國家隊在意大利呆的時間并不長。
五天時間，三場比賽，三戰全勝。
其中對陣意大利的這場比賽相當于冠軍決賽，中國隊贏下意大利后，就獲得了這次四國邀請賽的冠軍。
在比賽結束以后，全隊回到訓練基地，為這個雖然沒有太大意義，但也算一個小榮譽的冠軍簡單慶祝了一下。
領隊柴文勝又是親自下廚，做了一大堆的好菜來犒勞球員們。
柴領隊的廚藝相當不錯，李良吃了都叫好。
他看著滿滿的一桌菜，心想，這哪夠吃啊。
的確不夠吃，大家都緊著讓李良多吃。
離開了籃球場，到了場下，李良就很儒雅隨和了。
和大伙說說笑笑，講一講在NBA的趣聞趣事，大家都聽的可開心了。
“科比真的是凌晨四點會起床訓練，但我覺得他主要是為了裝逼，他訓練效率沒有我高的。”
“保羅訓練是非常刻苦的，就是屁話太多，每次都要被我罵。”
“伯德是唯一能罵的過我的人！裝逼一流，我甘拜下風。”
“杜蘭特是唯一一個想裝逼永遠裝不出來，裝出來也感覺沒逼格的。不過他投籃真的準，論強投他其實比我強的，今年總決賽多虧他，不然不會4:0，他一門心思要報仇嘛。”
“我們沒有使全力，雖然FMVP還是我的，但我真的沒有全力以赴。”
在今年的總決賽上，李良以場均28.9分，拿到了這次總決賽的最有價值球員。
不過四場比賽贏的都很艱苦，關鍵時刻總是杜蘭特命中關鍵三分。
所以，雖然他的場均得分比李良低，但作用一點都不少。
只不過在最后的評選中還是輸給了李良——以非常微弱的劣勢。
據說耐克非常想讓杜蘭特獲得這次FMVP，就像當年凱爾特人，加內特是真正的核心，本土皮爾斯拿FMVP那樣，而且杜蘭特是耐克的。
不過，安德瑪在李良和庫里的助推下，早已今非昔比。
在媒體投票中，李良還是壓了杜蘭特一頭，他的表現更加全面，而且是他全程防守詹姆斯。
李良就這么一邊吃，一邊吹牛皮，四國賽之后的一個夜晚就這么過去了。
在打完四國賽后，國家隊還將在意大利特倫托待上一段時間，等到24日全隊將前往博洛尼亞，屆時將還有兩場熱身賽等待著他們。
宮魯鳴給全隊放了個假，讓大伙可以去特倫托城里走走轉轉，給家人、朋友買點東西。
朱姝這時候從米蘭趕了回來，和李良一起在特倫托游山玩水。
女人的時間管理能力也是強，比賽的時候不來，比賽一結束，休息了人來了。
不過朱姝特地給李良帶了好幾套名貴的意大利西服，是在米蘭定制的。
李良這人穿衣打扮一向不是很講究，白曉婷過去還當他的穿衣顧問，現在這個工作由朱姝來完成。
在特倫托暢游了一天，品嘗了山區的葡萄美酒，去了一趟美麗無比的“意大利珍珠”莫爾韋諾湖，讓身心得到了極大的放松。
放松了一整天后，球隊就開始繼續在基地進行訓練。
對于男籃的小伙子們來說，就是一種折磨了。
李良一到籃球場，就會施展變臉大法，開始用他源源不斷的話語刺激每一個人。
宮魯鳴都驚嘆，李良的精力是真的充沛，比他這個教練有勁多了。
全程都可以以高分貝沖著其他人喊，并且可以注意到每一個細節。
一旦細節上出錯，馬上開噴糾正。
一整天訓練下來，嗓子也不啞，感覺還精神的很。
宮魯鳴如果知道李良到了完全，還要進入一個系統繼續訓練，估計下巴就要掉下來了。
