈剛剛完成跳繩訓練,接下來還有空擊和移動靶訓練,然后是短距離往返沖刺,上午最后就是十二回合的實戰了,也就是直播內容。

  至于為什么不提前聯系劉一非,那樣可以提前預熱,章玉清是有考慮的。

  因為網上這些天一直有人在黑烈虎,說他收了那么多錢,就沒資格當英雄之類的話,所以如果提前的話,就會給這些人更多的機會,對于直播肯定有不好的影響。

  現在不提前,措手不及之下,這些黑子就不會產生群體性的行為。

  少數黑子的行為,在劉一非帶來的流量面前算不了什么。

  而且為了不讓劉一非的經紀公司為難,畢竟這是在蹭流量,說烈虎吃相太難看,所以也沒有選擇提前預熱。

  “你好,我是一非姐的助理小唐,小非姐正在化妝。”對方回了一條微信。

  這時南煙劇組一間大化妝室里,劉一非正在化妝。

  化妝室里還有一個三十歲的男化妝師和她的助理。

  這個化妝師也是劇組最好的化妝師,這時正給她盤頭發。

  “小唐,是烈虎嗎?”

  劉一非問道,她知道今天是趙烈第一直直播的好日子,有心理準備。

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