“起來，活動一下再休息。”
涂剛走下拳臺，直接用腳踢了踢平頭他們三個，讓他們爬起來。
如果直接這樣休息，對身體是有大傷害的。
“烈虎，張嘴，喝一口。”
飲水機保管員王美娜出現了，爬上拳臺，高舉著手臂，將手中的水瓶噴嘴伸向了趙烈的大嘴巴，噴了兩下就收回了。
劇烈運動后同樣不能大量飲水，只能稍微喝一點。
趙烈喝了兩口水，把注意力放在了系統上面。
密密麻麻的提示數有上千條，嚇了趙烈一大跳。
一條一塊錢，這是要花多少錢？
只見在訓練糾錯模式的旁邊有一行數據：使用本模式1021次，已扣除1021元人民幣。
“搞錯了，這種模式最好先在擊打沙袋的時候用一下，太浪費了！”他后悔道。
這才半個小時就花了一千塊，太費錢了！
搖搖頭，先把這個放一邊，他翻看了一下提示，肌肉激發率最高的才有62%。
現在他也明白了，這個意思就是說，他的這個動作只有62%的相關聯肌肉發揮出了作用，其余剩下的38%的肌肉并沒有發揮出作用。
他試著了一下這個提示，馬上這個提示就被單獨列了出來，并且這個動作也開始在屏幕上反復回放著。
“咦，這個功能還不錯啊。”
這動作是一個左直拳擊打，算是后手直拳，也是一記后手重拳。
隨著這個動作的反復回放，他也開始在現實中進行反復了練習。
每一次練習，糾錯模式都會給出一個肌肉激發率的提示，直接讓他知道這一次擊打的效果。
根據簡單的邏輯推理，與擊打動作的對比，明亮的肌肉應該是激發率更高的部位，而暗淡的則是激發率低的部位。
而他則可以根據這個直觀的提示進行糾錯，讓動作更標準。
“算起來一塊錢確實不貴。”趙烈心中感嘆道。
他并不是一味地練習，而是通過觀察虛擬人的肌肉運動情況進行著細微的調整，讓更多本來應該激發的相關聯肌肉群參與進來。
這些沒有激發的肌肉群并不是沒有運動，而是動作不到位，不標準，所以沒有發揮出最大的功能。
所以隨著他的不斷地調整，這個動作的肌肉激發率也開始增漲。
上百次的練習之后，肌肉激發率增漲到了78%。
“對了，這后面的練習還要花錢嗎？”
突然想到這個問題，趙烈立即翻起系統來。
還好，依然是1021次，可見后面的練習是不收費的，讓他大松了一口氣。
“不錯，烈虎，這個動作比剛才要標準多了。”
看著拳臺上又開始練習的趙烈，涂剛非常高興。
身體素質不錯，悟性也不錯，進步很快，訓練熱情很高，這都是一名成功拳擊手的必備要素。
再加上極具觀賞性的打法，不俗的外表和氣質，頂級團隊的策劃，這一切，讓他現在有了很大的信心，趙烈有成為下一個鄒實民的可能。
“先休息一下，下午再進行訓練。”
不過他還是直接喊停了趙烈的練習。
張弛有度，才是王道訓練。
趙烈很興奮，今天他開啟的這個糾錯功能確實讓他信心大增。
如果訓練點能增加他的基礎身體素質，那么這個功能就能讓他的技術得到大踏步的前進。
這個功能很有可能在短時間能直接催熟他的技術。
只要拳法技術上來了，那么就只剩下實戰打法了。
實戰打法要靠實戰，今天他也感覺到了平頭三人的不足，和涂教練一樣，都產生了再召一個高水平陪練的想法。
再說了，這三個家伙兩天時間下來，被他蹂躪慘了，要是繼續下去，受傷是大概率的事情。
所以讓他們干陪練的事，確實是想差了。
讓平頭三人休息之后，趙烈和涂剛拉上朱明，三個人就陪練一事商量了一下。
朱明說是副經理，實際就是個大管家，對拳擊也不熟悉，所以沒什么意見，二人也只是尊重他一下。
二人意見一致，這事最后決定讓涂夏來解決。
她是趙烈的經紀人，這本就是她的工作范圍。
“行，我馬上打聽一下。”涂剛打的電話，涂夏立即應了下來。
涂夏現在在杭州，正在打聽關于五月份賽事的一些情況。
這個電話讓她很高興，她老爸雖然沒有說趙烈的水平有多高，但陪練要求越高，就越說明問題。
這幾年下來，她手中一直都是上體出來的幾個拳手，一直沒拿到優質的拳手，所以實際她的境況也很窘迫。
現在遇到了一個比較有前途的拳手，她的工作熱情一下提升了上來。
電話一掛，就開始四處拔打電話，發微信。
好的陪練真不好找，更別說是重量級了。
這個級別本身拳手就少，還要質量好就更困難。
“夏，你要找高水平的重量級陪練？手里有好貨嗎？”一個微信發了過來，是個很溫柔的女孩聲音。
“胡月，你有嗎？趕緊的。”涂夏回道。
“黃明，你應該有印象吧，去年WBO中國區次重量級第二名，和第一名打滿了回合數，以點數輸的。”
“知道知道，他不是眾威劉剛的拳手嗎，愿意出來做陪練？”
“你行你又不是不知道，沒拿到金腰帶，商業價值等于零，光靠眾威給的那點補貼，他能養家還是能糊口？”
“行，給我聯系方式。”
這是涂夏的一個女朋友，圈內人。
咳咳，兩人關系是很羞恥的那種。
“黃明是吧，你好，我是涂夏。”
拿到手機號，涂夏先直接拉黑了胡月，免得她誤事，然后拔通了黃明的手機。
“你好，我是黃明，你有事？”黃明的聲音很粗很悶。
“我這里差一個高質量的重量級陪練，你有興趣嗎？”涂夏直接道。
“你哪里？”黃明停滯了兩秒鐘后問道。
“浙江橫店。”
“挺遠的啊。”黃明一聽興趣就不大了。