沒錯，李良白天折磨隊友，晚上則要被系統里的兩大搶斷高手折磨。
奧拉朱旺和羅伯特森。
李良的任務就是依靠自己的運球，突破兩人的包夾，上籃得手。
而且要成功20次。
20次啊，1次都很難。
李良有時候真想拉男籃球員進來練一下。
因為能很好的鍛煉如何做到面對包夾、高強度防守，能不死球。
己方只有自己一個人，一旦雙手抱球，陷入死球，回合就結束，挑戰失敗。
這個任務看似簡單，實際上相當難。
兩個歷史級的防守人，真不是開玩笑的。
尤其是還加個奧拉朱旺，有時候耍小聰明突然襲擊過掉了，最后被他從后面跟上一個追帽。
李良后來當然又開始刷小聰明了，比如造犯規。
只要防守方犯規一次，也算上籃成功。
這時候，從哈登那里學來的碰瓷大法就起到作用了。
不過再一再二不再三，這招也不能總成功。
說到底，還是要提升自己的運球能力。
尤其是持球狀態下，面對包夾、壓迫的能力。
這注定是一個漫長而艱難的任務，李良準備慢慢磨，磨到20次為止。
一直訓練到24號，男籃隊員真的是飽受折磨。
不過慢慢的也開始習慣了。
突然發現如果聽著李良的指揮去打球，在場上的確可以更快。
因為沒有人指揮的話，還要動腦子。
現在李良來動腦子，聽他的話就得了。
防守中怎么跑位，進攻中怎么配合走位，李良都能把你安排的明明白白。
畢竟是大學做過飲水機，系統里和各位名師學習過的球員，各種戰術一套一套的。
而且他反應特別敏捷，場上一心二用不在話下。
反正李良也不會指揮什么復雜戰術，就是簡單的跑位，跟進，擋拆，換防。
而這些組成了一個團隊的基本配合。
宮魯鳴都覺得有李良在自己省了不少心。
全隊在這天打包離開了特倫托，前往博洛尼亞，在博洛尼亞呆三天時間。
兩場熱身賽，一場對陣加拿大，一場對陣菲律賓。
抵達了博洛尼亞后，全隊很快到酒店進行休息。
這段歐洲拉練的強度還是相當大的，連續的比賽，連續訓練，中間還有短暫的休息時間。
25號這天，中國隊和加拿大隊的比賽就在博洛尼亞的RIMBALZI體育中心進行了。
這體育中心造型挺特別，觀眾席繞著球場呈橢圓形，全場可以容納八千多名觀眾，容積不小了。
這樣一場普通的熱身賽，卻再次迎來了很高的上座率。
不用說了，又是來看李良比賽的。
之前那場在特倫托的比賽，沒有直播，只有私人拍攝的一些錄像。
視頻很快被傳到網絡上，李良的超遠三分，打四分讓球迷相當激動。
所以到了博洛尼亞，追星的熱潮不僅沒有消退，反而更加熱烈了。
因為博洛尼亞的籃球氛圍比特倫托更加熱烈。
這里有著意大利聯賽的老牌籃球勁旅維圖斯隊。
曾15次拿到意甲聯賽冠軍，還曾經是馬努吉諾比利的母隊。
這里的籃球文化有多深厚可想而知。
越是深厚，自然越是喜歡李良。
更何況對面的加拿大隊陣容也不水。
有NBA狀元秀本內特，騎士八千萬前鋒特里斯坦湯普森，熱火冠軍中鋒喬爾安東尼等等。
當然，維金斯沒有來，納什退役了也來不了，這些加起來不夠李良看的。
這一次，宮魯鳴沒有再讓李良坐板凳，而是把他提到了位置。
和易建聯、丁彥雨航，郭艾倫，周琦組成了先發陣容。
不過宮魯鳴給李良安排的卻不是小前鋒的位置，而是他從來沒打過得分后衛。