以東部賽區舉例就是，常規賽積分排名第一、二名的Win戰隊和Diamond戰隊晉級勝者組，排名第三、四名的Super戰隊和Boom戰隊進入敗者組。
首先是排名第一的Win戰隊和排名第二的Diamond戰隊進行勝者組比賽，勝者晉級東部決賽，敗者加入敗者組第二輪比賽。
而排名第三的Super戰隊和排名第四的Boom戰隊對陣決出勝者加入敗者組第二輪比賽，勝者晉級東部決賽。
最終晉級東部決賽的兩支隊伍將相互拼殺，決出第一，代表本賽區和西部冠軍角逐，爭奪總冠軍。
距離季后賽還有一周的時間，沒能晉級季后賽的隊伍已經放了假，而挺進季后賽的隊伍全都開始了魔鬼式訓練，為季后賽做準備。
Win戰隊也一樣，回到槿市之后連休整的時間都沒有，就全員投入了緊張的訓練中，除了吃飯睡覺其余的時間全都待在訓練室里。
至于被打斷的那件事，步謠和陸衍誰都沒提，也壓根沒空提，訓練期間，兩個人連親親抱抱牽手手的次數都變得屈指可數，更別提其他的了。
吃過晚飯照常是體能訓練的時間，步謠正在跑步機上慢跑，口袋里的手機突然震了震。
她摸出手機一看，是失蹤已久的步琰發來的消息。
小太陽步琰：步謠！我又放假啦！這段時間有沒有想我啊！
小太陽步琰：和夢游的比賽我看了，六分鐘結束比賽什么的也太酷了吧！我有好幾個同學都對你路轉粉了，你的小粉絲越來越多啦。
小太陽步琰：甚至有幾個男生想當你男友粉，我讓他們洗洗睡了，論姐夫，我只認我陸神。
小太陽步琰：偷偷告訴你啊，媽媽好像越來越關注你了，昨天還問我你比賽是贏了還是輸了，為什么只采訪Life不采訪你。
小太陽步琰：聽鄰居家的小孩兒說，我上學不在家的時候，咱媽也經常去他家打聽你的消息呢，問他看不看你的比賽，有時候剛好碰到你們比賽還要坐在他家看好長一會兒呢。
小太陽步琰：等我放了暑假，就教她上網，玩智能手機，這樣她坐在家也能看到你了。
小太陽步琰：我覺得她早就已經原諒你了，嘴上不肯承認而已，和你一樣，死傲嬌。
小太陽步琰：要打季后賽了，你最近一定很忙吧，沒空回消息也沒關系，我就是胡亂念叨兩句。
小太陽步琰：你要好好吃飯，季后賽加油，我和媽媽都會在屏幕前支持你的。
這個話癆和她一樣，一個人刷屏也能叨逼叨很久，步謠看著看著鼻子就又開始泛酸了。
和何小胖說了一聲之后，她出了健身房，走到院子里，向他發起了視頻通話。
視頻很快被接起，屏幕中的步琰好像又長高了，五官也愈發俊朗了，說話還是一如既往地欠揍，一開口就是：“哇，這個時間點你居然在線，沒訓練嗎？你偷懶了？信不信我向陸神舉報你！”